16 maja

Witam wszystkich mam pytanie co do tytułowych rękawic http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_model_Professional-opis2874.html Czy mają one pas nadgarstkowy do usztywnienia bo na zdjęciu niewiele widać ? Zmieniony przez - lipton91 w dniu 2009-05-16 15:10:57 Zmieniony przez - lipton91 w dniu 2009-05-16 15:11:37

Witam. Obecnie robie ciężkie treningi FBW "do zajechania" 2x w tygodniu i jestem na "diecie" którą stosuje od około 10 dni. Wygląda ona tak, że poprostu jem więcej niż dotychczas . Staram sie jeść czysto, w zasadzie jedyna rzecz, do której moge sie doczepić to baton i kilka ciastek dziennie, ale przy mojej przemianie materii raczej to nie [...]

Jak w temacie , troche moich ciuchów w które juz nie wchodze , moze komuś sie przydadzą :) Niektóre są nowe bo w nich nie chodziłem zresztą zaraz opsize dokładniej. Koszt wysyłki każdego produktu to 8zł !! Możliwość kupna przez allegro !! Bluza FILA - nieużywana , przymierzona - prezent na urodziny - za duża. Rozmiar XL wymiary dla [...]

[...] do duzej pracy powodujac i tak wydalenie tej wody, dodatkowo obciaza uklad krwionosny nie rozrzedzajac krwi., Grejfuty nalezy jesc tylko dlatego ,ze sa bardzo zdrowe i nie maja wogole wplywu na rozrzedzenie krwi. Acard mozna lykac ma on dzialanie przeciwzakrzepowe, nie ma wplywu na rozrzedzenie krwi. Gdy hematokryt jest mocno przekroczony [...]

[...] czas) - sustanon solo - aktualna dawka 200mg e2d 26-28 (bije 2 tydzień z sustą) - npp 80mg e2d Jeżeli byłby problem z odczytem w/w cyklu to w skrócie, zacząłem cykl końcem maja od cypionatu, poleciało 15tyg solo, następnie przesiadłem się na sustę z winstrolem, skończyłem winko i cały czas leciała susta solo (wtedy susta bita w innej dawce, co [...]

Od 30 maja do 2 czerwca 2007 w Thisted w Danii odbywaja sie mistrzostwa swiata w wyciskaniu. Na stronie http://shop.streamworld.t-bn.de/ipf mozna po zalogowaniu sie ogladac lub sciagnac filmiki z poszczegolnych kategorii. Jesli komus nie chce sie logowac wrzucam bezposrednie linki: Dostepne sa juz filmy z wszystkich kategorii: kobiety kat 48-56 [...]

Co bardziej polecacie(zwazajac ze obydwie rzeczy sa tej samej firmy i maja podobny sklad to trudno wybrac).Ewentualnie podajcie jaka jest roznica miedzy nimi(w dzialaniu...nie skladzie). Przy okazji wkleje skladniki Thermogenic Thyrolean (Twinpack) 120+120 capsules Serving Size: 3 Capsules Servings Per Container: 40 Sodium 50 mg 2% [...]

1. WIEK: 20 (w Październiku) 2. WAGA: 77(spadek z 85) 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 95 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: Chwilowo nie trzymam z braku czasu, dlatego spore spadki ale na bombie znów sobie coś rozpiszę, nie mam tendencji do łapania fatu więc raczej staram się trzymać nadwyżkę kalorii często ze [...]

[...] codziennie biore do skzoly okolo 100 gr. 3 posilek okolo 13.25 Kolo skzoly mam punkt gastronomiczny, gdzie mozna zjesc, dlatego czesto jadam tam pierogi. Wiem, ze nia maja one wartosci odzywczych, jednak jestem po prostu ejstem glodny. Pozniej nie mam posilku az do posilku potrenigowego, kotry zjadam do 40 min po treningu. (trening ~ [...]

