hahaha zyniek sog za ten tekst . Ja mam 186 i placze ze nie mam ze 195 cm bo tylko w szkole jestem wiekszy od innych :( Na ulicy duzo cielakow . A kruszyn miazdzysz mi glowe swoja masa.
Pierwszy posiłek 7;00 3x jajko gotowane:18g białka, 12g tłuszcze, 2g węglowodany, 195 kcal Orzechy włoskie 10g= 2g/b 6g/t 1g/ww 64kcal Rodzynki suszone 30g = 1g/b 0g/t 19g/ww 83kcal Mleko 300g ale do dyspozycji mam wiejskie nie bardzo wiem co tam w nim siedzi ale przyjmę że coś pomiedzy 2-3% czyli: 11g/b 8g/t 15g/ww 160kcal Płatki owsiane 50g [...]
[...] Nowy Targ tel. 266-95-31 Instruktor: Józef Rączka 4 DAN Opole Klub Karate Tradycyjnego "Budokan" w Opolu ul. Książąt Opolskich 21, 45-005, Opole tel. 44-195-73 Instruktor: Bogusław Czarny 2 DAN Ozorków Ozorkowski Klub Karate ul. Kołłątaja 10/5, 95-035, Ozorków tel. 718-76-36 Instruktor: Mariusz Lewandowski 3 DAN [...]
Ruhl ma masakrycznie szeroki plery... a jak wczoraj szedlem nad jezioro po pomoscie juz to szedl przede mna taki wieelki facet chyba mial ze 195 wzrostu a taki szeroki ze nei widzialem kumpli co szli przed nim hehe to co by bylo gdyby Ruhl szedl... a tak an marginesie moglby mi ktos podac date Mr Olympia? pozdrawiam i z gory dzieki
Skąd masz dane że ma 194 cm ? Naj najpowazniejszych stronach i pisamach wszędzie podaja ze ma 6 stóp i 1,5 cala - czyli 187 cm. Być może ma teraz 195 kg, ale chyba w takim razie coraz więcej tłuszczu, ktoś widział fotki przy tej masie? siła w naturze....
[...] przeszkadzały by my w niektórych konkurencjach. Może to zabrzmi dziwnie, ale może być za wielki by wygrać. Z tego co obserwuje to Idealne wymiary strongmenów to przy 190-195 cm wzrostu - około 130-140 kg wagi. Mniejsza waga - to mniej siły, większa waga czasem przeszkadza kondycyjnie. Zobaczcie "dwie legendy" SM: Pudzian 185 cm - [...]
[...] stycznia w Dubaju rekordzista świata (2:04.26) Etiopczyk Haile Gebrselassie. Również pozostali zawodnicy, którzy stanęli na podium 28. edycji biegu, pokonali dystans 42 km 195 m poniżej 2 godzin i 6 minut: Kenijczyk Samuel Wanjiru - 2:05.24 i Marokańczyk Abderrahim Goumri - 2:05.30. Także i triumfatorka Irina Mikitenko (panieńskie nazwisko [...]
[...] na zakupy. Z nową trasą zmierzą się zawodnicy z kilkunastu państw świata. Do Poznania zawita cała plejada gwiazd oraz młodszych adeptów sztuki kabaretowej! Z dystansem 42,195 km, po raz pierwszy zmierzy się kabaret Paranienormalni. Wraz z nimi o tytuł najlepszego kabaretu w ramach I Kabaretowych Mistrzostwach Polski w Maratonie powalczą: [...]
[...] cyklu World Marathon Majors. Czas uzyskany przez Szobuchową w 2011 roku (2:18.20) w Chicago był drugim w historii wynikiem na świecie na dystansie 42 km 195 m. Szybciej pobiegła tylko Brytyjka Paula Radcliffe (2:15.25 w 2003 roku). - Wreszcie ujawniono, że jest ona dopingowiczką. Trzeba podejmować [...]
Te całe wymiary z wyjątkiem wagi były prawdopodobnie brane ze strony UFC, gdzie niejednokrotnie jakaś lama wpisała je z dupy, bo nie miała danych. Stąd 195 cm Carwina %-) Struve to samo - miał mniej, potem zmierzyli i ma taki sam jak Jones, Overeem w co drugiej walce ma inny wzrost itd itp. Ostatnio się za to wzięli dopiero, chyba - bo w blogu Joe [...]
195 i 80 kg...jedziesz na masę jak nic!! Dieta z delikatnym +200-300 kcal, żeby rozbujać metabolizm + trening Split. Jesteś chuuudy! Ja przy 180 cm i 75 kg chcę się masować i ty też powinieneś. Tu nie ma czego redukować.
[...] tak jest to spowodowane tym,ze majac jakies hm 10 lat moze mniej (3 klasa podstawówki) zlamałem sobie chrzastke wzrostow.ą u nogi przez poł roku brałem tran,ale strasznie mi dał na mase (przy 185cm 90 kg :[) a efekty?! nie widoczne chyba narazie:P jak nie urosne sam do okolo 195 to sobie zrobie tą operacje :) pozdrawiam:) ale się rozpisałem
http://195.117.24.56/full.php?id=458 Jelfa niejednokrotnie wspomaga rozwoj sportowcow wypuszczajac preparaty zarowno dozwolone jak i niedozwolone Te tabletki to enzymy trawienne ktore na cyklu szamam po duzych posilkach typu 70g bialka/1000kcal i nie narzekam na jakies wzdecia czy cus...
Jest Activlab, jest impreza:-D ja bym to ujął jest forma a będzie jeszcze lepsza :-D Trening 01.05.2016 PS 50/5 90/5 120/5 140/4 160/2 180/1 WW3 125/0+1 WTM 50/5 70/5 90/5 115/4 132,5/3+1 MC---6cm 50/5 90/5 130/5 160/4 180/2 195/2