SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • Maniac czy Magic Gym?

    Post
    Informator PODLASKI

    Dyskusja się rozwija - i dobrze. Można powiedzieć - ile osób, tyle opinii. Teraz poznacie moją. Trochę się rozpiszę – tylko po to, aby pokazać innym, że nie zawsze warto wierzyć w opinie z różnych for dyskusyjnych. Jeden coś chlapnie, drugi powtórzy i później idzie dziwna opinia. Jeden usłyszy od kolegi, który słyszał od kolegi, że on [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2010-03-14 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koksie wkurza mnie parę rzeczy : -po pierwsze cena dlaczego testosteron jest tak tani w porównaniu do HG lub IGF ? (niektórzy wolą walić teścia bo po co mają kupować suple skoro walną sobie pare igieł a im to dużo taniej wyjdzie - a niektórzy po prostu lubią mieć zalaną sylwetkę teściem ) -po drugie amatorzy teraz gadam na fakcie co mnie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10004 Data: 2008-11-11 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hutnik Kraków

    Post
    Piłka Nożna

    Po przeczytaniu tego to ja już nic nie wiem. Sytuacja jest tak zagmatwana że trzeba poczekać na jakieś oficjalne informacje bo co chwile są jakieś zwroty akcji... Trudno powiedzieć komu wierzyć a komu nie i trudno powiedzieć jak skończy się ta sytuacja. Oby dobrze dla Nowego Hutnika [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACF FIORENTINA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Pucharów. Na drodze do finału stawały Fiorentinie: FC Luzern i Dinamo Zagrzeb. W finale za rywalem był Glasgow Rangers. W pierwszym z dwóch zaplanowanych gier finału, 17 maja 1961 roku w obecności 80 tysięcy na stadionie w Glasgow wygrali goście 2:0. Bohaterami byli bramkarz Albertosi i strzelec obu goli Milani. Rewanż miał być czystą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2005-11-27 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynnosci operacyjne bla bla" > Ludzie, przecierz to sie w dupie nie miesci. Powinno byc tak, ze jak ktos cie napadnie i pobije, to masz dzwonic po policje i maja przyjechac wielkie chłopy, rzeźnicy, ktorzy pozamatiają chodnik tym smieciem ktory cie napadl. Od razu spałowac, wrzucic do celi ze szczurami jak w sredniowieczu i amen. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już jest sztywno ale tak to się bawię :) po za tym też to tak wygląda że np teraz w sobotę bede na targach, potem zaraz po kolejnym tygodniu mam urodziny , później 24 maja moja panna ma urodziny także %-) a są rzeczy ważne i wazniejsze , nie czerpie profitów ze startów i robie to dla siebie , kiedyś coś tam może z tego będzie to podejście [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 11:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by się również dobrze nalesniki z owocami. Wczoraj wyszło jak wyszło bo wrzucałem cholerną ilość tłuszczy bo np do brownie leje sie 150ml oleju 75g masła i 4 jaja, chipsy maja w chooy tłuszczu itp itd i praktycznie też sam cukier, ale tak jak pisze , forma jest jaka jest , po to robiłem szybciej formę żeby właśnie takie warianty testować i się [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a skąd wiesz, ze nie ląduje to później w kiblu ?:-P nie no, chłopaki, umówmy się: faceci maja silniejszą psychikę jeżeli chodzi o "relacje z jedzeniem", no i wyższe zapotrzebowanie. u kobiet takie akcje zajeżdżaja już ed Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-07-08 21:16:42

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 21:13:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiec w sumei z siostra zony zdradzil je obie hehe. A potem ona (zona, nigdy nie dowiedziala sie o tej zdradzie) zdradzila meza z jego najlepszym kumplem i sa teraz razem i maja dziecko. a tamten mąż jest z tamta kochanka znam kobietę, która na kilka tygodni przed własnym ślubem zdradziła narzeczonego ze swoim byłym chłopakiem i zaszła z nim w [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jaki oni maja akcent szkoda ze nieda sie tego akcentu napisac http://youtube.com/watch?v=MYWOsWkmf5E Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-23 21:15:48 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-23 21:16:36

