biale

no i wiadomo - pod białe opinające spodnie tylko : http://allegro.pl/show_item.php?item=36381097

2600 kcal może być ok biorąc pod uwagę Twoją dosyć wysoką aktywność fizyczną, bo bez tego przy tej wadze dałbym trochę mniej. A dieta do niczego tak ogólnie mówiąc. Właściwie brak zdrowych tłuszczy, jakieś białe chleby czy wędliny to też lipa a obiady ze szkolnej stołówki w stylu spaghetti czy placki ziemniaczane to coś na czym zdecydowanie daleko [...]

jak chcesz wygladać tak jak on to założ białe gacie i czarne spodnie, i opuść je tak żeby było gacie widać .. I jazda na plaże

jak obiecałam, fotki (czarno-białe bo jestem nieopalona jeszcze): niestety nie umiem pozować :) zdjęcia straszne ale cóż. dużo jeszcze pracy przede mną. Zmieniony przez - Efeka w dniu 2011-05-13 22:00:43

A to ta druga. Moja ma ciut ciensze biale paski. To jak?

Myśle że ta czarna w biale paski kompletnie na studniowke nie pasujea wiecie może jak sie nazywa koszula dopasowana do ciala? i jakie firmy takie produkują?

Ale do czego Ci suple?? Spalacz nie przyniesie efektów. Jedynie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Obliczasz zapotrzebowanie i ucinasz na początek 200 kcal, obserwujesz zmiany i ewentualnie dodajesz/ucinasz 100 kcla. Jeszce jedno: białe pieczywo(zamień na ciemne), słodycze(zamień na owoce), kolorowe napoje (ewentualnie cola zero) i cukier [...]

był u lekarza co powiedział? jeśłi to choroba jelit proszę wskazówki Najważniejsze zasady diety * Produkty zbożowe - zaleca się białe pieczywo (chleb, bułki pszenne), sucharki, makaron drobny (typu nitki), kaszę pszenną, ryż. Przeciwwskazane jest pieczywo razowe, grube makarony, grube kasze. * Mleko i przetwory mleczne - w większości [...]

Mah thx. Soga odbijam Bardzo ładny piesek. Białe umaszczenie wymiata. Ja swojego białaska szukałem 6 mies. żeby był biały -dante- thx Wrzucajcie wiecej fotek...oczywiście sogi dla wszystkich za zdjęcia Kolejne wrzuce jak się troche podmasujemy przez zime z Dragonem

a teraz sie zastanow po**** na koncu byla kwestia w stylu "tej dziewczynie nic sie nie moze stac" widac tutaj chyba wyraznie ze sie znali poza tym historia byla gdzies opisana, poszukaj a zobaczysz ze zycie nie jest czarno biale

Jak się odżywiam: kanapki, warzywa, owoce, mięso, jajka, jogurty, białe sery, słodycze, makarony, ryz, kasza. Na opakowaniach jest napisane: dla osób aktywnych fizycznie i sportowców jako środek poprawiajacy zdolności wysiłkowe, ułatwiający rozwój siły i masy mięśniowej oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Gdzieś wyczytałam, że małe dawki kreatyny [...]

Nie wydaje mi się żeby był to Olimp 65. Puszka jest z 80% (chyba). Naklejka doklejona jest mała i tylko na składzie. Jeszcze jedno. W proszku gdzie niegdzie można zauważyć jakieś małe białe grudki. Cały jest raczej delikatnie z odcieniem kawowym. Czy to normalne? Początkujący ale kujący. Prztreanowany, lae narwany. 3 lata pakował, Roniego [...]

ENZYMY: RÓŻNICA POMIĘDZY SUROWYM A TERMICZNIE ZNISZCZONYM POŻYWIENIEM http://www.rawfoods.com/articles/rawvscooked.html Autorka: Emily Kane ND Tłumaczył: Aleksander Kwaitkowski ENZYMY: Taka niewielka a zarazem taka ogromna różnica pomiędzy surowym a termicznie zniszczonym pożywieniem. Rzeczywiście, wszystkie chroniczne choroby zwyrodnieniowe [...]

[...] duzy poziom ig czyli dostarcza sily na krocej czy jecie bułki,chałki,itp. pieczywo??? według quazara w diecie na mase nie może tego być.a u was jak jest?? // jak wyzej - biale pieczywo nie jest dobrym wyborem w jakiejkolwiek diecie, jedz chleb razowy co z tym cukrem?? quazar pisze że nie można używać cukru stołowego,więc czym go zastępujecie, [...]

spoko dzięki ,tylko nie wiem czy będe się umiał przestawić 20 lat używałem cukru ,20 lat jadłem białe pieczywo,muszę spróbować może się uda.

matka dziś wróciła z zakupów i tak patrze herbatniki ciasto jagodowe,itd. i sobie myśle że chyba nie będe umiał się powstrzymać przed tym : ( czy ktoś mógłby mi dokładnie powiedzieć,dlaczego np.cukier,przetwory podobne do białego pieczywa,również ciasta drożdzowe (chyba też nie są wskazane na mase jeśli mają cukier) dlaczego te wszystkie produkty [...]

właśnie dlatego, niech zobaczy co mu lepiej wchodzi za młodu, czy więcej kg czy więcej powt. i niech rozwija od początku czerwone i białe mięsko.

[...] - w posilku przed snem uwzglednij ser twarogowy oraz warzywa, - staraj sie wyeliminowac z diety wszelkie wysoce przetworzone produkty (serki homegenizowane, wedliny/szynki, biale pieczywo), - dodaj do diety oliwe z oliwek, olej lniany. 1. W pon i piatek po powrocie ze szkoly zjadasz obiad i za dwie godzinki udajesz sie na trening. 2. Gainera w [...]

moze wiekszosc z was uznac za objaw lenistwa z mojej strony ale wcale tak nie jest jak to nie jest? :/ więc tak: soki - out bułki i inne białe pieczywo - out 400 ml jogurtu? jogurt to dobry dodatek do posiłku - jako baza średni szynki, wędliny - out owoce ograniczaj ostatni posiłek ok 1 h przed snem - białko + tłuszcz, najlepiej twaróg brak u [...]

[...] Kolagen juz kupilem. Bije androchem, wszyscy polecali. Bije w uda, nawet specjalnie nie boli, nie ma zaczerwienien. Myslisz ze cos w tym tescie robi stan zapalny i morduje biale krwinki? Pytanie czy nie bac sie tych wynikow krwi, czy nie buduje sobie zawalu/udaru, bo jestem w takim wieku ,ze mnie zabije. Chodzi mi o to ze kazdy miesiac wyniki [...]