MR

Od łydki już chyba wolał bym klate %-) W łydkę zrobiłem że 3 inj w tym kiedyś sknocone wino atomica ,co łydka była jak na mr O nie powiem %

Plecy jak plecy (bicepsy tyłem tragedia jak na mr.O), ale definicji brzucha tam po prostu nie ma (coś schrzanił z insą ?). Dziwna sylwetka ogólnie, jedyna nadzieja że po ładowaniu węglami (i nie tylko) napęcznieje jak balon w odpowiednich miejscach, lecz nie spodziewał bym się dramatycznych zmian in plus mimo wszystko. Ogólnie lepiej niż można [...]

Jesli chodzi o open bb po prejudging, to juz wszystko chyba zostalo napisane. Kevin jaki jest - kazdy widzi. Nie bylo cudu - bo byc nie moglo. Kevin nigdy nie mial specjalnie waskiej talii, nigdy nie mial wyjatkowych plecow, nigdy nie mial wysmientych nog . Trudno sie spowdziewac ze po tylu latach nagle cos poprawi. Trudno bylo sie spodziewac [...]

Jestem pod wielkim wrazeniem mr philsuliny, w tym roku ( narazie ) w koncu nauczył się stać w linii! za to inni się wycwanili i wychodzą do przodu, jest kilka fotek z ujęciem bocznym gdzie to widać bardzo dokładnie (np Winklaar, który jest duży i tak szedł do przodu pewnie ze 2 kroki żeby być jeszcze większy ;-D) Uczą się od mistrza, pewnie każdy [...]

coz, ja trenuje ponad 18 lat, nie mowie ze sam boks i ze bez przerwy ... rowniez grappling, bjj ale boksu sie uczylem np u Ludwika Buczynskiego, judo trenowalem u Piotrka Kamrowskiego, bjj u Maćka Poloka.. ale jak nie ogadne twoich rebusow to mnie stad wyrzucisz tak? zadnym asem nie jestem, nie mam osiagniec, nie trenowalem specjalnie [...]

Ocena: 10 / 10 - smak: cytryna-jogurt naturalny 10/10, jagoda 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - powstawanie piany w shakerze: BRAK 3 frakcjowe białko: wpc, białko mleka, białko jajka o przepysznej linii smakowej, 14 smaków do wyboru, miałem ostatnio okazję pić 2 i oba oceniam maksymalnie. Poza nimi piłem wcześniej 2 inne i też dałbym im maxa. Białko [...]

== CD 20 (Noc w Roxbury) MIXX - artist - Track 01 MIXX - artist - Track 02 MIXX - artist - Track 03 MIXX - artist - Track 04 MIXX - artist - Track 05 MIXX - artist - Track 06 MIXX - artist - Track 07 MIXX - artist - Track 08 MIXX - artist - Track 09 MIXX - artist - Track 10 MIXX - artist - Track 12 MIXX - artist - Track 13 MIXX - artist - Track 14 [...]

Mr. J swiete slowa Gosteczek jak nie masz jaj to co sie martiwsz wbijaj smialo nawet odbloku nie bedziesz musial robic

Mr. J - to bedzie chyba wiekopomna chwila a ludzie będą nieśmiertelni .Bo ja już mam 23 lata a obecnie najmocniejszy środek w mej karierze było CP więc możliwości jakie swiat suplemetacji i odżywek otwiera przedemną , wszystkie te kombinacje i możliwości są nie zliczone . A i spokojnie dzieki temu jestem wstanie osiągnąć swoje upatrzone cele [...]

Piotrek, mr sfd amator

W tym roku nowości w konkursie -wyniki beda przedstawione inaczej niż ostatnio- Zapraszamy na program filmowy :Wyniki Mr SFD 2013. Oficjalne odczytanie wyników oraz omówienie sylwetek finałowych sześciu uczestników w każdej kategorii nastapi : 2013-12-14 o godzinie 22:00 Dokona tego,główny prowadzacy cały program- znany Wam kulturysta i [...]

[...] zawodów był bardzo zróżnicowany, były kategorie gdzie było po 15 zawodników porobionych na ekstra, a były kategorie gdzie nie było na kim zawiesić oka. W pierwszym dniu na MR Universe w juniorach wyszło 7 chłopaków, a następnego dnia na Mistrzostwa Europy, kilku z nich wolało wyjść w seniorach w klasyku, nie wiem dlaczego tak zrobili, ja [...]

no i dobrze że odpuszcza, jego priorytetem powinno być zwiększenie masy, jeśli chce myśleć o pudle na Mr. O, i temu powinien podporządkować swoje treningi i starty. po co ma się spalać na mniejszych rangą zawodach, tak na prawdę liczy sie tylko Sandow! pamiętacie jak Flex robił dwa szczyty formy w roku jeden na AC drugi na Mr. O i ten drugi nigdy [...]

Wiele jest rzeczy do ktorych mozna sie przyczepic.. ale jest rowniez wiele plusow ktorymi niszczy wszystkich innych zawodnikow... :) Podczas mojego spotkania z Dennisem i rozmowie na temat jego sylwetki sam przyznal ze w tej chwili pracuje nad zaokragleniem miesni, nadaniem im lepszej jakosci. O swoich lydkach i dolnej czesci plecow mowil ze pewne [...]

i to jest byk...widać, że chłop jest ogromny, na ulicy wygląda na prawdziwego smoka...a nie jak obecny mr o, który na ulicy wygląda jak zwykły zjadacz chleba - jak się ubierze jeszcze w te swoje hiphopowe ciuchy xxl, to nie widać czy w ogóle coś ćwiczy...wiem, że to tylko pobożne życzenia, ale chciałbym żeby mr o wyglądał dobrze nie tylko na [...]

Tominator, niestety dzisiejsza czołówka nie robi na mnie specjalnego wrażenia, szczerze mowiac olympia byla kiepska. Heath jak dla mnie materiałem na mr. o nie jest ze wzgledu na to o czym caly czas mowie. No ale niestety, to sa maszynki do robienia pieniedzy. To sa uklady. Jesli glowna maszynka do robienia pieniedzy nie mogla wygrac O z wiadomych [...]

Wstałem - znaczy ponad godzinke temu(i kto tu jest największy śpioch??) - wczoraj kino prawie do 3 - maratonik: Be cool, Mr. & Mrs. Smith i Sin City - miasto grzechu (ale mi sie ost. nie spodobał). Co to je gainer 2? Pozdro all.

Przepraszam MR. Zawodny )

****a Zawodny pałko ***ana Noebyło mnie dopiero czytam ;-P Dziękuje ****a mać MR. ZAWODNY ) Czyli Kojot to koksiarz efke bierze

ja mialem ostatnio I tydzien: Wyciskanie sztangi na skosie głową w gorę 4 x 6-8 Wyciskanie sztangielek na płaskiej ławie 4 x 8-10 Rozpiętki lub wyciąg zbieżny 3 x10-12 II tydzien: Wyciskanie na płaskiej ławie 4 x 6-8 Wyciskanie sztangielek na skosie 4 x 8-10 Rozpiętki 3 x 10-12 a od drugiej polowy marca bedzie, PN. KLATKA 1. Wyciskanie [...]