artykuły

Wlasnie nie pomylilo mi sie z aakg, czytalem jakies artykuly o "niesamowitych" wlasciwosciach tauryny, niby ma spalac tluszcz tak dobrze jak drogie spalacze, dawac pompe i byc swietnym anabolikiem i antykatabolikiem. Oczywiscie nie wierze we wszystko, ale jest dosc tania wiec pytam czy choc czesc z tego jest prawda A co do bcaa i aakg [...]

http://kif.pl/www/artykuly/3695,viii_ogolnopolskich_mistrzostw_malopolskiego_tkkf,_r.html

No ok, ja to mniej więcej wiem. Pokazałem ten art rodzicom i oczywiście lament, że to mnie wykończy cholesterol, będę mieć kłopoty z układem rozrodczym itp. Żadne artykuły do nich nie trafiają, bo pod nimi żaden konkretny ekspert nie jest podpisany.

ODPOWIEDZI ZNAJDZIES WŁASNIE POD LINKIEM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

Dołącz do Cyklicznego- zapraszam Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892

Na niekorzyść białka jajecznego działa wysoki udział aminokwasów siarkowych. Trudno powiedzieć jakie białko jest najlepsze. Tutaj wzmianka na ten temat: http://potreningu.pl/diety/artykuly/572/ktore-zrodlo-bialka-dostarcza-najwiecej-niezbednych-aminokwasow

[...] pytań do nowej rozpiski 2004-07-25 09:32:24 Doping EFEDRYNA - FAQ 2004-07-23 17:32:24 Odżywki, Suplementy powrót do formy w 3 tygodnie 2004-07-20 14:37:03 Trening HST- artykuły w AD 2004-07-19 23:38:05 Alternatywna droga Dieta ;] 2004-07-19 17:05:41 Odżywianie ........::::OKRES PÓŁTRWANIA TOWARU WE KRWI::::... 2004-07-17 13:05:33 Doping [...]

[...] C. Sports Science Laboratory, University of Delaware, Newark, Delaware 19716, USA. Wszystko to niezależne badania które pokazują, że zażywanie glutaminy to tylko strata pieniędzy Natomiast pochlebne opinie o glucie jakie znalazłem i znam to reklamy producentów i artykuły sponsorowane w prasie branżowej. Zresztą tak jest z wieloma suplementami

Jeżeli będziesz stosował odpowiednią nadwyżkę kaloryczną i nie będziesz przesadzał z biegami to nie powinno ci się nic stać choć ostatnio czytałem pewien art który mówi... sam zobacz http://potreningu.pl/artykuly/507/jak-aktywnosci-aerobowe-wplywaja-na-przyrosty-masy-i-sily-ciala-

[...] mu fundować takich niespodzianek. Uprawianie sportu - jak najbardziej, trening siłowy - poczekaj jeszcze ten rok, dwa, ale to jest Twoja decyzja, co zrobisz. Jeśli czytałeś artykuły w tematach podwieszonych, to powinieneś wiedzieć %-) Chcesz tyć - musisz mieć nadwyżkę kcal. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]

agressor- czytaj do końca- tam było to : ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Produktow przetworzonych powinnismy unikac zawsze czy cwiczymy czy nie. Ciezko mi teraz wypisac Ci wszystkie tego typu produkty, czytaj duzo posty podwieszone i roznego rodzaju artykuly, wiedza to podstawa.

Witam ponownie aby nie robic off topa wkleje diete tutaj, pierwszy raz cos takiego ukladam. Na forum i na silownie wracam po 2 latach przerwy i pierwszy raz bede ukladal diete... Wiek: 24 Wzrost: 178 Waga: 79 Cel: Masa okolo 7 kg do stycznia... Staż: Jak juz pisalem wracam do treningow po 2 latach sylwetka wiele sie nie zmienila lekko wysportowana [...]

Polecam również poczytać trochę forum, artykuły i zgłębić swoją wiedzę na temat żywienia. Jeżeli jednak chcesz mieć wszystko podane na talerzu a wiedza niekoniecznie Cię interesuje, to jak najbardziej on-line.

Narazie tak, dodam do tego brzuch jak cos sobie ulorze. Narazie przegladam artykuly na sfd i czytam, moze znacie jakies linki pod ktorymi znajde opisy jak ukladac brzuch aby wspomuc utrate tluszczu w jego okolicach?

Coś mi się namieszało w drugim poście i nie zdążyłem już edytować Artykuły: http://www.gymnasticbodies.com/articles1.html http://www.dragondoor.com/articler/mode3/152/ Ostatni film to pompki w staniu na jednej ręce z asystą w wykonaniu Jima z beastskills.com pomysł Alexandra Lechnera na progresję w tym ćwiczeniu: [...]

Powiedz koledze, żeby sam poczytał artykuły w internecie zanim będzie dawać rady. Po pierwsze nie ten dział, a po drugie rób masę ile się tylko da, do tego dorzuć aeroby, żeby się nie zalać i w odpowiednim czasie zrobisz redukcje. Z resztą nie wiem czemu ci to piszę, skoro podstaw nie znasz. Udaj się do działu z odżywianiem oraz treningiem dla [...]

Poszukaj strony trenera Michniewicza, kiedyś miał tam ciekawe artykuły szkoleniowe m. in. pochodzące z Shalke 04 bodajże ;].

Producent podaje ilość gramów suplementu na przykładową ilość wody. Przecież to dość oczywiste, że jeżeli masz zamiar wypić np. 1,5 litra wody w czasie określonej aktywności fizycznej, to dajesz proporcjonalnie większą ilość napoju izotonicznego. Aby napój był izotoniczny, musi on mieć określone stężenie roztworu weglowdanów. Jest to wartość około [...]