[...] przez problemy z barkami...najgorszy ból pojawia się przy wyciskaniu na klatę. Po wykonaniu rezonansu magnetycznego diagnoza jest następująca: TECHNIKA BADANIA: Badanie MR barku prawego wykonano protokołem standardowym ( obrazy PD FS, stir, T1, T2* ) w płaszczyznach czołowych, strzałkowych i poprzecznych. DANE KLINICZNE: M70 OPIS: Śladowa [...]
Witam!! Od dłuższego czasu mam problemy z kolanem, zwichnięcia rzepki + boczne przyparcie rzepki + częste bóle. Zrobiłem MR i oto jego wynik: Więzadło krzyżowe przednie nieco pogrubiałe z cechami rozwarstwienia i niejednorodnym sygnale FR w obrazach T2 zależnych- cechy częściowego uszkodzenia (naciągnięcia?). W sąsiedztwie zaznaczona obecność [...]
PCT według Seth Feroce IFBB Pro Seth Feroce jak każdy zawodowy kulturysta uważa, że najważniejszą rzeczą w cyklu nie są sterydy, a jego zakończenie, czyli PCT. Według Seth Feroce, HCG jest najważniejszym środkiem w dopingu sportów sylwetkowych, jednak nie obejdzie się także bez takich leków jak Clomid oraz Nolvadex. Kolejną rzeczą, która jest [...]
Tytuł: „Arnold. Edukacja Kulturysty" Autorzy: Arnold Schwarzenegger i Douglas Kent Hall Stron: 264 Format: A5 Zdjęcia: 180 czarno-białych fotografii ISBN: 83-920107-2-8 Data publikacji: przełom kwietnia i maja Dystrybucja: witryna internetowa wydawnictwa, księgarnie Cena: 35 zł Wydawnictwo Buk Rower przygotowało prawdziwą „ucztę" [...]
Baitollah Abbaspour /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1e263733daf4924bf771b10fd0251a6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2aec097b6f7f4b7bb000f87bc8f369bf.jpg Udział w zawodach: 2007 Asian Championships - 1 miejsce (80kg) 2007 World Championships - 4 miejsce (80kg) 2008 Asian Championships - 1 miejsce (85kg) 2008 World Championships - 1 miejsce (80kg) 2009 [...]
II Międzynarodowa Konferencja Naukowa Humanistów „Dialog kulturowy w sporcie, rekreacji i turystyce", Rzeszów, 19-20 listopada 2010 Komunikat nr 1 Celem konferencji jest wymiana poglądów i doświadczeń, prezentacja wyników najnowszych badań, a także integracja środowiska naukowego zajmującego się teorią i praktyką nauk o kulturze fizycznej, nauk o [...]
[...] kalorii aby zregenerowac organizm i pozsotawic wystarczajaca ilosc kalorii na budowe miesni. ALKOHOL: 2 piwa w piątek czy sobotę wieczór mi nie zaszkodzą. W końcu to nie MR OLYMPIA. Z innych używek nigdy nie korzystałem i nie zamierzam korzystać. SUPLEMENTACJA: suplementacje w kulturystce naturalnej i rekreacyjnej uważam za zbędna. Mimo [...]
22 marca w Sydney w Australii, odbyla sie pierwsza edycja konkursu Lee Priest Classic federacji NABBA i WFF. Konkurs rozegrano w klasie amatorskiej i zawodowej. Zwyciezca posrod profesjonalistow zostal zawodnik z Czech Slavoj Bednar, wczesniej amatorski Mr.Universe NABBA. Drugie miejsce zajal rowniez Czeski zawodnik, zwyciezca amatorskiej czesci [...]
środek ten jest dostępny za 109.33 zł natomiast ja za niego chce 85 zł ( taniej niz gougglebolic !!! ) Troche informacji ... niestety po angielsku ( jakby co pytajcie w suplementach ) Announcing… T2… Believe it! I am pumped to the max. We're finally producing the super powerful thyroid hormone… T2. We've been talking about making T2 for [...]
