w warszawie masz ze 3 kluby gdzie chodza same szmaty 17-18l... i oczywiscie w strojach wszystkie takie same.... czyli biale kozaki po kolana .. malo ktora ma rajstopki... miniowka krotsza od bokserek i oczywiscie koszulka od DC czy innego ****a ze stadionu :P i co druga tak ubrana..a najlepsze ze na serio fajne swinie sa a wystarczy jedna [...]
no chyba ze tak do tego podchodzisz a nie jak niektorzy-zaloza biale adidaski i sie chwala ze dali za nie 350-500 zeta a to najnowszy model ****a z amortyzacja i wzmacniany przodem no i tyle kosztowaly i bujaja se ****a bym zdarl z takich te nuty i spalil dlatego jak wole cos na czym praktycznie nie widac jaka to firma-ew malenki znaczek gdzies [...]
Nemulek na kolana w Kyokushin jest to raczej zbędne. Co do ochraniaczy pod kyoka to wystarczą zwykłe białe, niezapinane. No i nie ma różnicy czy pod "kimono" czy bez.
Oj, ludzie!Każdy z Was gada różne rzeczy i raz dobrze, raz źle.Akurat na antybiotykach się znam, miałem na studiach 2 duże kursy mikrobiologii.Więc, po: 1.antybiotyki o szerokim działaniu jak tetracykliny trzeba brać bez żadnych przerw.Olejcie samą tetracyklinę, lepsza jest siostra doksycyklina, bo pokarm i alkohol!!!nie wpływa zbytnio na jej [...]
oj.. ja już jestem doświadczony w sprawach trądzikowych i kilka stron wcześniej nawet się często wypowiadałem.. dawno byłem u dermatologa ale nic mi nie pomógł więc postanowiłem się leczyć u kosmetyczki m.in. lampom bioptron , ziołami itd.. okropne ropne pryszcze już mi nie wychodzą (jak kiedyś) niestety zostały jeszcze ślady.. ale teraz najgorsze [...]
Isotrex, pochodna witaminy A, lek z grupy retinoidów w postaci preparatu do stosowania zewnętrznego. Pobudza odnowę naskórka, zmniejsza nadmierne rogowacenie i wytwarzanie łoju. Zastosowany w trądziku rozmiękcza otwarte i zamknięte zaskórniki, ułatwia ich usuwanie oraz hamuje tworzenie się nowych, udrażnia ujścia gruczołów łojowych, a także [...]
[...] to biore, najczesciej w dace 10mg co drugi dzien. Z tego co obserwuje to na plecach barkach i ramionach od 2 lat nie mialem ani jednego ropnego syfa, za to tworza sie takie biale grudki ktore musze wyciskac regularnie, jesli chodzi o policzki brode to jest ok, zero zaskornikow, poprostu nic, glownym problemem jest za to czolo i nos, na nosie [...]
[...] po czym zalewam to spirtem salicylowym, i nakładam AKNEROXID L. nic tak nie wysusza pryszcza jak to - poza tym odpowiedania dieta, jak najmniej weglowodanów( czekolada, biale pieczywo), pikantych , ostrych i kwaśnych potraw, unikac tez lepiej jest soli i wszelkich sztucznych produktów (napoje gaz,fast food czipsy itp) - do woli mozna ojadac [...]
[...] 250-300g - saszetka ryzu brazowego imo twarog daj na ostatni posilek przed snem, tu daj rybe/kurczaka/wolowine/jaja + duzo warzyw Po poludniu (ok 15.30): - mieso gotowane biale (kurczak) - kasza lub ryz lub makaron (roznie) - surowka to ma byc posilek przedtreningowy ? Zrob tak - ryz brazowy/makaron durum + wolowina/kurak/ryba + [...]
sufler5555 jak chcesz nabrac masy dieta to podstawa,ale ty jestes za młody skup sie na posiłkach bogatych w BTW,wyeliminuj z menu:cukier,słodycze,fast-foody,białe pieczywo,zwykły makaron,tłuste wedli,kiełbasy,mięsa,masło napoje gazowane nie jedz co popadnie bo sie fatem zalejesz,jedz pełnowartosciowe posiłki bogate w BTW jedz 4-6posiłków możesz na [...]
gibon dobrze gada tylko, ze w rzeczywistosci to wszystko nie jest takie czarno-biale... ze jest krata to sie przelacza na "on" a jak nie to "off";) zeby nic nie szlo to trzeba pewnie miec ze +30% bf