MR

to poczekaj darek .... zobaczysz wolfa na mr olympia 2008 bedzie wiekszy ...

gregor tobie nie ssam bo ty zawsze za włosy szarpiesz jak dochodzisz i potem mam braki we fryzurze. fodi a jaki twój dział jest? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-01 00:25:10

Trzy, cztery lata i ronie będziesz startować w Mr. Olympia :D

DZIEŃ 28 Niedziela - Nietreningowy Co tu pisać nic nie robie cały dzień, więc jedzenie również zmniejszone. Najgorsze są te pierdy poprostu są nie do wytrzymania. Jutro kupuje przez allegro enzymy. Ide się kąpać i spać. Jutro do szkoły Jutro wkońcu na treningu będzie mój partner treningowy Mr. OLYMPIA 2008 jest DEXTER JACKSON brawo liczyłem na [...]

Ja kiedys tylko mass xxl kupowałem, tak to nie kupuje nic z activlabu, treców, jakichs mr.bigow, chyba ze sprawdzone towary, ale białka i gainery jak juz kupie to zawsze sie przygladam, czy nie ma takich wałkow i np. soji itd, bo to jest zwykle oszustwo klienta, ale co zrobic jak jakoscia i cena nie zawojujesz klienta to tylko wałkiem... Ogólnie [...]

fish n chips czynia cuda do tego pepsi diet i mr olimpia nasza

Zmniejszyłem gramature kaszy/ryzu/platkow owsianych ze 100g na 75g i teraz jest 5,5g ww/kg masy ciała, niżej nie ma co schodzić. Teraz jest: 133g białka 2.4g/kg mc 60g tłuszczy 1.2g/kg mc 291g ww 5.5g/kg ms 2300 kcal Nie za mało..? 'dziennik' vitalmax pokazuje że potrzebuje ok 100g tłuszczy dziennie ale ta ilość raczej jest z dupy. Dzienne [...]

różnica 0.5g/kg mc nie planuje wszystkiego sprawdzać na wadze... moim celem nie jest bycie super kulturystą jedynie trochę urosnąć więc nie popadajmy w skrajność.. nie będę liczył wszystkiego co do grama. Zmieniony przez - mr-allmighty w dniu 2012-11-09 20:59:34

Dobrze ci się ćwiczy,notujesz postępy-więc nie przejmuj się tym co mówi "trener".Kimkolwiek by nie był-Mr.O,sąsiadem,wujkiem....itd.

Tak a ty najmądrzejszy jesteś Dobrze nic niemówiłem że niemożna wygrać Mr.Olympia z niskim wzrostem więc niewiem o co ci chodzi. Powiedziałem że na starcie lepiej mieć 193-200 metrów bo wtedy najladniej to wygląda a po drugie Coleman ma naprawde 178 cm

hahahahhaha ostatnie foto mnie rozwaliło :)) ps.ASNF pamiętasz może które miejsce zajął na MR O? Bo nie chce mi się szukać wyników :-) Zmieniony przez - alexus w dniu 2015-10-16 09:20:04

Jedno jest pewne. W Polsce dawno nei bylo takich zawodow, jakie beda na tegorocznym PP, polskie Mr O.;) i tak trzymac Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-09-19 23:12:25

Ale zasuwasz! Chyba chcesz zdobyć tytuł Mr Redukcja 2010 na SFD Nie no, dobrze jest!

No ostatnio Rashad zrobił takie l'n'p, że aż Ortizowi zrobiło się niedobrze. %-) Co do ewolucji, to Gustaffson może w przyszłości być kosmiczny. Parter ma ciągle surowy nieco, patrząc jak go Davis rozjechał, ale to jest wszystko do doszlifowania. IMO pójdzie mu lepiej niż Mr.Wonderfulowi, bo takiej drewnianej stójki to się już raczej jako 27 [...]

a on naskarży braciszkowi.. i sie skonczy Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

YEA!! BUHHAHAHHAHAHAHAHAH !! To dopiero poczatek !! Zaczela sie nowa era pride. Nadszedl czas Braci Emelianenko !!!! Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Na pleckach ma napis Бой co po polsku znaczy walczyc Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Slawku poczekajmy na inne relacje w tym temacie bo Mr Ripley potwierdzil wstepnie to co mialem na mysli choc kolejne podobne doniesienia moga wzbudzic nasza czujnosc :D

Cwiczenia na mięsnie ramion - Gene Shuey. "... Ten zawodnik ,architekt z zawodu stanowił prawdziwą rewelację jednego z konkursów o tytuł Mr Universe. W ciągu kilku lat potrafił wspaniale rozbudować mięsnie. Imponował pięknie rozwiniętą 'górą'. Również bicepsem o obwodzie 47,5 cm. Shuey doszedł do takiego obwodu nie stosując zupełnie wznosów [...]

Brian odpowiadam ale nie wg kolejnosci zadawnych pytan -mamy jak sobie napompujemy - mamy - mozesz liczyc nawet na 6 osobowy plus darmowy w******l - taka akcja zebys sobie poruchal i zaplacil nam piataka - olisadebe ma zone wiec go olewamy,pozatym jest bialym murzynem deke lazi na zloty ku klux klanu wiec da nam cynk jak cos acha no i [...]