MR

Jak u samego Tito nic ciekawego nie slychac to na jego stronce aktualizacja jest ciekawa - dziala juz dzial video i mozna zobaczyc np. jak to Tito z Mike Tysonem sobie gada, highlight Ortiz vs Ken gdzie jest fajna scenka jak Shamrock rzuca w Tito krzeslem. Pozatym http://www.punishmentclothing.com/ juz ruszylo i znacznie powiekszylo swoja oferte [...]

Ma ktoś wyniki tych zawodów (najlepiej zestawienie w tabeli) Wiem tylko że (narew) Grzesiek ma 4 miejsce w wadze do 81kg; Galot ma 5 miejsce w wadze do 67,5 kg; Łukasz ma 6 miejsce w wadze do 67,5 kg; Dąbal ma 5 miejsce w wadze do 60kg. A od mr.lifta : Merużan 3 miejsce w wadze 60 kg; Wąski 1 miejsce w wadze do 81kg; bzdyl ma jakieś poniżej 6 w [...]

Wynik badania MR: Łąkotka przyśrodkowa o nieco obniżonej wysokości, z nieregularnym pęknięciem trzonu i rogu tylnego - uszkodzenie III stopnia. Co to może dla mnie oznaczać? Ze swoje strony mogę dodać: nie zauważyłem opuchlizny, utraty, stabilności, ograniczenia ruchu. Wypoczęte kolano nie boli. Natomiast po wysiłku (np. parę kilometrów [...]

Witam znawcow dzialu i czytelnikow. Planuje rozpoczac Diete Tluszczowa lub wysoko tluszczowa jak kto woli ale aktualnie jestem na cyklu keratynowym ktory potrwa jeszcze jakies 3 tygodnie. Mam w zwiazku z tym pytanie czy w trakcie cyklu moge rozpoczac diete czy lepiej poczekac do jej zakonczenia. Jesli moge to czym zastapic np glukoze przy [...]

a macie jakies foty polaka co bral udzial w zawodach Mr.Olimpia Mirosława Daszkiewicza. jak dobrze slyszalem to jeden z nielicznych POLAKOW, ktorzy mielizaszczyt uczestniczyc w tych zawodach !

[...] jak dawkować odżywki które zakupiłem :) Ćwiczę od 6 miesiecy i chce zacząć masówkę robić. Posiadam : - Mutant Masa 6.8 kg - BCAA ( firmy BIG ZONE) - Pure Glutamin ( firmy MR.BIG) - kreatynke ( firmy scitec) Dietka jak najbardziej jest, mam ok 2500 do 3000 kcal + mutant to ok 4tys dziennie będę miał. Tylko jak, kiedy i ile to wszystko brać ?

Witam do sprzedania mam: przedtreningówke Altered State - 180 tab 04/2013 cena 85+KW (cena sklepowa 98zł) białko Muscle protein - 2270g MR.BIG 05/2013 smak pistacja cena 165zł+KW (cena sklepowa 198zł) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4c16402b1544167a52171e460fe34bb.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-19 18:36:42

Polecam paralotniarstwo: Kurs podstawowy na malych gorkach (ok.100m) polega na :) -Zlociku 5m nad ziemia -Wspinaczce ze szpejem pod gorke (wazy jakies 20kg i cholernie niewygodnie sie niesie, szczegolnie gdy wieje wiatr) .... I tak od rana do wieczora Taki program maja zapewnione wszystkie nieloty na kursie ktory trwa tydzien. Kondycha rosnie jak [...]

Panowie jak w temacie pytam pod względem brania SAA przez kilka-kilkanaście lat czy są jakieś koksy które w znaczącym stopniu powiekszają narządy? Wiele zawodowców jeszcze 10-30kg przed występami na mr.Olympia nie miała takich rozj*banych bebechów, najlepiej pokazuje to takie porównanie: http://www.thebiguniverse.com/coleman/transform.html [...]

Witam mam 17 lat , 184 wzrostu i waże 67 ikg . Mój problem tak jak napisałem w temacie jest nabranie masy mięsniowej . Sprawa wygląda tak że ćwiczę na siłowni od 10 miesięcy regularnie ale na początku jak zaczynałem ważyłem 65kg i z pierwszym geinerem z dymatize przytyłem te 2kg ale później nic stopło nadal brałem inne suplementy ćwiczyłem na mase [...]

