MR

z kolei przed zeszłorocznym Mr. Olympia (albo 2 lata wstecz) była moda na kilkudniowy zarost (szczególnie Jay i Phil), ale takie brodziska to już przesada jak dla mnie, jak menele wyglądają %-)

Widze ,ze sie tu ujawniło wielu świetnie zbudowanych userów. Jeżeli ktoś spełna warunki zapraszamy także na konkurs Mr SFD-wiecej: http://www.sfd.pl/V_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_III_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t888145.html

mase i forme robisz na firmie ktora cie sponsoruje, przeciez to norma, nikt nie ma pretensji do colemana, phinsuliny,mr castrola i innych... przeciez to norma, taki swiat

dobry jest nie ma co dużo gadac jak nie wygra Mr. O. i nie odniesie w bb żadnego sukcesu to na starośc jak będzie starym i schorowanym dzidkiem to będzie sobie tak myślał: po co mi to ku.rw.a było? byłem młody i głupi

Wiecie....nie przecze, że koleś być moze miał jakies tam predyspozycje....ale.... Wyglądał jak TYPOWY chudy nastolatek i nagle mamy do czynienia z HULKIEM, który jest wiekszy od niejednego bywalca działu"doping". To jest połączenie POKAŹNEGO dopingu, z na pewno jakąś"opieką" typu trener/lekarz, inaczej nie udałoby mu się [...]

20 zawodnikow na krzyz czlowieku z prosom to by bylo wielkie 0 ;d mr. Olimpa by w ogole nie bylo ;d

działa ostatnie zdjecie i dopisek 'future mr olympia' HA HA HA Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-02-26 13:48:47

Masa miesniowa powinna czlowiekowi pomagac w zyciu, a nie wadzic. Moim zdaniem sylwetka powinna byc proporcjonalna i estetyczna. No sorry, ale ten gosciu majac 170 cm wazy obecnie 117 kg. Temu, ze wklada w to ogrom pracy nie da sie zaprzeczyc, ale gdzie tu logika. Dla mnie robienie wszystkiego zeby byc jak najwiekszym nie jest zbyt rozsadnym [...]

http://www.youtube.com/watch?v=qOCit_aohj0&feature=feedu mr Becker będzie sponsorowany wiec będzie zmuszony często wklejać filmy i zdjęcia Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-08-20 22:50:21

Jak dla mnie to on Lesukov ma cyce jak Pamela... już dawno zatracił dobry smak i proporcje... a czy zostanie Mr. O to zobaczymy.... najpierw musi dożyć :D

O kim nic nie wspomniałeś pisz wyraźniej !? Rusek nie zostanie Mr.O tylko dlatego że nie jest Amerykaninem !

Jak zacznie startować w zawodach to będzie można coś powiedzieć, narazie jest młodym Francuzem na koksie i nic więcej. Tegoroczny mr. sfd lepiej się prezentuje. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-02-04 00:44:30

Tegoroczny mr. sfd lepiej się prezentuje. Marcin to już nie ta liga, wygląda o niebo lepiej. A Lorenzo gdyby wyleczył "garbia" i nauczył się pozować też było by super

to oglądaj ich więcej, może za jakiś czas na mr olympia Cie zobaczymy

Zrobił ogromny postęp to widać, za kilka lat będzie w światowej czołówce jeśli dalej będzie się tak przykładał do treningów. W przyszłym roku chce wystartować na mr.europe, kto wie może je wygra.

Mr. GIF

Plecki siadł mr big przyszedł sola z frytami zjedzona udany dzień :D

Poniedziałek-31.08 Dzisiaj dosyć ciepły dzień, siłke od kumpla jest nad garażem więc w lato jest tam mega upał. Dzisiaj 42 stopnie ale trening mimo takich upałów mega udany :-) Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g karkówki+50g ziemniaka (jeden mały ziemniak) +5g oleju kokosowego 4. 200g Wątróbki+ ,50g ziemniaka,70g śmietany 36%+Banan 5.200g [...]

Wtorek-08.09 4 dni do zawodów.. Dzisiaj zwiększyłem znowu podaż soli,woda dalej 9-10 L,dieta bez zmian. Zrobiłem także ostatnie cardio przed zawodami. Jutro obwodówka na górne partie ciała,2 ćwiczenia po 4s. Forma poprawia się,samopoczucie i energia mimo braku zmian w diecie na plus. Czuje się jakoś lepiej niż tydzień temu :-P Bo tydzień temu to [...]

Poniedziałek-14.09 /SFD/Images/2015/9/14/4e344ebe89e3461f9acabf3bf0788891.jpg Nowy tydzień i jakoś jestem pełen energii,najpierw praca a później szybki trening klaty oraz barków.Pompa była taka,że miałem problem rozmawiać po treningu przez telefon :-P Cardio zwiększone do 6x35min więc zaczynamy ostro ciąć :-P Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g [...]