16 maja

Beta2-mimetyki wziewne są podstawowymi lekami rozszerzającymi oskrzela stosowanymi w astmie oskrzelowej. Leki te łączą się z beta2-receptorem znajdującym się w oskrzelach i na tej drodze powodują ich rozkurcz. Dzielimy je na beta2-mimetyki krótkodziałające (SABA) i beta2-mimetyki o przedłużonym działaniu (LABA). Te pierwsze (salbutamol czyli [...]

Bardzo często widzę tematy w dziale; "proszę o ocenę planu treningowego", "jak ułożyć trening". Wiem jak ciężko jest zacząć przygodę z siłownią będąc do tego zupełnie nieprzygotowanym, ogrom informacji, jakie do nas docierają powodują jeszcze większe zamieszanie w naszej głowie, a tym samym zniechęcenie, zanim porządnie zaczniemy naszą przygodę. [...]

Dwa przydatne artykuły: 1. Największe fakty treningu siłowego http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Najwi%C4%99ksze_fakty_treningu_si%C5%82owego_by_Panda_%26_Anto%C5%9B-t876617.html 2. Kulturystyczna dojrzałość: http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrza%C5%82o%C5%9B%C4%87_**ART**-t855860.html Spis treści: 1. Różnica między początkującym a zaawansowanym 2. [...]

[...] świata Formuły 1 FIA ustanowiono w roku 1950, a pierwszym wyścigiem zaliczanym do mistrzostw świata Formuły 1, było Grand Prix Wielkiej Brytanii, rozegrane w Silverstone 13 maja 1950 roku. Po co utworzono organizację FIA (Federation Internationale de l'Automobile)? Do roku 1904, każdy kraj i klub automobilowy organizował swoje wyścigi, na [...]

Wywiad przeprowadził: Dalila Magarian. - Helio Gracie urodził się 1 października 1913 roku w Belem, w Brazylii i był najmłodszym synem Gastao i Cesalina. Jest ojcem trzech mistrzów świata w jiu-jitsu - Ricksona i Royce’a, którzy mieszkają w USA oraz Roylera, który ma własną akademię w Rio de Janeiro. Helio, to również pierwszy bohater sportowy w [...]

[...] umięśniona. Kobietom brakuje odpowiedniej ilości testosteronu ("normalne" ilości wolnego testosteronu u mężczyzn to 270-1100 ng/dl, podczas gdy kobiet to 6-86 ng/dl* ) oraz maja mniej włókien mięśniowych (ok 60% ilości u mężczyzn) udało się im zbudować znaczącą ilość mięśni. Jak również trening siłowy nie zwiększa jego ilości u kobiet. [...]

Witam będzie nie pokolei ale będzię wszystko co nazbierałem Jadyyymyyy TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) : Dieta: niezbędne i zbędne dla skóry tłuszcze Tłuszcz jest podstawowym surowcem do wytwarzania ścianek komórek skóry, łoju (sebum) chroniącego skórę (i włosy) oraz jest dostarczycielem wielu niezbędnych skórze witamin rozpuszczalnych w [...]

[...] the blood during exercise, are used for the synthesis of glutamine and for tricarboxylic-acid cycle anaplerosis. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10545306 u grupy osob majacych male zasoby glikogenu - pula aminokwasow we krwi wynosily 150% wiecej niz u grupy z wiekszymi zasobami glikogenu Effect of exercise and recovery on muscle protein [...]

[...] Oto co mam do powiedzenia o wioslowaniach: Czasem widze ludzi na silce ktorzy wyciskaja juz te 80-90 kg na lawie, ale wiosluja sztanga 40kg, a na sztangielce maja po 15-20kg(CZASEM SCHODZA NA 9KG). Wiem ze to brzydko, ale nie moge wtedy wytrzymac, podchodze i mowie: daj mi to scierwo! Patrz co sie z tym robi!(mowie to trzymajac [...]

dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 Cześć ! Krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla Ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia ? Jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do [...]

Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) - a przede wszystkim dla osób powyżej 20 roku życia! Należy pamiętać ze najwazniejsza była,jest i będzie dieta - jeśli cos idzie nie tak,nie po [...]

TEMAT:Jak uchronić się przed infekcją. Jakie substancje zawarte w suplementach diety pomogą nam ustrzec się przed przeziębieniem. Sezon jesienno-zimowy w pełni , wiele osób właśnie teraz postanawia rozpocząć swoją drogę do wymarzonej sylwetki , planując dłuższą przygodę ze sportem .Część osób stawia sobie za cel polepszenie kondycji i zrzucenie [...]

[...] 22:20) chyba tak? Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:20) mam go dojechac tam w żydowskiej łodzi? Kulmas piczka (25-03-2005 22:21) ty ja mam takie male grahameczki co maja 50 g Kulmas piczka (25-03-2005 22:21) tylko mowie one sa male:> Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:21) dobra to zważy się Faku (25-03-2005 22:21) 50 g ram maja Faku [...]

Zasady ogólne Art. 1: Petanque jest sportową grą zespołową, w której konkurują ze sobą dwie drużyny w układzie : - trzech zawodników na trzech (triplety) (fr.:"triplettes") Może ona być także rozgrywana w układzie : - dwóch zawodników na dwóch (deble) (fr.: "doublettes") - jeden zawodnik na jednego (single) (fr.: "tete a tete" ="sam na sam") W [...]

dyskusja tutaj ! http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58549#post58549 Interwały od A do Z - poradnik teoria i praktyka cz. 3 Cześć ! Krótko zwięźle i na temat bo wiem że nie możesz się doczekać tego co dla Ciebie przygotowałem zatem do czytania i na sale ! jak wybrać ćwiczenia ? Jakie powinny być ćwiczenia by były odpowiednie do [...]

Część I "Wpływ wysiłku fizycznego na odporność organizmu ludzkiego" Nie ulega wątpliwości, że każda forma aktywności fizycznej wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmu ludzkiego. A takie stwierdzenie starają się potwierdzać badania naukowe prowadzone od co najmniej trzech dekad. Regularne uprawianie sportu ma zbawienny wpływ na cały organizm [...]

Efekt przedłużonego podawania Tamoxifenu na endometrium i jajniki u kobiet z rakiem piersi Asher Shushan, MD, Beatrice Uziely, MD, and Shlomo Mor-Yosef, MD from the Department of Obstetrics and Gynaecology and Sharett Institute of Oncology, Hebrew University, Hasassah Ein-Karem Medical Center, Jerusalem, Israel. Tłumaczył Arnold Bartłomiejczyk. [...]

http://oi58.tinypic.com/2hxoe1u.jpg http://images64.fotosik.pl/714/27c7ce96c49f6a38gen.jpg Witam wszystkich serdecznie, Przed wszystkim dziękuję firmie ACTIVLAB za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów. I Suplementy http://oi58.tinypic.com/9aqyqu.jpg Opis - Boster NO i spalacz w jednym  - Wzrost siły  - Szybsza utrata tkanki [...]

[...] COMPETITION zawodnik zobowiązany jest: (a) Dokonać rejestracji online na stronie organizatora pod adresem www.trecgames.pl ( strona do rejestracji będzie aktywna od 22 maja 2013), ( b) W momencie rejestracji być pełnoletnim – mieć ukończone 18 lat. ETAP I. ELIMINACJE ( a) Należy poprawnie wszystkie pola w formularzu [...]

[...] uciekła, a ojciec bił go do kości, Wyrósł dziko i nigdy nie zaznał miłości, http://www.youtube.com/watch?v=FXSJIxIe_AE&translated=1 Charles L. Liston przyszedł na świat 8 maja 1932 r. Prawdopodobnie 8 maja 1932 r., gdyż data jego prawdziwych urodzin nie jest dokładnie znana. Był 24. z 25 dzieci Tobe’a Listona - biednego farmera dzierżawiącego [...]