4500-4800 kcal + gainer, w piątek wódeczka z colą, mnóstwo piwa, białe pieczywo i kiełba z ogniska. Aktualnie 93 kg i BF chyba poniżej 8% @@-) motywator :->:-> Zmieniony przez - cascada w dniu 2012-05-27 21:25:04
Kwoka --> zrób fotę i wrzuć, albo zacznij od nowa. Herbatę jak zrobiłas to przecedziłaś? dobrze posłodziłaś? jak to białe jest włochate to znaczy że to pleśń. Trzeba kombucha obmyć pod wodą i zalać octem na 24h i od nowa robić :->
w tej chwili są jeszcze dodane jakieś zielone ostre poduszki, firanki, takie tam. więc nie jest smutno. choć po przebywaniu w poprzednim wystroju marzyły nam się 4 białe ściany bez niczego :D
u mnie dzis w nocy koło 4-5 rano taka burza bła ze ja peirdole, obudizły mnie emga błyski prosto w twarz - wstałem od razu cały gotowy do boju, dopiero po chwili sie skapnąłem że burza taka I sie spać nie dało, nie tyle hałąs, ale tak błyskało i nawalało piorunami że masakra. A ani zasłon ani rolet nie mam, firanki białe INO to sobie pooglądałem [...]
też jestem genetycznie spisana na zębowe straty. Myję po każdym posiłku, cackam się z nimi jak z jajem, a one i tak nie chcą być zdrowe, białe, bez osadu i kamienia
Grałem. Po co miałbym kłamać ? w Lipcu kończę 16 lat...dostałem piłkę na sam na sam i strzeliłem. Żaden mądry człowiek nie da 15 latka do seniorów ?? Widzisz... chyba głupi jest ten trener. Chociaż ja tak nie uważam... Ale tak było... Sparing, czas na sprawdzenie. Po za trickami potrafię też biegać, podawać i przede wszystkim myśleć kolego ;) Wiem [...]