nikt ci na to pytanie nie odpowie. zakladam sie w ciemno, ze diety nie masz, treningu też i myslisz ze piguły zrobią z ciebie Mr Olympia na parade przed laskami w sezonie plażowym.
WW Jestesmy grubasami !! Gratuluje Vithal! No no, do twarzy Ci w czerwieni Badu! Gratulacje raz jeszcze Shit man, I'm a natural born killer. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
Nie ma sensu brać sie za koks. Dwa razy w tygodniu to mało, postaraj się więcej czasu wykombinować, ułóż porządny trening, weź jakieś suple, kreatyne (bo pewnie nie brałeś), dieta jest, to ok. Poza tym staż - rok na siłce to zdecydowanie za mało na branie koksu. Daj se spokój. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-11 18:07:17
to moze Cie uswiadomie.. zeby byc np mr olympia to musisz tylko : -miec lepsza genetyke od roniego, ew porównywalną -zjeść więcej koksu od niego zeby byc wiekszym -super ekstra cwiczyc -zrec tony jedzenia i tak watpie zeby sie udało Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-10-03 21:07:45
Witam, przemyślimy sprawę jak będziemy rozważać kolejną IV edycję MR SFD - jednak najszybciej nastąpi to w lato, na spokojnie w gronie moderatorskim obmyślimy wtedy czy coś zmieniamy i jeżeli tak to co to będzie, póki co pozostaje czekać
dobrze . jeszcze chce tutaj dodać , że wiele dzieciaków zacztna ćwiczy i patrzy na tych kolosów ważących po 100kg i po roku ćwiczeń przestają ćwiczyć bo poco? nie wielu dotrwa i nie wielu ma aż taką samo ocene żeby ćwiczyć lat 10-15. Jest tyle chłopaków którzy dają swoje zdj na galerie zdj a dlaczego tak robią ? bo nikt nie powie posłuchaj stary [...]
noo...ja bym się zastanawiał nad kupnem takowego sprzętu. Wybrałbym raczej coś znanych firm. Chyba że dobra okazja cena/waga. Ale jakoś mi nie wygląda na super ramkę. MXM co to? z kąd się wzięło? nic nie wiadomo. Nie znam nikogo kto by to miał albo chciał kupić. W MR niewiele pisze w Katalogu'04 też. No nie wiem...
j/w koledzy zaproponowali PP + cm3 bardzo dobry cykl, ewentualnie jakbys potrzebował pobudzenia przed treningiem dodasz kofeine bo PP nie ma pobudzaczy. a 1 mr pewnie masz wersje z geramina dlatego takie problemy masz,
Jak kasa to nie problem to nie baw sie w bialka sfd i inne tanie zamieniki celuj w Olimpa ewentualnie Treca lub jakies niemieckie firmy np. Mr big w cenie malucha mercedesa nie kupisz.