Witam, cwicze juz od pewnego czasu jednak jesli chodzi o suplementy to dalej jestem zielony. Probowalem juz kilku ale nie wiem szczerze co z czym najlepiej pasuje. W tym momencie w moim domu znajduja sie takie preparaty jak Yohimbina, Cytrulina, Kofeina czy Mr Hyde Preworkout. Moje pytanie brzmi, jakie z nich najlepiej ze soba wspolpracuja i czy [...]

Już 12 stycznia unikalna impreza filmowa,czyli spotkanie z uczestnikami Mr SFD 2012.Powstanie z tego ,myslę ,że bardzo ciekawy program-bedzie okazja zobaczyć na żywo startujących tam forumowiczów,zobaczyć jak trenuja,jakie mają plany ,motywacje itp. Można też zadawać do nich pytania-zbiorowe i indywidualne.Będa mogli odpowiedzieć osobiście a [...]

Genki Sudo informuje nas na http://www.genkisudo.com , że przymierz się do wydania swojego zbioru esejów. Jeśli Neo Samurai tego dokona to na pewno z ciekawością zakupię i przeczytam tą książkę. "...As I started releasing columns in fashion magazine called ?Street Jack? last month, I am addicted to writing and I am learning how to write. Some [...]

Witam.Nie jestem zadowolony z moich wyników siłowych w wyciskaniu sztangi jednocześnie jestem zadowolony z innych parti.Więc czy mógłbym ćwiczyć klatkę i triceps siłowo a resztę ciała na masę?Oto trening na klatkę i triceps na siłę który chwiałbym ćwiczyć: -wyciskanie sztangi na płaskiej 6/6/4/4 -wyciskanie hantli na płaskiej 10/10/4 -rospiętki [...]

Uczestnicy konkursu:Plecy na których wniesiemy fortepian w fazie I prezentuja miesnie pleców w dwóch pozach. Czekamy na Wasze głosy,bo wybór naprawde jest cieżki. Takie głosowanie tez bedzie pewnego rodzaju treningiem przed głosowaniem na Mr SFD. Doceńcie forumowiczów i ch wysiłki ,determinacje-głosujac w temacie: [...]

Victor Martinez najlepszy w Atlancie!!!!!! Tym samym zakwalifikowal sie do tegorocznego konkursu Mr.O 2004. Gratulac je Vic!!! 1. Victor Martinez 2. Darrem Charles 3. Gustavo Badell

[...] 91 CM W KLATCE, 70 PAS, I BIODRA 72. CHCIAŁBYM ZEJŚĆ W BIODRACH PONIŻEJ 70CM. ABY ZARYS "V" BYŁ JAK NAJBARDZIEJ WIDOCZNY ORAZ DOLNE MIĘŚNIE BRZUCHA. AKTUALNIE NA BRZUCH ROBIĘ P90X. PÓŹNIEJ DODAM FOTKI JAK TO WYGLĄDA ;) ALE CHODZI MI O SYLWETKĘ ZBLIŻONĄ PO FRANKA ZANE'A. MIAŁ ON NAJWĘŻSZĄ TALIĘ POŚRÓD WSZYSTKICH MR.OLIMPIA 71CM PRZY KLATCE 130CM.

Witam. Kupilem Monohydrat firmy Mr. Big... z czym najlepiej go polaczyc zeby spotegowac jego dzialanie ?? ;) Ostatnio doczytalem sie ze dobrze jest to laczyc z Beta-Alanina... inni mowia ze Dekstroza jest dobra (chociaz mi cukier prosty nie sluzy) rowniez pisano o Taurynie, Rybozie i C**j wie ile tego jeszcze bylo :D Wiec co wybrac ? A Moze [...]

Ceny bardzo zbliżone, więc to nie gra roli. Jaką glutaminę z tych wymienionych najbardziej polecacie ? MET-RX Glutamine OLIMP Glutamine Xplode Syntrax Super Glu Mr.Big Glutamine Wbiję sogi za odpowiedzi ;-) Chyba, że jakaś inna jest godna polecenia i również atrakcyjna cenowo albo nawet bardziej to bardzo bym prosił o linka na PW albo chociaż [...]

Witam Próbowałem już chyba wszystkich przedtreningówek w dawkach po 3 próbki od najprostrzycherze do 1.3 dorian mr itd i kompletnie żadna z nich - żadna nie podziałała choćby w najmniejszym stopniu. Co najwyżej po szocie Napalmu miałem mega mrowienie ale po za tym nic więcej. Koledzy zalecają mi detox aby przeczyścić receptory. Nigdy nie miałem [...]