16 maja

A mnei te Warszawskie Koksu wk***iają, tak ludzi oszukiwać :) Farbowane lisy tak maja. A gowniarze po 15-16 lat w nich wierza }:-(

Znam ludzi w moim wieku którzy mają mniej we łbie niż niektóre 16 laty więc tak jak mówisz. Nie ma zasady

[...] jak to jest ze smokami rycezami i księzniczkami.smoka niema.to szata smoka na rycerza i wio k***a żeby nastepny ja uratował.i tym miłym akcentem powiadam wam ze ładne dupy maja sp******ony radar. najcześciej zostaja samotnymi matkami bo chłop juz z takim pustakiem nie wyrabia albo sama sobie dobrała jelenia ktrórego moze w kanał p******nac albo [...]

No troche offtop robie ale jesteś w błędzie x-kalorie z tych przypraw więc x<10 (tzn. przyprawy maja mniej niz 10 kcal.) dobra, poj**ało mi się. sory Witam! Mam 2 pytania. Mam 16 lat, 78kg 190cm 1 pytanie - czy ta dieta jest dla mnie odpowiednia? http://potreningu.pl/diety/artykuly/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen 2 pytanie - czy stosując się [...]

Te lody jak napisałem będą bardzije pełnily role cheat-meala przez które mam nadzieje odechce mi się cheat mealować w normalnych porach, te Grycana Sorbety mają same węgle a w składzie głownie "owoce,glukoza,cukier" więc jakosciowo nie różnią się pewnie od carbo i nie powinno mieć to żadnego wpływu na sylwetke, poprostu myslalem że ktoś już tak [...]

bardziej chodziło mi o to że ma do wyboru parę rodzajów ryżu, kaszy, makaronu, ziemniaki, bataty, cieciorka/soczewica, chleby dobre jakościowo, wafle ryżowe które w składnie maja 100% ryżu też imo raz na jakiś czas ujdą, płatki owsiane Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-24 13:44:16

bardziej chodziło mi o to że ma do wyboru parę rodzajów ryżu, kaszy, makaronu, ziemniaki, bataty, cieciorka/soczewica, chleby dobre jakościowo, wafle ryżowe które w składnie maja 100% ryżu też imo raz na jakiś czas ujdą, płatki owsiane Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-24 13:44:16 np. coś z tego

DAM, ale jak bym napisał co brałem to zaraz dowiedział bym się że jak na tyle środków to wyglądam jakbym nigdy na siłowni nie był :-D Tu specjaliści mają specjalne przeliczniki w formie tabelki, jak kto powinien wyglądać biorąc każdy poszczególny środek i różne połączenia :-D Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-01-06 19:16:46

to musi wyglądać strasznie... 55 w udzie to mają niećwiczący 16 latkowie "od biegania" :O

Jacek Magiera - solidność i profesjonalizm Styczeń 1997 roku, początek przygotowań do rundy wiosennej. W treningu uczestniczy czwórka nowych piłkarzy, którzy mają wzmocnić Legię i wywalczyć z nią mistrzostwo kraju. Jest dwóch reprezentantów kraju &#8211; Sylwester Czereszewski i Paweł Skrzypek, a także dwóch 20-latków - Piotr Włodarczyk i [...]

Wspólna liga Rosji i Ukrainy? Wspólna liga naszych wschodnich sąsiadów ma szansę wystartować już w 2014 roku. Pomysł stworzenia piłkarskiego odpowiednika hokejowych rozgrywek KHL, skupiających najlepsze zespoły z Rosji i Ukrainy, wyszedł od prezesa Gazpromu, Aleksieja Millera. Idea połączenia obu lig zyskuje sobie coraz większą popularność w [...]

Steven znowu zaczynasz :) Ja NIE napisalem ze uwazam ze jest bumem.poasalem ze temat wrocil na temat jego pozycji w ufc,ktora wielu uwazalo za zart I maja teraz argument. Wiadomo jak wyglada jego record w ufc I walking widzielismy. Kto Nie jest bumem? Wesze prowokacyjne pytanie do krucjaty pt grind jest GUPI I troluje ;) [...]

za Hunto.czy Roy ma duza przewage warunkow? Dzieki Gautan za obiektywne spojrzenie.wiem,ze ludzie na forum maja swoj rozum i potrafia czytac co pisze,a nie to,co chca zobaczyc. tez zgadzam sie co do wiedzy Stevena i innych.niestety Nie mam czasu by as tak szczegoowo analizowac mma obecnie.kiedys gdy mialem mma bylo "prostsze"wiec akceptuje swoje [...]

Tu nie chodzi czy by dopuścił czy nie,chodzi o to że jak masz cały team przeciwko sobie to chodźbyś był najlepszym treneiro na Świecie (stąd ten przykład Jose) gvno zdziałasz.Podsumowanie nie powinno się za "całe zło tego świata" obwiniać grubasa tylko przede wszystkim bande gwiazdeczek zgarniających miliony za opierdzielanie się bo tak to trzeba [...]

lepsze u nas 20 które mają co pokazać niż 15/16 w angli co sa brzydkie jak noc i juz z wózkami pop*****laja. Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-22 15:11:22

Co żyd Zdrojewski jeszcze "ukręci" aby mieszać w Polsce ? Lubelak (gość) 21.06.11, 16:46:42 Żyd z polskim obywatelstwem Bogdan Zdrojewski, minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego Rzeczpospolitej Polskiej minował ŻYDÓWKĘ z Izraela Yael Bartanie do REPREZENTOWANIA Polaków i Polski podczas 54-o Międzynarodowego Biennale Sztuki w Wenecji 2011 – [...]

to nic kolega jeździ do takiego domu gdzie jest z 6 córek w tym najstarsza 19 ma dziecko. Gościu przelizal sie z 4 które maja powyzej 16 lat. A akcja on całuje sie z ta mamuśka a za ściana ojciec dziecaka oglada film z rodzicami laski %-)

Pozwolę sobie na temat "inności" wkleić to co napisałem w innym temacie: Otyłe osoby zawsze mówią, że mają wolną przemianę materii... Czy analizując przeprowadzone badania znajdziemy 2 osoby o takiej samej wadze, wieku, płci mające różną podstawową przemianę materii(PPM)? Tak, różnica będzie wynosiła jakieś +/- 10%. Czy znajdziemy osobę [...]

[...] białkiem należy jeść warzywa aby wyrównać poziom ph w żołądku. Ogórek jest warzywem, ale np ogórek kiszony,konserwowy, inne sałatki domowej roboty ale w occie, nadal maja odczyn zasadowy? Czy Ich ph ulega zmianie ? I wtedy tracą swoje "zasadowe" właściwości ? 2. Czy w diecie zwracać dużą uwagę na odpowiedni poziom błonnika ? [...]

jak masz wagon GH to wrzuc 5iu 5/2 on/off day propa 150-200e2d i tyle samo primki lub wiecej i jedziesz dotego dieta bodata w min 3g białka umiarkowana ilośc wegli i tłuszczy by wychodzic na bilans kcal 200-500 po 12tyg primke zmienić na tren E w dac np 200mg e3d i kolejne 8-12 tyg zalezy od ciebie potem 2tyg mostku badania itd jak wątroba [...]