Witam. Mam wszystko co proponujecie jako odzywki? Ostatnio stosowalem to https://www.ebay.co.uk/itm/USN-Muscle-Fuel-Anabolic-4000g-4kg-5-32kg-5320g-Hardcore-All-In-One-Protein-Del/391926882725?_trkparms=ispr%3D1&hash=item5b40a9a1a5:m:meQXJERETwpZLtw9gFlavLg. Tutaj sa moje badania : /SFD/2020/5/6/c9452240a15e43539c168099dfac24da.jpg [...]
Ja proponuję wziąść się za dietę... Oblicz sobie Towje zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj do tego 500kcal. Z odżywek, to Carbo w czasie treningu no i jakiś gainer z zawartością białka 10-20% między posiłkami (pod warunkiem, że ćwiczysz ) PS. Jaki masz staż? Pozdro for All
Więc jeśli tak kiepsko łapiesz masę to musisz ładować węglowodany, więc z tanich ( a nawet bardzo tanich) mógłby być Gainer1 Vitalmaxa, ale pamiętaj, gainer to tylko uzupełnienie diety, więc przedewszystkim dieta, bez niej nie licz na znaczące przyrosty, więc nalegam, jeśli nie masz diety zajżyj do działu Odżywianie. Pozdro for All
200 mety na pierwszy cykl i do tego wit. c na ochrone wątroby , weź lepiej poszukaj w wyszukiwarce postów " pierwszy cykl" itp. i bedziesz miał all clear, przynajmniej sie nie ośmieszysz tak jak to robisz w tym poście
kiedy jest za łatwo poprzednim ciezarem, przeciez to oczywiste I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
Płeć : M Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel treningowy : Spalenie tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 2 lata - odchudzanie z początkowej wagi 125 Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : All :) Dieta : 2200 kcal (makro w granicach B/W/T: 180/200/60) Przeciwwskazania [...]
ja stawiam na Olimp ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
A czemu własnie MLO jest wiele innych i lepszych produktów. A firma MLO jest bardzo średnia. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i miła obsługa. [...]
mozliwe ze jak juz miales takie odzywki z folia to moze byc to podrobka ja mialem kiedys TCM Bio techa z stron all....pl i tez nie mialo zabezpieczen tylko jakas beznadziejna folijka wokol zakreconego dekielka prawie zadne zabezpieczenia !! smakowalo jak TCM ale czy to byl to to nie wiem Zmieniony przez - pajda1990 w dniu 2007-07-26 13:49:04
[...] bez przerwy czy w jednej kwestii sie wypowiadając. Ryboza to g****.Nie warto.Glutamina jest bardzo dobrym antykatabolikiem.Warta polecenia jako dodatek suplementacji,na pewno nie jako jej podstawa... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] lub gainera. Pozdro. Ale ze mnie expert hi hi hi ps. czytałem że Glutamina podawana doustnie wchłania się w minimalnym stopniu,i działa minimalnie,ale popularnośc tego suplementu zdaje sie tego nie potwierdzac. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] popoludniu - wegle,bialka i tluszcze kolacja - bialka, tluszcze Uloz Diete pod siebie bo niemasz odzywek a wkjlejasz pierwsza lepsza diete zeby nie kiwnac palcem i miec all na gotowe :). Zrob tak jak mowie i wtedy zobaczymy :) A to ze wstajesz o 10 niema problemu ;d im wiecej snu tym lepiej. Sniadanie : Owsianka, jajecznica, itp itd to sa [...]
all zjadłem, ale nie wiem po co bo naprawde porażka... brałem samo, pewnie jakby to zestackowac to by było lepiej Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-10-05 10:38:21
Spotkałem się z All The Whey jakieś 10 lat temu jak jeszcze grałem w piłkę. Nie wiem czy to ta sama firma, ale chyba tak. Więc wtedy raczej ciężko to by krzakiem nazwać. Na bb.com jest, więc chyba to będzie to.