[...] niewiem jak wygląda Jarek ale doskonale wiem czym sie zajmuje i oco chodzi w sprawie i pozwoliłem sobie pomoc mu w rozszyfrowaniu z kim rozmawia - moze to mu cos pomoze : 195.92.67.208 - webcacheH08b.cache.pol.co.uk obiektywny 62.29.129.9 - CAG-EP-dbp-NC03-e0.energis.pl danielak chy HyperSpeed StachB toro kwon $iTO premium adams jo0805 el [...]
[...] jego rywale mają 240 funtów = 109 kg - czyli idealna waga dla boksera, częśc miała nawet powyżej 250 funtów (313, 297, 367). A wzrost kilku ostatnich rwyali też typowy 185 - 195 (np: L.Donald - 190, James Gaines - 198, Attila Levin - 193 itd.). Więc raczej typowi bokserzy, fakt że kilku miało w okolicy 180-185, ale inni tez sie z takimi [...]
[...] - 188 cm - 92 kg Carl Lewis - 191 cm - 81 kg jakies pytania? Nadal uważasz, że 176-178 cm to ideał dla sprintera? Fakt, że kiedyś może tak było, ale zauważ, że OBECNI rekordziści na 100 i 200 m mają: -> 185, 185 i 188 cm nie inaczej ... nie mówie, że mając 176 cm nic sie nie zdziała, ale ten przedział z 176-178 bym dał na 176-190-195 nawet.
ERNESTO HOOST Holland / Vos Gym / Kickboxing COUNTRY : Holland DATE OF BIRTH : July 11, 1965 HEIGHT : 195 cm (6 ft 5 in) WEIGHT : 106.8 kg *TITLES* K-1 GRAND PRIX '97 & '99 & 2000 Champion K-1 GRAND PRIX '96 3rd Place W.M.T.A. World Lightheavyweight Champion I.K.B.F. World Lightheavyweight Champion I.S.K.A. World Lightheavyweight [...]
[...] nierozumiem.Jak nie mialem co napiac to tak wyszly tamte fotki.Na wtych pierwszych dwoch waga 89-90kg,na nastepnych 107-110,wiem ze nie widac ale kto tyle ma wzrostu to wie(195). 1)suple byly odrazu na start kupilem sobie 10kg gainera 2 vitala i 500gr mono ,nastepnie po przerwie okolo 1,5miesiaca moze 2 storm i shock potezne kopniecie musze wam [...]
Czy znowu taki dużo bardziej on wyrzeźbiony Overeem ma 195 cm wzrostu i 253lbs (115kg) bez cięcia (przed Dream 12) Mir ma 191 cm wzrostu i 265 lbs (120kg) z lekką obcinką Dla mnie Mir jest bardziej przypakowany Waga Mira z UFC 100 - 245 lbs bez obcinki Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-12-17 12:26:24
ja jednak uwazam ze 195 cm to juz za dużo i nei dziwie sie autorowi ze ma kompleksy jednak kazdy jest jaki jest i musi wykorzystac swoje walory jak najlepiej. Skup sie na tym i ubieraj sie jak lubisz - trzeba byc soba bo koles ktory nie jest soba to pajac! dupy same przyjda.
Podaję pierwsze wyniki: kat 52 1.--- 2. Dariusz Wszoła 210 140 195 = 545 kg kat 60 1.--- 2. Sławomir Śledź 240 160 220 = 620 kg mamy więc już dwa srebra, czyli 18 pkt.
[...] rzadko, zamieniam go na kanapki z lososiem (przez ostatnie miesiace jadam go na sniadanie i kolacje. Ponizej ankieta Cel: Masa Wiek :28 Płeć : mężczyzna Waga : 77 Wzrost : 195 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 88 Obwód uda 94 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10,5% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]
[...] NEAT, robię po treningu cardio (25-30 minut), ponieważ pozwala mi to w międzyczasie coś porobić na telefonie utrzymując tętno średnie 115 (gdzie maksymalne z wyliczeń jest 195). W tej chwili zależy mi w sumie tylko na utrzymaniu w miarę fajnej masy mięśniowej, ale zrzucenie tłuszczu :). A basen na pewno jest łatwiej robić niż siłownie (jakoś [...]
kumpel też miał za******* nadciśnienie (chyba 195/120) Lekarz kazał mu też ograniczyć ćwiczenie, ale ćwiczył dalej na dużych ciężarach(zresztą to idiota). ja bym na twoim miejscu poprostu unikał wyciskania na maxa i powtórzeń wymuszonych. A na treningach nastawiałbym się na to żeby utrzymać forme i dopiero jak zmniejszy sie nadciśnienie myślał o [...]