Masła

Konkretna lyzke masla orzechowego oyebalem. Zakleilo mi morde az milo%-) Dalej jeszcze jedna bramke ktos strzeli w meczu bayern-roma i kasiora wpada%-)

Powiedz do kogo dzwonic? Daj numer ale tej obok z bloku, fajna dzaga mmmm Peridole to danio, ejjjjjj mam sloik masla orzechowego

Caramel dokladnie ten miód to do smaku tylko. w sumie nawet nie było to później słodkie bardzo tylko nadało jakikolwiek smak. Piszesz o cynamonie a ja do całości dosypałam jeszcze przyprawę do piernika :) też fajnie wyszło. co do masła orzechowego to szukałam na forum i sprzeczne opinie o nim były. także na wszelki wypadek sie wzbraniam od niego. [...]

OK. napisze np. to co jadłem wczoraj i to jak wygląda mój trening:) fotki wrzuce pod wieczór:) Dla wszystkich którzy wezmą udział w dyskusji bądź dadzą jakieś ciekawe rady oczywiście SOGI trening: pon: klatka(płaska) wyciskanie leżąc 5s 8,6,6,4,4 pow skos sztanga 4s x 8pow butterfly 3s x 8pow biceps Hntle młotkowo 5s x 10pow sztanga stojąc 5s x [...]

ja jadlem jakies bialko nitrotech muscletech , o smaku masła orzechowego było za***iste

http://www.sfd.pl/Klata_i_plecy_-_jak_%C4%87wiczy%C4%87_w_domu_-t500607.html Prawie już mam trening, jak moglibyście mi podsunąć jeszcze jakieś ćwiczenia na barki. i odp: No klekasz w futrynie i smarujesz ja maslem, i jezdzisze dlonmi tak jak w wyciskaniu na barki, a zeby robic progresje z treningu na trening do dajesz coraz mniej masla.

DZIEŃ 5, Sobota, 16.07 Dieta: 1. Płatki owsiane 35g, jajka 170g, jagody 50g, miód gryczany 5g, cynamon 2.20g odżywki, 170g jagód, 70g jogurtu greckiego, 30g masła orzechowego SANTE 3.Łosoś 90g, ryż pełnoziarnisty 50g, awokado 75g, olej kokosowy 10g, fasolka szparagowa 300g, pomidorki koktajlowe 4. 125g twarogu półtłustego, 60g jogurtu greckiego, [...]

DZIEŃ 24, Czwartek, 4.08 Dieta: 1. 40g płatków owsianych, 3 jajka, 20g masła orzechowego SANTE 2. 20 g odżywki białkowej, 110g banana, 200g truskawek 3. tatar:140g wołowiny, 23g żółtka, cebula, ogórek kiszony, chleb razowy własny 56g 4. awokado 90g, migdały 15g 5. 125g twarogu półtłustego, 50g jogurtu naturalnego, rzodkiewka, szczypiorek Owocowo [...]

DZIEŃ 27, Niedziela, 7.08 Dieta: 1. 3 jajka, białko z 4go jajka, 74g wędzonego boczku, 51g chleba razowego własnego 2. odżywka białkowa 20g, truskawki mrożone 200g, 100g mleka, 1 plaster ananasa z puszki, 5g masła orzechowego, 7g czekolady gorzkiej 90% 3. 27g oscypka, 10g oleju kokosowego, 132g śląskiej, 54g chleba własnego razowego Plus 3 kostki [...]

8:30 3 jajka, masło, len mielony, talerzyk ogórków 11:30 2 jajka, masło, len mielony, 2 mielone, ogórki, oliwa z oliwek 13:00 mielony 16:30 dorsz 19:00 2 jajka, oliwa, len mielony, ogórki, kalarepa, zielona cebulka 20:30 mielony + 8l wody, kawa, herbata Lepiej się czuję, może się przyzwyczaiłam, a może to brak treningu z ruchu było dziś 45 min [...]

Ja ostatnio jakies devolaje robie sobie, z niespodziewanka w srodku aby z jakims smakiem cycki z kury zjesc, nie wiem czemu ale jakos po 12 latach pakowania odwidziały mi sie tłuczone kotlety... Polecam suszone pomidory i troche masła klarowanego/osełki albo szynka posmarowana musztardą i żółty ser w środek, daje rade :-) Zmieniony przez - [...]

sante to lipa jakas argumentacja czy o tak o sobie gadasz? ;-) wcinalem rozne i skladowo akurat sante wypada dobrze.. no oczywiscie ze mozna kupic lepsze masla orzechowe.. ale cena odstrasza bo widzialem 2x drozsze.

sante to lipa jakas argumentacja czy o tak o sobie gadasz? ;-) wcinalem rozne i skladowo akurat sante wypada dobrze.. no oczywiscie ze mozna kupic lepsze masla orzechowe.. ale cena odstrasza bo widzialem 2x drozsze. nigdy nie mowie nic bez argumentu nawet jesli o tym nie pisze dobre maslo orzechowe szczegolnie z migdałów,makadamia,pistacji [...]

mimo wszystko z tanich jak juz to lepsze od felixa.. wiec skoro takie niezdrowe to lepiej uzywac zwyklego masla? zdrowiej to wyjdzie czy jednak niekoniecznie? a gdyby mnie bylo stac na maslo w tej cenie to pewnie nie patrzylbym w ogole na kurczaka i zajadalbym się ciagle wołowiną %-) 25zl za sloiczek 400g tak? bo 25zl/kg to sante kosztuje i felix. [...]

posyp solą,pieprzem pokrojoną cytyne ułóż na łososiu polej olivą lub daj kawalek masła do srodka zawiń wszystko w sreberko i na 15-20min do piekarnika.proste szybkie i pyszne polecam :)

do łososia dajesz jakiegos tłuszczu np troche masla dla smaku wtedy do srodka czy nie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-20 21:35:35

do łososia dajesz jakiegos tłuszczu np troche masla dla smaku wtedy do srodka czy nie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-20 21:35:35 Nie. Ale spróbuje. Zawsze szybko, szybko wiec tylko trochę przypraw i a patelnie :-)

A no to jeszcze z bilansu dużo T nie weźmie, ile to będzie z 5g masła pewnie.. Ja mam 80T w misce, to mi nie szkoda :-P

Mój ojciec je TYLKO margarynę, od wieeeeeeeeeeeeeelu lat. W styczniu skończył 50-tkę. Mówi, że masła nie będzie jadł, bo margaryna jest mniej tłusta. To się pytam, po kiego grzyba, w ogóle chleb smaruje jak nie lubi na kanapkach? Już pominę fakt schabowych w panierce z bułki tartej na 1/3 butelki oleju.

Ola: a z tłuszczem mam o tyle dobrze, że ja lubię suche mięso - jeno ja sobie zawsze ja przygotuję a potem jak jest cieplutkie to lubię położyć na nie kawał masła \-) a teraz to nie idzie...trzeba zjadać bez madła.