a czy wogóle jest możliwosć niezle wygladać bez wspomagań kreatyną jedynie samą dieta i odżywkami typu gainer,bialko? np Clarence Ross Stats Titles Mr. America 1945 Pro Mr. America 1946 Mr. USA 1948 Height 5'9" jak widac mozna ale skoro sa narzedzia przyspieszajace proces warto z nich korzystac :D
23.09.2020r Siemka Dziś nogi ale klamoty zostawiają wiele do życzenia... przy siadach myslałem że mi gębę rozerwie, wszystko pulsowało, zresztą teraz też pulsuje... jutro off ogólnie to źle się nogi trenuje z tym wyrwanym zębem, chyba największy ból to trening nóg, a nawet nie chyba. no nic, jeszcze dalej się męczę :) Dzisiaj doszła też [...]
a w PCA w UK jest tak, ze nie moge wyjsc w 2 kat na jednej imprezie.. maksymalnie jedna, a tez właśnie chciałem wyjść w classic bodybuilding i w mr class, a nie mogę ;-(
Bez chemii mówił w kontekście odwadniania.....: kolejne info Andreasa z tel komórkowego-bez zdjęc na razie... Rejestracja zawodników w 50 minut. W kilka godzin później spotkanie sportowca do IFBB Masters Mr Olympia 2012, ma miejsce. Będzie miło zobaczyć i spotkać innych konkurentów mistrzów. Najlepsi profesjonaliści na świecie ponad 40. I am [...]
Dlaeczego Wolf nie startuje?.. pewnie juz sie szykuje na Mr.O... co mial pokazac pokazal... ze napewno bedzie sie liczyl w walce o top 6 na Mr.O.. wiec teraz zawody o "Puchar Mickey Mouse" sobie odpuszcza i szykuje sie na Mr.O ps.. hmmmm chyba troche przesadzilem z tym Mickey Mouse :D hehe pozdro
Mr. Athletic 1 - 1 i 2 runda: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,6,mr-athletic-1-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,7,mr-athletic-1-2-runda.html
Wczoraj kiepściucha totalna, próbowałam zrobić Core Synergistics, ale poryczałam się w trakcie treningu, nie mogłam się w ogóle napiąć jak trzeba, a mimo to byłam tak irytująco spięta. Okres się jednak w końcu zaczął, wyszło słońce (co za zbieg okoliczności...), a ja wypuściłam się na dwór i dzisiaj jest zayebiście :D czuję się po wczoraj jak Mr [...]
PROSZE BARDZO "EXAMPLE OF A HIGH DOSE SHORT DURATION STACK 18 DAYS IN A MASSAGE PARLOUR STACK This is a sophisticated stack and I wrote it for a current Mr. Universe to enable this person to gain more mass over the Christmas period. We use this stack on the back of a successful period of gains after competition. This is the second course for [...]
solaros bądźmy szczerzy. Domowe ćwiczenia nie służą budowie kulturystycznej. Pewnie pisząc o "formie" oczekujesz przykładu kogoś kto zrobił formę wyjściową pod zawody.... nie ma takich- nie da się. Sęk w tym tylko że jak już wyzej napisano nie zawsze chodzi o budowanie sylwetki kulturystycznej. Dremor w swoich tematach podał gros ćwiczeń z [...]
cd kategoria-juniorzy do lat 23-jeden z zawodników miał 2 m wzrostu i niesamowita definicję-szkoda ,ze nie dał rady startować w mr universe i mr europe.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24e224967ee74862b121c16a5cf13f79.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1692e853e1b4f80b1c335a38d521d75.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bac375bc7864a76b2107f53b2348fb8.JPG [...]
Cutler niedługo odejdzie i ktoś tą olimpie będzie musiał wygrać, jest już najwęższy Mr.O w historii to może i będzie Mr. Olympia melon predator :)) Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-12-28 15:22:06
Tylko, że Kai nigdy nie byl tak blisko Mr O jak dla mnie to c*** z tymi melonami, wolalbym juz jego na Mr O niz Phil'a IMO Kai ma lepsze miesnie, takie "twardsze" niz Phil Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2014-07-27 15:11:43
od lewej 20 kg x2 15 kg x 2 10 kg x 2 5 kg x 4 reszta 2kg na poprzednim zdjeciu od 2,5 kg poprzez 2kg, 1kg, i 0,5 kg i to tyle a teraz powiedzcie co myślicie :) Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-25 16:56:52 Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-25 16:59:57 Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-25 17:00:24
radekcombo - dziennik posiłkó mr.big jest za free a liczy witaminy. Poza tym co do samopoczucia - niedobory nie pojawiają sięz dnia na dzień i z dnia na dzień nie mijają. Ale sa takei skłandiki których braki powodują spadek samopoczucia jak wit D, magnez, wit B6 thorin - ale jak masz program co liczy i BTW i witamini i skłmineralne - to zliczenie [...]
MIT SIŁOWNIA SPOWALNIA http://www.sfd.pl/temat182682/ "# Aby zwiększyć szybkość! 1. Z medycznego punktu widzenia: wytrenowany mięsień SZYBCIEJ reaguje, może dłużej i wydajniej pracować! Dzięki badaniom naukowym udowodniono, ze silny mięsień może kurczyć się znacznie szybciej niż słaby. Robby Robinson (zdobywca tytułów: "Mr. [...]
"August 14, 2006 10:57 AM US Eastern Timezone Imperia Entertainment To Feature UFC Fighters in MMA Movie ``Never Submit'' BEVERLY HILLS, Calif.--(BUSINESS WIRE)--Aug. 14, 2006--Imperia Entertainment (Pink Sheets:IPRE) President James Hergott announced today that he has received permission to use fighters from the Ultimate Fighting [...]
acha jeszcze jedno co wyjasnia sprawe jeszcze bardziej info ze strony http://home1.gte.net/neilsaaa/pankration_athlima.htm On November 22, 1998, in Lamia, Greece, the "Greek Sports Ministry" recognized the "Hellenic Federation of Pankration Athlima". They approved and recognized only the U.S.A. Federation of Pankration [...]
[...] Pana niebawem powinny przynieść sukces 2. Ryszard Jezierski 3. Mariusz Czerniewicz (i tu miałam dylemat czy 2 czy 3) 4. Jakub Szczerba 5. animek Przemysław 6. Kruszyna 24 MR SFD - Profesjonaliści 1. Michał Krajewski - faworyt, piękne proporcje 2. Emil Kaleński - nie odbiega zbytnio od mistrza - pięknie rozbudowana górna połowa ciała (barki, [...]
Witam, własnie wysłalem informacje do Panów z kat. MR SFD profesjonaliści i Pań z konkursu MISS SFD sprawdzcie maile, macie tam wszelkie info odnosnie wykorzystania swoich bonów na zakupy w sklepie sponsora Waszych kategorii czyli sklepu www.sfd.pl/sklep Teraz biore się za wysyłkę adresów do firm sponsorujących kategorię główną czyli MR SFD [...]