Mamy zaszczyt ogłosić, iż jeden z najlepszych kulturystów świata Ronnie Coleman zaszczyci nas swoją obecnością w uroczystym dniu otwarcia siłowni IRONBODY. Jest to pierwsza wizyta Ronniego Colemana w Polsce od 16 lat, dlatego w związku z powyższym przygotowaliśmy szereg atrakcji związanych z jego przyjazdem. 16 listopada o godzinie 19:00 zaczynamy [...]
Witam wszystkich, ...z uwagi na to iż jeszcze nic dobrego nie zrobiłem na tym forum (bez fałszywej skromności) mam zamiar zapodać wam (nam wszystkim), fajne arty, na temat motywacji i nie tylko pochodzące (!!podobno!!) od jedynego w swoim rodzaju, niepowtarzalnego, mistrza nad mistrzami pana kulturystyki (i nie tylko) - Arnolda Schwarzeneggera. [...]
Witam, chciałbym przybliżyć wszystkim kulisy powstawania filmu dokumentalnego poświęconego kulturystyce i nie będzie to kolejna gadka "specjalistów" jak w "rozmowach w toku" Mają wystąpić gwiazdy tego sportu, sami Mr. Olimpia! tytuł filmu, to: EVOLUTION OF BODYBUILDING Film będzie opowiadał o rozwoju kulturystyki w okresie powojennym, [...]
BEN PAKULSKI /SFD/Images/2015/11/18/5ef678e23b4e432cbe4fdb101620d6d7.jpg udział w zawodach: 2008 Canadian Championships Overall winner and Pro Card Victory in Montreal Quebec 2009 Pro Bodybuilding Weekly - Tampa - 3 miejsce 2010 New York Pro - 7 miejsce 2011 FLEX Pro - 5 miejsce 2011 Arnold Classic - 10 miejsce 2011 Australia Pro - 4 miejsce 2012 [...]
[...] by wzmacniać mięśnie szyi byle bym nie przesadzał. By jeszcze bardziej się upewnić czy nie ma jakiegoś nacisku na rdzeń skierował mnie na rezonans magnetyczny. Przepiszę MR dla lepszego zapoznania. Skrzywienie boczne kręgosłupa szyjnego, wypukłością skierowane w lewą stronę. Trzon kręgu C3 o nieco obnizonej w części centralnej. Półokrąg C5. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fat_Burner_i28156_d400x400.jpg Fat Burner Opis - Połączenie energetyzującej kofeiny, zielonej herbaty oraz L-karnityny. Suplement skutecznie spalający tłuszcz. - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. - Silnie pobudza i zapewnia maksimum energii w czasie treningu. - Zwiększa tempo przemiany materii. Kofeina [...]
/SFD/Images/2015/4/21/1b26ee2a0a594e9b9ffd015aa93b7c18.jpg 10 maja w Teaneck, NJ , odbedzie sie zawodowowy konkurs sportow sylwetkowych - New York Pro 2015. Zawody te, sa trzecimi ( po Mr.Olympia i Arnold Classic) co do prestizu, w swiecie Pro BB. Wczesniej - od 1978 do 2004 roku - konkurs ten byl rozgrywany pod nazwa Night of Champions. [...]
14 sierpnia bedziemy gościć w Poznaniu Marcina Przyszlaka-oczywiście nie obędzie sie bez treningu w siłowni Słodkiewicz Gym. Marcin jak miłośnik kulturystyki z lat 70'/80' ubiegłogo wieku prawdopodobnie zaprezentuje trening całego ciała na jednej sesji-metody,którą czesto się wtedy używało.... Marcin Przyszlak rozpoczął karierę sportową w piłce [...]
Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu dzisiejszym z II EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" link do 1 edycji -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html II MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" Link do regulaminu (i m.in listy obecnych już sponsorów) oraz zgłoszeń -> [...]
A tu jeszcze jeden na temat ktory jest w***** oklepany ale co tam Metanabol - kto o nim nie slyszał. W internecie istnieją setki stron z jego opisami, a na forach dyskusyjnych codziennie pojawiają się dziesiątki pytań w stylu "jak jeść metke". Dlatego więc warto przyjżeć się mu bliżej. Prawidłowa nazwa związku nazywanego Metanabolem to [...]