artykuły

Właśnie nie wiem, mono powoduje dość duże zalanie się wodą. znowu te smieszne teorie, brałes mono ze tak uwazasz? poczytaj troche , chociazby tutaj na jakiej zasadzie to działa, poza tym zalezne bedzie to tez od tego jak bedziesz sie odzywiał http://potreningu.pl/artykuly/1781/osiem-mitow-na-temat-kreatyny

Niestety, ale bez podstaw efektów nie uzyskasz. Nie ma możliwości aby kształtować swoją sylwetkę bez treningu siłowego i jeszcze dodatkowo bez dobrze dobranej diety. Nawet wykluczając jedno z tych podstaw efektów nie będzie. Nawet jak będziesz jadł więcej kalorii niż potrzebujesz a nie będziesz trenował siłowo, to przytyjesz, ale mięśni nie [...]

TO ZŁY ADRES- Z TYMI PYTANIAMI DO LEKARZA PROWADZĄCEGO. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

DO LEKARZA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jak to wygląda?? Czy chodzi o to co ma tylko "pedały"?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Nic trudnego, poczytaj tematy w dziale i artykuly, ktore Ci podalismy, a sam zobaczysz, ze kazdy, kto ma troche checi, potrafi.

Witaj. Poczytaj te artykuły: TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: [...]

[...] kupić produkty Dorian Yates? 2004-05-05 14:07:39 BOK SFD Crea Fusion 2004-05-04 19:53:01 Odżywki, Suplementy Działanie Kreatyny 2004-05-04 18:33:21 Odżywki, Suplementy Moja suplementacja 2004-05-04 17:49:02 Odżywki, Suplementy bcaa+gainer+serwatka i aeroby 2004-05-04 13:24:15 Odżywki, Suplementy a to tylko niektóre artykuły na ten temat!

Buciki Jomy są świetne (niestety będę musiał się z nimi pożegnać ;( ) Za małe i zmuszony jestem je sprzedać (trochę dołożę i może starczy na Nike Shoot) Najlepsze buty Nike tworzy (Adidasa też dobre ,ale korki) i w ogóle artykuły sportowe.

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858

-Baca- sam usuwa swoje artykuly Henryk Kasperczak jest bardzo dobrym szkoleniowcem. Ale wydaje mi sie, ze nie bylby juz zainteresowany Prowadzeniem Krakowskiej Wisly. Siedzi sobie w Senegalu, cieplo jest i pieniadze pewnie spoore

Witaj, ukłądanie diety powinieneś zacząc od właściwego doboru pokarmów oraz obliczenia zapotrzebowania energetycznego. Przeczytaj proszę w tym celu oporacowania: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety oraz: [...]

dzieki. wczytałem się w artykuły o rotacji węglami i coś dla siebie znalazłem. może komuś się przydadzą. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html http://potreningu.pl/articles/1546/rotacja-weglowodanami-czyli-dieta-dla-endomorfika

****master masz maila. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Trening obwodowy ? składający się z samych podstawowych ćwiczeń - NIE . Proste FBW , dobre jedzenie , dobry sen - wystarczy . Popatrz w artykuły podwieszone . pozdrawiam .

Spajdi TO METODA DLA ZAAWANSOWANYCH- TY JUŻ NI M JESTEŚ?? CHYBA NIE SKORO PYTASZ O N IĄ./ POLECAM JAKIEŚ PROSTSZE I SKUTECZNE METODY. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] Jak niewiele, to nie ma żadnego problemu. Gorzej, kiedy ktoś je nabiał i serwatkowe odżywki białkowe w dużych ilościach w stosunku do innych produktów. Na PoTreningu masz artykuły o mleku, możesz odszukać. Pod pewnymi względami jest bardzo wartościowe, ale może zawierać estrogeny, które w większych ilościach przyczyniają się do tycia. Poza [...]

jakie odżywki? Np. odżywka białkowa - tutaj masz ten temat: http://potreningu.pl/artykuly/2075/czy-stosowanie-odzywek-bialkowych-naprawde-jest-konieczne

1.DIETA 2.AEROBY NO I POLECAM KLUBOWE WYNALAZKI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PEWNIE, ALE są ...mobilizujące dla wielu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM