Biedna ta ankieta... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Nie ma mowy o podwieszaniu-jak któraś firma chce reklamy- to niech ją kupi ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PONOĆ tzn faftaq pisal ze duzo bialka przed snem = słaby sen problemy z zaśnieciem itp Dokładnie, tłuszcze działają tak samo. Węgle usypiają, a mit o tym, że insulina ma jakikolwiek wpływ na nocną sekrecję hgh jest... mitem. Do tego śmiało można jeść węgle na noc, nie "utyje" się od nich bardziej, niż od tych spożytych rano. [...]
PONOĆ tzn faftaq pisal ze duzo bialka przed snem = słaby sen problemy z zaśnieciem itp Dokładnie, tłuszcze działają tak samo. Węgle usypiają, a mit o tym, że insulina ma jakikolwiek wpływ na nocną sekrecję hgh jest... mitem. Do tego śmiało można jeść węgle na noc, nie "utyje" się od nich bardziej, niż od tych spożytych rano. [...]
[...] Magazyn Górnik Zabrze S.S.A pt. „Górnik". Miesięcznik będzie zawierał 36 stron całkowicie „trójkolorowych". Ciekawe wywiady, interesujące artykuły, profesjonalne zdjęcia, konkursy, wybory Miss Górnika, strony tworzone przez zabrzańskich kibiców i wiele innych ciekawych propozycji będzie zdecydowanie mocną [...]
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Tu są dwa artykuły _Knife_ z których się wszystkiego dowiesz.
Na tę chwilę mam 118/171 białka 31/81 tłuszczy i 197/382 węgli Nie rozumiem tych liczb Czy jak na tę chwile wszystko jest ok ? (oczywiście pod koniec zobacze jak to się ma z ogólnym bilansem na zapotrzebowanie :) Na razie bardzo mało tłuszczu dajesz-poczytaj te temat: Tłuszczu daj chociaż 1g/kg Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-08-29 [...]
[...] zamierzają uczestniczyć w tym przedsięwzięciu i ich zadania. Teraz moja propozycja co do działów: News historia strony links zdjęcia lub tapety(jak wolicie) forum(jeżeli takowe będzie istniało) trening filmy(długie krótkie...) artykuły(co nam przyjdzie do głowy) opisy istniejących już mixów i zawodników z góry przepraszam za błędy ortograficzne
Siedziałem teraz godzine i dodawałem artykuły ze strony yasia22 na naszą stronę, oficjalnie przejeliśmy stronę yasia. Po za tym dodałem art Sebasketa. Clipy które wysłał mi sly15 dodam jutro. Sly15 napisz coś więcej o tych polskich clipach, przynajmniej autora i po jednym screenie zrób, oki? Narazie nie ma zleceń Erg na prorgramy. Ruszamy w [...]
[...] ten spis piosenek ? - dział opisy mixtapów - trzeba jakos wyroznic napisy: Opisy And 1 i Opisy The Notic, bo na początku nie wiedziałem, ze to linki - klikam na dział artykuły i zostaje przeniesiony w to samo miejsce jak klikam na dział newsy - dział linki: moze warto dać tam link bezposrednio to TEGO tematu ? Wiecie - byłby to początek [...]
[...] opisy mixtapów - trzeba jakos wyroznic napisy: Opisy And 1 i Opisy The Notic, bo na początku nie wiedziałem, ze to linki" -szpox, nie ma sprawy "- klikam na dział artykuły i zostaje przeniesiony w to samo miejsce jak klikam na dział newsy " - dział jest pusty, dlatego tak się dzieje. "- dział linki: moze warto dać tam link [...]
Co w koncu ze zglaszaniem bledow? http://potreningu.pl/artykuly/354/trening-silowy-i-potrzeba-uzupelniania-glikogenu "cukrów prostych w celu Jan najszybszej odnowy glikogenu"
[...] - pokazać nam przykładowy jadłospis z dnia (zrzut ze strony potreningu.pl) - oraz wkleić zdjęcia swojej sylwetki przód, bok tył zacznij od zaraz czytać podwieszone artykuły oraz dzienniki innych dziewczyn ja od siebie dodam, że dieta wcale nie jest droga, można ćwiczyć w domu jak najbardziej. Na początku mojej diety zarabiałam minimum [...]
[...] Za taki post należy się ban. Ale banowanie nie rozwiąże problemu chłopaka, który łapie się za strzykawkę. Czy dziwne tabletki. Nie sztuką jest wypchnąć kogoś poza nawias i napiętnować. Tylko pokazać mu na czym polega jego błąd. Autorowi oraz innym polecam także napisane świetnie artykuły Marka. C (używać wyszukiwarki lenie).
to chcesz glukozamine czy glutamine? :D http://potreningu.pl/artykuly/2224/glukozamina-nie-ratuje-stawow Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2014-02-12 16:49:02
Po dfodaniu nowej wypowiedzi post automatycznie idzie na góre listy Dzięki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Dzięki Zul- odzywaj się czasem- jestem b.często- mam stały wtyczek do neostrady ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM