[...] sztanga/sztangielki) : Ławeczka na poziom i skos modlitewnik , atlas , sztangielki i obciazenie . Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Activlab Mass Up . Ostatnio przerabiany plan: wyciskanie na ławeczce skośnej , Uginanie przedramion ze sztangą - modlitewnik , atlas (nogi , plecy) . Ciężary w podstawowych [...]
Nie napisałeś nic o sobie jakieś cele, w jakim będą stosowane ale odniosę się do samych supli Witaminy Orange Triad - mogą być, dobry wybór Zma - proponuję z FitWhey https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_ZMA-opis36103.html Omega 3 D3 K2 Olimp-czy lepiej kupowac wszystko osobno ? ja bym brał osobno omega 3, a witaminki mogą być razem [...]
[...] niż łykanie supli i efekty są na 100% bez gdybania czy działa czy nie działa. Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab. Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy. Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z ostatnią porcją BCAA i od środy startujemy. PzDr Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w [...]
Bierz mono czy to Ostrovit, Activlab, SFD, AllNutrition, Fit Whey, Vitalmax- bez różnicy ;-) Kreatyna ma to do siebie, że wiąże wodę w komórkach -taka jej funkcja. Ale za zalewanie odpowiada dieta ;-)
faftaq o jakim emulgatorze piszesz producent na etykiecie nic nie podaje zeby byly jakies dodatki tylko czysta l - leucyna ?! kocio2009 czyli tez tak sie dobrze rozpuszczala ta l- leucyna Tobie? Fakt t o nie ma smakowac tylko dobrze dzialac zreszta i tak mieszam z izotonikiem zeby troche "zabic" ten nieciekawy smak :-) TomQ-MAG activlab oprocz eaa [...]
Ja mogę Ci polecić BCAA Ostrovit Extra Pure.. bardzo dobry suplement o paskudnym smaku :D pytam co polecacie z 2 ktore podalem... Activlab Bcaa Xtra ewentualnie co o tym bcaa mozecie powiedziec?
glutamine. rano 2g po treningu 10g na noc 5-10g Bcaa- przed treingiem 1g/kg masy ciała i po treningu tak samo. Obecnie stosuje BCAa Xtra z Activlab i jestem zadowolony. Wszystko w jednej dawce
[...] sprzedawca na ebay, bo jak sie kliknie na szczegóły osprzedawcy, mozna tez potem wejsc na prywatna strone sprzedawcy, na ktorej sprzedaje produkty wielu marek, w tym: Activlab, Dynamitze i wiele innych. Wiec to tylko jakas osoba ktora dorabia sobie na boku. Ale nie zebym mial cos do tego sprzedawcy, bo zamowilem u niego Testo Stack po w [...]