Dariusz, generalizujesz. Kontuzja kontuzji nierówna. Jestem pewien że Sapp jest wojownikiem, mimo iż nie jestem jego fanem. Hopek i Vitek tez nie walczyli z kontuzją... Rozumiem że są tchórzami;/ Jak coś nie jest białe, to nie musi być czarne;)
zana500 no biale skary to tylko pozorna czystosc zreszta bez skarow to dla mnie tez jakas odmiennosc zeby nie byc jak kazdy cwaniak w bialych skarpeteczkach rozwiazanem jest tez noszenie takich krotkich bardzo skarpetek tzw."stopki" i wtedy problem higieny itp znika bo stopa jest w skarpecia ale wsumie noga wyglada jak by jej nie bylo [...]
Ja tam z jakiegokolwiek patriotyzmu wyleczylem sie lata temu, do Polski jezdze raz w roku na tydzien, a i tak po kilku dniach wszystko wydaje mi sie takie czarno-biale i wkurzajece ze mam juz ochote uciekac, a jak bym mial isc gdzies go jakiegos urzedu, to wolalbym sobie chyba jaja uciac. Co do spraw tutaj, dostalem paszport zmienilem nazwisko na [...]
Ja miałem raz złamany nos ale jakoś tak fartownie że nic się wyglądem nie zmienił-za to mam alergie na pyłki i jak leci to białe g**** z drzew to leci mi z niego jak z kranu
Pewnie mnie widzialas jestem z goliata ,mielismy czerwono biale bezrekawniki,caly czas chodzilem z walkmanem,bede mial w tym tygodniu pare fotek z zawodow . "Prawda nie ma ścieżki.Prawda żyje,zatem zmienia się"
tylko Thomas te "biale kaski" nie strzelaja bez powodu....sami jestesmy sobie winni, bo zawsze znajdzie sie banda kretynow, ktorzy zaczna demolowac stadion i rozkrecac zadyme...i to przez tych d****i normalni kibice obrywaja od policji....wiem , wiem zaraz poleca teksty, ze to psy prowokuja to wszystko, co jest kompletna bzdura..... [...]
@xper nie rozpędzaj się tak :-D teraz ci przedstawie to trochę z innej strony używając faktów: Cro Cop odszedł z UFC po 3 porażkach przez (T)KO w 3R z dobrymi i kompletnymi fighterami jak Mir, Schaub i Nelson. Były to wyrównane walki, z Mirem nuda, z Schaubem mu nie szło, ale nie do końca, nie było tam żadnej dominacji a Nelsona ładnie obijał - w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
patzrac na stosunek wzrostu do wagi to nie masz zczego zrzucac. musisz sie zaczac zdroowo odzywiac i ruszac ;-) zmien nawyki zywienowe staraj sie jesc minimum 4 posiłki dziennie, wyelminuj słodycze, napoje słodkie, fastfoody itp na poczatku mozesz cwiczyc w domu zczasem pomysl o siłowni bo napewno pomoże staraj sie komponowac posiłki tak aby [...]
[...] cienka i to ci wystarczy/ z suplementow zostaw aminokwasy dzienne i zakup bcaa reszte odstaw i batony tez :D postaw na skladniki odzywcze z naturalnych zrodel/owsianka ,ryz,biale mieso i bialka z jaj/ po treningu ww uzupelnij bialym ryzem musisz tak ewentualnie obciac kalorie aby spalic max. tk.tł. choc ww i tak masz juz b. malo -> uwazaj [...]
W Go Sport są tylko do Judo. Znacie może coś, a przyzwoitego w granicach 250zł ale do BJJ. Wziąłbym już tego Rebela ale są tylko niebieskie i boję się farbowania. Białe wbrew pozorom chyba łatwiej uprać (lepsze detergenty) i nie będę chodził niebieski na treningu.
no wiec tak , rozkład parti jest zły , rób taki : poniedziałek = klatka + triceps środa = plecy + biceps piatek = barki + nogi po drugie , tu tez do kolegi wyżej , za dużo tych ćwiczeń a za mało prawdziwego wysiłku , jesli chcesz miec duże nodi to musisz je pobudzac na dwa sposoby - zarówno włókna białe jak i czerowne - dlatego polecam taki [...]
SteStifler ja cie doskonale rozumiem ,czasami lepiej nie patrzec w lustro za duzo a masz tak tez moze ze zauwazasz róznice w lustrach niektore pomniejszaja niektore sa normalne a jeszcze inne powiekszja to jest moja najwieksza rozsterka nie wiem jakie jest dobre ktore oddaje realny obraz tego jak wygladam,swiatlo ma tez duze znaczenie najlepsze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Źle wszystko nie jest, uważam że nie idzie mi źle bo progress jakiś tam widać Po lewej 02.01.14 r Po prawej 26.01.14 r http://iv.pl/images/01026945332271271507.png Białe pieczywo nie trudno wywalić, poprostu powiem rodzicom żeby kupywali mi ciemne, herbatę zieloną piję, często. Zamiast jogurtów owocowych w szkole musicie mi doradzić coś zamiast [...]
Jeśli to początek redukcji to nie ciąłbym węgli. Pozbawiasz się w ten sposób możliwości manipulacji przy zastojach. Organizm dostosuje się do niskiej podaży ww i co wtedy zrobisz? A jak będziesz miał dietę z węglami, jak załapiesz zatrzymanie, to możesz obcinać z węgli. Na początku przy zerowym deficycie i dobrym treningu będzie szło. Później [...]
Bialko, bo...? Mleko, jest biale...? 2 posilek, to dowcip, 3 posilek, nedza... Przed i potreningowy zamien kolejnosc. Kolacja moze byc. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-22 21:39:50 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-22 21:41:58