[...] Serek wiejski Posilkami staram sie najesc, ale nie do pelnosci. Zastanawiam sie tez nad rozbiciem sniadania na 2. Niedlugo mam zamiar powrocic do cwiczen, od ktorych od maja mam przerwe(staz 4 miesiace). Chcialbym sie rozrosnac, ale tak, by bylo widac przyrost miesni bardziej niz ten tluszczu, bo go sie chyba nie da wyeliminowac. Zapomnialem [...]

siemanko mam 173 wzrostu 67kg wagi i 19 lat na siłownie zacząłem chodzić w wieku 16-17 lat chciałbym jeszcze troche urosnąc do góry, szukałem podobnych przypadków żeby nie zasmiecac forum ale tam tylko znalazłem ludzi co mają po 16-17 lat wogóle chciałbym sie dowiedziec czy jest możliwe jeszcze urosnąc w tym wieku, słyszałem ze rosnie sie do 21 [...]

WIEK: 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 z napreżeniem -klatka: 120 z napręzeniem -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masowy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] radę. Najpierw coś o sobie: wzrost: 181 cm waga: 98 kg staż na siłowni: 4 lata + 4 lata przerwy + od 3 tygodni ponownie ćwiczę. Na razie przygotowuje się, rozgrzewam aby od maja zacząć poważny trening z nastawieniem na spalanie. Trening: 5 razy w tygodniu a) 45-60 minut trening siłowy (12-16 powtórzeń na każdą trenowaną partię ciała: klatka, [...]

[...] myslalem zeby zaczac lagodnie i potem ew zwiekszac dawke: 1-12 prop 100mg e2d 1-10 tren 150mg e4d ew. 1-12 prop 100mg e3d 1-10 tren 75mg e3d Tylko nie wiem czy te 2 opcje maja sens bo acetat co 4dni to chyba za dlugi odstep a znowu 75mg to nie wiem czy nie za mala dawka bo wyjdzie po skromne 25mg kazdego i to chyba bedzie jednak za malo. Co o [...]

[...] metka , enan , deca ma sens ? czy zwiekszych ilosc soku ? czy tez isc w ciut mocniejsza opcje ktora tez wyglada na dosc interesujaca , jednak tu prosze o opinie osob ktore maja doswiadczenie , a nie osob ktore pisza by pisac. Mianowicie : 1-6 metka 80mg/ed 1-20 Enan 1000mg/wk 1-12 Deca 600mg/wk 11-20 tren ace 100/eod 20-24 prop 100/eod [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan e4d, bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA [...]

[...] wzrostu . Po kolsultacji z kims bardzo kumatym z polskiego swiata kulturystyki slyszalem tak sama opinie , ze warto stosowac chionskie hgh bo nie odbiega ono jakoscia tak bardzo jak cena . Bylo by za***iscie jak by osoby ktore maja cos do powiedzenia w tym temacie , napisaly swoje odczucia Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-07-16 18:25:38

„To mają być wyjątkowe mistrzostwa" - tak od tygodnia opisują lokalne i regionalne, żarskie media na temat tegorocznych „IX Mistrzostw Polski w Armwrestlingu". Swój udział zapowiedziało już prawie 300 najlepszych armwrestlerów z Polski. Organizatorem jest oczywiście UKS Szaki Club Żary z Sławomirem Szkoła na czele oraz Żarskie Stowarzyszenie [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 (bomba) 2 (po za) -węglowodany: ~4 -tłuszcz: ~2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo 8 tygodni 8. TRENING: pod redukcje, split 4-5x tyg. aero/cardio 2-3x tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI [...]

Jestem w trakcie ukłądania planu treningowego , zdecydowałem się na FBW , ponieważ oprucz siłowni 3 x w tygodniu ćwiczę SW . Moim celem jest sucha masa mięśniowa oraz nabycie siły . Nie wiem jak zrobić z ćwiczeniami dynamicznym , dawać je na oba trening tzn A i B . Czy dać jedno dynamiczne na wersję A a na wersję B coś na barki ? Zależy mi na [...]