MR

Z pewnoscia dzisiejsze Top6 Mr. Olympia marzy o takiej masie jaka ma dzisiaj Ronnie. I tak jak mowisz, co tam jakosc, ILOSC MASY SIE LICZY!!!!

szkoda naprawde szkoda bedzie usłyszec za zajałm 10 albo 14 miejsce na mr o 2010:) ale trzeba wiedziec kiedy ze sceny zejsc ... niepokonanym...

Masakra, facet ma 46 lat a wygląda lepiej od polskich kulturystów. Jestem pod wrażeniem jego genetyki oraz jakości i ilości chemii jaką bierze. Ps Jeżeli z rok czasu by się wziął na to na poważnie to na Mr Olympia 2011 w pierwszej szóstce na luzie by się znalazł. Zmieniony przez - lewylife w dniu 2010-05-10 01:33:24

bo jestes slepo zapatrzony w swojego idola a niestety najlepsze lata ma juz dawno za soba , co pewnie wiekszosc osob w tym dziale zaluje w tym rowniez ja ale czas leci i po Ronnie niestety to widac jak na swoj wiek wyglada fenomenalnie ale na zawody Mr.O juz mocno przecietnie

Oczywiscie ze tak. Czlowiek ten doskonale zdaje sobie sprawe ze obecnie nie ma czego szukac na scenie pro. Juz w roku 2006 wiedzial ze jego era sie konczy. Oczywiscie wiele lat obcowania z tym sportem, pociag do rywalizacja, i wiele lat spedzonych na scenie nie pozwolilo mu odejsc po przegranej ze swietnym Cutlerem. Jak wiadomo w 2007 roku na Mr.O [...]

Zastanawia mnie tylko to, dlaczego on TO jeszcze robi? Yates, Haney ( to ten sam przypadek wielokrotnego Mr.O, pomijam Arnolda, on zajal sie filmami) robili jeszcze cos takiego po zakonczeniu kariery? Nie pamietam, jezeli tak, niech mnie ktos poprawi.

najlepiej wygladajacy emerytowany mr.o

Z jednej strony Coleman ogłosił rezygnacje z zawodów, a z drugiej robi formę czasowo na Mr. Olympia. Może planuje niespodziankę?

Jak dla mnie to on może śmiało startować na Mr. Olympia, nawet brzuch, aż tak nie razi, bo zdaje się, że klata mu urosła, wielka jak sam s****ysyn.

fenomen mimo wszystko aktualne Mr.O nie dla niego

Coleman rządzi jakością mięśnia i dojrzałością. A to że dla niego kulturystyka to postęp okupiony kontuzjami to inna historia. Jedyny Mr. Olympia który zdecydowanie poprzez 8 lat kariery ciągle rozbudowywał swoje ciało w widoczny i szokujący sposób(2003-2004+40lbs)

no coz, to juz jest wylacznie jego sprawa ze leci na ostrych bombach to tej pory. widocznie czuje sie na tyle dobrze, ze nie obawia sie specjalnie o zawal, zapewne konsultuje sie regularnie ze swoimi lekarzami i robi badania. jak widac oprocz tego, ze ma przeyebana genetyke ma konskie zdrowie, bo nie sadze ze po wystawieniu diagnozy przez jego [...]

Tampa to były ostatnie zawody kwalifikujace do tegorocznej Olympia. Przez punkty do Mr. Olympia weszli: Akim Williams, Luke Sandoe i Lukas Osladil.

[...] panewka łopatki napewno odłamana=/ masz typowo nawykowe zwichnięcie barku, musisz iść do specjalisty tylko lepiej idź do prywatnej kliniki, tam załatw skierowanie na MR (rezonans), później operacja. Ja byłam operowana w Żorach i polecam tą klinikę z całego serca! w Warszawie jest jakaś Carolina czy coś w tym stylu, też bardzo dobra, ale [...]

Mógłby ktoś polecić mi dobrego lekarza(ale na NFZ)w Poznaniu mam problem po upadku z drabiny wygięła mi się ręka i mam z nią problem.Wyniki MR nie są za ciekawe: -kaletka podbarkowo-podnaramienna powiększona z odczynem płynowym. Kompleks obrąbkowo-torebkowy:rozległe uszk. z dominującym kostnymuszkodzeniem Bankarta które obejmuje 30% powierzchni [...]

Witam, Miałam wypadek pod koniec roku. Rozpoznanie: Uraz ścięgien rotatorów zewnętrznych barku. Opis rozpoznania: stan po zwichnięciu stawu ramienno-łopatkowego z uszkodzeniem obrąbka stawowego (+) objaw Hilla - Sachsa mr (+).

[...] kolana). Poniżej Wynik rezonansu z listopada 2006. W latach 1998-2006 kolano miałem skręcone 6-7 razy z czego 3 razy bardzo mocno - przez miesiąc byłem unieruchomiony. Wynik MR: "Łąkotka boczna w granicach normy. Trzon łąkotki przyśrodkowej wyraźnie cieńszy, ale bez cech ewidentnego uszkodzenia. Róg przedni i tylny łąkotki przyśrodkowej bez [...]

[...] w tylnej jego części uwidoczniono również obecność linijnych niskosygnałowych struktur- podejrzenie złamań beleczkowych. Staw Rzepkowo-udowy zborny. Wnioski: Obraz MR stawu kolanowego lewego wykazuje stan po urazie skrętnym kolana z uszkodzeniem aparatu łąkotkowo- więzadłowego z podejrzeniem całkowitego zerwania ACL oraz uszkodzeniu [...]

Ok, To co polecasz przenieść żołnierskie z czwartku i dać w pon?, czy będzie za ciężko po wyciskaniu sztangi+skosie górnym i dać np inne ćwiczenie na barki?, a żołnierskie zostawić?, do pull1, dodać wznosy w opadzie czy może być np odwrotne rozpiętki na maszynie?. No to boki barków pójdzie do push2 za rozpiętki które nie pasują. Wstępnie tak: [...]

Myśle 8 powtórzeń, w głównych bojach (wl, mc, przysiad, żołnierskie, wiosło itp), a lżejsze typu hantle 10-12powt. Akurat w poręczach jestem wstanie progresować dokładając ciężar. Jakie ćwiczenia polecasz na rdzeń?, poza plankiem niczego nie robiłem więcej. Dodatkowo myśle czy nie dać ugięć na brzuch w dniach pull a core w dniach push. Jeszcze [...]