DZIEŃ 28 http://img835.imageshack.us/img835/9962/34947935.jpg http://img822.imageshack.us/img822/4677/filonkatrening.jpg DNT Piątek, sobota i niedziela były narciarskie, teraz się próbuję ogarnąć po powrocie http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img833.imageshack.us/img833/3521/dieta20120329.png Poprzednich misek nie będę [...]
[...] taki chodzący piec się ze mnie zrobil, coś pieknego ! podrzucam to co ostatnio masowo kupuje czyli sery twarogowe z biedry, kapusta z smalcem + miesem i wiele innych sery biale talii mi nie rozwalaja,ale widze ze twarog najbardziej zalega na jalietach i zoladek meczy, lecz wyrobi serowe generalnie swietnie na mnie dzialaja, tylko w [...]
Diete mam rozpisana na 1890kcal Śniadanie (max. do 1h po przebudzeniu) Np.: 6:30-7:30 Jajka gotowane na miękko z pieczywem Kanapki z pastą z makreli, awokado i szczypiorku Kanapki z jajkiem roztrzepanym z warzywami Kanapki z pastą z makreli, awokado i szczypiorku Kanapki z filetem z kurczaka Kanapki z filetem z kurczaka Kanapki z hummusem [...]
tak jak Malutka mówiła opalanie się nago jest w pełni bezpieczne-zresztą to przyjemne z pożytecznym-nie wyobrażam sobie iść na solar i opalić się jak kor.. -białe majtki,biały stanik a i jeszcze nakładki na oczy <znaczy te akurat są wskazane,pamiętajcie %)> w pełni starczą już białe plamy w okolicach pach i wcięcia koło pupy Zawsze [...]
Generalnie wyglądają super te buty - ale i tak nie lubię mody na białe podeszwy. Nic tylko czyścić co chwilę, no albo olać i i nie patrzeć że się brudzą na potęgę.
Night - wybieram bramkę nr 2. ;-) Też bym wolała, żeby nie były białe, ale zawsze mogło być gorzej - w damskiej wersji byłyby np. biało-różowe. Yuck... %-) Lejjla - a ić. :-D Czerowone to jeszcze, ale generalnie kolorystyka butów biegowych to mnie najczęściej przeraża. Że też coś może być tak brzydkie... ;-)
aha. co maja włókna mięśniowe do wydolności tlenowej płuc to nie wiem ale najwyraźniej pudzian to przykład na to że nic Co do mięśni, to czy białe nie są przypadkiem te wolnokurczliwe? które są białe a które czerwone dobre pytanie aktualnie nie pamiętam . w 2 różnych artach w zaawansowanych jest podane inaczej
[...] ciag ciezarem ktorym mozesz zrobic 20 powtorzen jak to czesto bywa na zawodach strongman ? Stary dla Ciebie to jest jednorazowy krotki wysilek rowijajacy tylko wlokna biale ?? ****a litosci - panowie wiekszosc konkurencji strongamanskich to typowy wysilek wytrzymalosciowo-silowy.Stary znam osobiscie mase zawodnikow z trojboju silowego [...]
Lista zgłoszonych zawodników: Seniorzy Elita 76 kg 1 Bartosz Bak Lamator 2 Grzegorz Bak Lamator 3 Daniel Wrzesniewski Zlomiarz Team 4 Marcin Tobera Copacabana +76 kg 1 piotr baginski berserkers team 2 Piotr Kapral Copacabana Lodz 3 Lukasz Warchol Gracie Barra Poland Team Draculino Seniorzy Purpurowe Pasy 76 kg 1 Adam Gorny Zlomiarz Team [...]
[...] ta aukcje i sie wypowiedziec na temat oferowanego produktu--->http://www.allegro.pl/show_item.php?item=84603390 Juz na 99% jestem zdecydowany zamowic ten żel,mam w miare biale zeby <nie pale papierosow,nie pije kawy,uzywam past wybielajacych> ale chce miec takie super biale zeby i czy ten zel moze mi w tym pomoc czy to tez jest zwykly [...]
Metrowiec z ciast fasolowych Potrzebujemy: - ciasto fasolowe kakaowe (na forum dziewczyny dawały przepis na różne jego warianty ) - ciasto fasolowe białe, np. to z przepisu Unplugged albo to z makiem, z przepisu powyżej - śmietana kremówka - ewentualnie: wiórki kokosowe, owoce, substancja słodząca itp. Przygotowanie: Śmietanę ubijamy (możemy z [...]
[...] ale ucza nas tez aby jak to mozliwe unikac bujek. Dzieki judo sie wychowalem, nauczylem szanowac innych ludzi. Znakiem judo jest sakura czyli kwiat wisni. Czerwone wnetrze i biale platki do okola. Biale platki oznaczaja uprzejmosc dla innych, a czerwone wnetrze symbolizuja stala gotowosc do walki. Fakt ze wspolczesne judo sportowe cierpi z powodu [...]
lestat ma rację mogły iść różne wypełniacze, a smak nie jest wyznacznikiem w takim wypadku. Ja miałem białe tabsy w mecie a teraz otwieram wino które kupiłem wczoraj i też mam białe tabsy. Dzwoniłem do dila mówi, że kolorami zostały zamienione bym się nie przejmował, a że mu ufam wiec myślę, że się nie zawiodę.
Umnie na osce i w szkole wszyscy jaraja trawe tylko ja juz od 4 miechow nie pale marychy chłopaki z oski pala juz pare razy dzienie i to tego biale i juz mowia ze ciezko bedzie im z tego wyjsc!!! kilku jara bieze białe i biora koksy czy nic im nie grozi???
Juniorzy 9:00 – 11:00 Mata A 9:00 – 58,5 kg 9:45 – 64 kg 10:15 – 69 kg Mata B 9:00 – 74 kg 9:45 – 73,9 kg 10:15 + 73,9 kg Seniorzy białe pasy 11:00 – 18:00 Mata A 11:00 – 64 kg 11:45 – 70 kg 14:00 – 76 kg Mata B 11:00 – 100,5 kg, + 100,5 [...]
seniorki elita open 1 Zawodnik Karolina Berserker's Team 2 Preiss Irena Berserker's Team 3 Dźwigałowska Joanna Copacabana Team 3 Małyjasiak Maria Złomiarz Team seniorki białe pasy do 58kg 1 Gałka Joanna Grappling Kraków 2 Łoś Małgorzata Alliance Team 3 Majchrzak Paulina Berserker's Team 3 Gołdyn Klaudia Copacabana Team seniorki białe pasy +58,5kg [...]