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRABEUS takim suplementem co także trzeba robić przerwę jest chyba testosteron , a jak z węglowodanami i minerałami ? ...mówisz 1 tydzień bez treningów i bez odżywek ? potem tyko 1 tydzień trningów 40-50% MC a następny tydzień ze zmniejszonym ciężarem np. 5kg ? 1 .W czasie twojej przerwy 3-tygodniowej od kreatyny ,jesz tylko aminokwasy ,bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 11:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ktorych poznalem miala w glowie wiecej niz 90% Polakow w NCL wala wina pod sklepem, 6 lat i ani slowa po ang, kradna co popadnie, tyraja 16 h dzeinnie 6 dni w tyg, nie maja zadnego poszanowania dla innych kultur w tym brytyjskiej... wiec czym sie moi drodzy jako nacja roznimy od tej rzekomej holoty ktora powinni waszym zdaniem wykopac? A no [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No skoro Tsu ma już gwarantowaną nagrodę głosujecie na kogoś innego, no chyba że chcecie aby skasowała 4 stówki :)Tak chyba nie będzie - nagrodzone mają być 3 osoby..No nie wiadomo a jeżeli Tsu będzie miała większość głosów użytkowników z ignorujcie to ? Napewno mają być trzy nagrody ale czy dla trzech osób ? :)Wysłuchałem jeszcze raz filmiku o [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-03 18:16:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dzieki chlopaki, ale jezeli ktos ma dostac bolda to prace tej osoby musi zauwazyc mod w dziale ewentualnie bold, zwykli userzy maja malo (czytaj: NIC) do powiedzenia. jezeli Thomas/gokuson nie zauwazaja moich wysilkow to loooz, nie przejmuje sie tym i robie dalej swoje dobra koniec o mnie bo sie zawstydze !!! Zmieniony przez - -Baca- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sobie sposob znalezli za dobry jestes i nie maja wyjscia Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-07-16 20:17:27

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Wracając do orzechów włoskich - ja zwrócilem uwagę, bo w jego diecie były wyraźnie napisane włoskie a na zdjęciu zauważyłem ziemne. Włoskie są lepsze jeżeli chodzi o zawartość kwasów wielonienasyconych - 41,16 g, ziemne mają "tylko" 14,58 g.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj drugi tydzień FBW pierwszy trening z 3 w tygodniu. Waga 90,8kg. Pomimo tego, że trening realizowany na czczo od godziny 11.00 to miałem niesamowitego powera a pusty żołądek pozwalał robić wszystko na najwyższych obrotach. Znowu muszę podkreślić jedną rzecz otóż pilnujcie przerw bo mają niesamowite znaczenie podczas treningu.Ja od [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Posiłek 2 Poszła jajecznica +bułka i kazeina. https://dl.dropbox.com/s/745cfrg0lo37ydv/20150212_210945.jpg Kupiłem dzieciom a niech wcinają ale jakoś nie maja ochoty. https://dl.dropbox.com/s/6as50byzq7dlwcp/20150213_184513.jpg Zapowiada się rywalizacja w oddzielnym temacie o najlepszy wynik w wyciskaniu leżąc pomiędzy mną [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam dawno nie pisałem a dzisiaj postanowiłem troszeczkę więcej. Konkurs: Żeby się bardziej zmobilizować do dodawania postów na forum postanowiłem wystartować w konkursie Czeriec-Konkurs sportowa sylwetka. Rywalizacja będzie z Drazekm,Wouej,FanŚląska i mną. Stoję na pozycji przegranej ponieważ Wouej i Drazekm już mają sześciopaki jak ta lala a [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    300 stron już nieaktualne, jedziesz dalej z tematem pamietaj też o bodźcach odpowiednich, bo dieta dietą, ale żeby była masa to klamoty mają latać, a nie pitu pitu na 50% mocy Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-07-16 12:46:35

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)