MR

"After a short period in a coma and some time using a wheelchair, Corney fought his way back to health. The wheelchair is now gone, donated to a worthy local charity, and Corney is back at the gym seven days a week. He is a fixture at various annual bodybuilding events like the Mr. Olympia Expo and the Arnold Classic Expo, and he continues to [...]

Jak by doping tylko nieco ułatwiał to zawodnicy naturalni byli rozmiarów ludzi z mr olypia' tylko starsi bo dłużej by musieli ćwiczyć' co w żadnym stopniu nie umniejsza twym osiągnięciom. Ps nie myślałeś nad startem w zawodach dla seniorów aby w ten sposób uwieńczyć prawie 30letni romans z żelastwem?

Po prostu mi nie wpajaj, że nie mogę robić 3x takiego samego treningu w tygodniu . Chodzi o ułożenie takiego, żebym 3x był w stanie, bo jasne, że da się zrobić taki, żebym się zajechał po 2 tygodniach.... Nie mówimy o dopingu tylko treningu . A Reg Park był Mr Universe 1951, więc obstawiam, że się szczególnie nie faszerował... Dodam, że zmarł w [...]

Jason Huh jest synem Wona Huha, zdobywcy tytułu Mr. Korei sportowa rodzina: od lewej: Paul, Won i Jason /SFD/Images/2016/1/29/67162d09399741a397b0a611265ff19f.jpg Won Huh: /SFD/Images/2016/1/29/8442ef31c5954e66a4fa836bfd48de1a.jpg /SFD/Images/2016/1/29/67c6c012077946e9aff148a778e2c9c4.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-29 16:37:03

A tam chudo ja to jestem Mr Anoreksja ; DD

MR. łyda dobrze prawi %-) Wyciąg powinieneś mieć nad sobą, a nie metr przed. Coś tam idzie powoli. Ale doyeb tych kalorii. Zalać się nie zalejesz, widać że jesteś skrajny ekto.

Hmmm przy takiej wadzę zainwestowałbym w opaski uciskowe, ew. nie szybki marsz tylko taki średnio-szybki. Jak MR-S napisał, podstawa dobre buty i podłoże po jakim się biega. Dzisiaj przebiegłem łącznie ok. 60min, ogień w kolanach jest niezły. Potem jeszcze 40min rowerem po mieście szusowałem więc ... ^^ Popatrz na tabletki typu Artresan, na [...]

bezsmakowe bierz ostrowie dawno Cie nie bylo, jak tam forma? Zmieniony przez - mr-s w dniu 2012-01-07 12:51:15

Danone mialem sen , w ktorym glos przemowil do mnie: " Jurandzie jedz 3x 0,7 miarki 3 x dziennie odzywki matrix a w 2015 zwyciezysz zawody Mr. Olympia " bueheheh tez przeciez zartuje , z reguly sypie 2,5 miarki

To jest Twoje zdanie, trenowalem regularnie bardzo długo i to przeróżnymi planami, aktualnie przez pracę miałem przerwę ponad pół roku od 2 miesięcy jadę FBW i teraz na cyklu myślałem nad jakimś dobrym planem a że mam dostęp do profeski i cykl już zakupiony to chcę to jak najbardziej wykorzystać, jakieś porady czy 2x partia czy 1 ?, kiedyś [...]

Dokładnie- chce się bawić treningiem, chodzić najedzony , wyglądać sportowo-fitnessowo. Jak już będzie tłusto- krótka redukcja i już. Bez zbędnych filozofii, Mr Olympia raczej już nie zostanę :-(

jak wyżej podobnie jak Mr.Blue był naplany na wszystko co do starszych stazem w jakim celu? pomysł w ten sposób jeśli podstawowe plany nie działają to taki dla zaawansowanych będzie działał? wyciągniesz z niego 100%? nie wydaje mnie się popracuj nad prawidłową technikę czuciem mięśni podczas ćwiczen wówczas nawet niby proste FBW / push & pull [...]

Pięknie Goldi. Mr Biceps. Fajne Gratulacje

na tych fotach widać,że się trochę mr.retancja zrobiłeś%-)

Mr.Ban. Konkretniejsza wycinka jest w planach, ale dopiero za ~2 miesiące. Sądzę, że trochę przesadzasz. Jest sporo fatu, choć nie aż tak dużo, jak to ująłeś na przykładzie ciężarnej kobiety :-) Btw. Zanim napiszesz o tym mega zalaniu podczas cyklu, zerknij na rozkład B/T/W, sumę kcal w diecie, później na moją wagę i pomyśl, czy taka sytuacja może [...]

lordknaga tak sie sklada ze chcem kupic bialko ale nie tej firmy tak tylko zapytalem bo Kai ja promuje a malo o niej slyszalem , ASNF filmiki Zhasniego sa dobre duzo ogladalem ten tez jest kozacki. Mam nadzieje ze w tym roku Kai zdobedzie 1 miejsce na Mr.Olimpia w najgorszym wypadku mysle ze bedzie drugi :-)) pzdr

Kai jest geyem i to jest główny powód dlaczego nie zostanie Mr.Olimpia

Lubię Kai'a, ale Phil jest w tym momencie nieosiągalny dla niego. Przynajmniej tak to na zdjęciach wygląda. Zobaczymy na Mr. O :-)

kurde,już ma taka formę,ciekawe czy dowiezie ją do Mr O

Mam nadzieję, że sędziowie zostawią jego życie osobiste i "zabawki", którymi nikomu poza sobą nie robi krzywdy i jeśli zdeklasuje rywali, to zasłużenie przyznają mu tytuł mr Olympia.