112

[...] mono powoduje to że podczas cyklu tworzy się tak jak by między mięśniem a skórą tkanka którą właśnie mono wytwarza przy pompowaniu dużej ilości wody więc wydaje się napuchnięty ; ) cnotliwy ładnie ładnie masz 15 lat i masz 40 w łapce i 112 w klacie ładnie ładnie ; ) ja mam 17 mam 120 w klacie i do 40 w łapię nie mogę dobić ; D Cóż genetyka ...

[...] (Italy) 103 H/P - 173cm + 0 kg 1 Micucci Giovanni (Italy) 20 2 Nieto Roberto (Spain) 24 3 La Grassa Dario (Italy) 73 4 Frasca Francesco (Italy) 100 5 Santona Marco (Italy) 112 6 Davison Tony (England) 37 7 Cilione Antonino (Italy) 27 7 Scordino Stefano (Italy) 22 H/P + 173cm + 0 kg 1 Norcia Marco (Italy) 15 2 Vadurro Vincenzo (Italy) 127 3 De [...]

taaaaa 112 Of course

[...] inna firma https://www.k-sport.com.pl/product-pol-184-Stojaki-treningowe-pod-sztange-lawke-do-cwiczen-z-asekuracja-KSSL070.html lub https://www.k-sport.com.pl/product-pol-112-Stojaki-treningowe-do-cwiczen-pod-sztange-lawke-z-asekuracja-KSSL018.html która z firm robi lepiej wykonany i stabilniejszy sprzęt? Ceny podobne Zmieniony przez - macif w [...]

mialo byc B 165g T 112 W 487 3800kcal a z diety wyszlo mi 3759 kcal B 205 T 93.7 W 486 ale jak bd dolewal oliwy to tluszcze sie zwieksza no nie ?? dzieki za pomoc sogi w podziekowaniu :)

[...] 40gram /3/1/19/95 Ketchup 30gram /1/0/6/28 jogurt 133gram /4/3/20/126 Rodzynki suszone 20gram /0/0/13/55 Godz:21,00 Ser twarogowy chudy50gram /10/0/2/50 Szynka z Indyka/100gram /16/2/0/81 /B/T/W/Kcal razem:b-119 /t-130 /w-261/ 2692kcal zapotrzebowanie na mase:b-112 /t-132/w-231/ 2559kcal Teraz lepiej czy jeszcze coś??????????

oki, wzrost: 175; waga: 87-88 kg, biceps: 42; klatka: 112;troche brzuszka mam, ale niedlugo sie to zmieni. silowych wynikow nie wpisuje bo nie ma sie czym za bardzo chwalic, a reszty nie mierzylem. Nogi b. dobrze zbudowane, chyba najlepiej wygladaja ze wszystkiego (dlugo w pilke gralem).

najmłodszy mistrz golfa najmlodszym któremu udało sie umiescic pilke w dołku za pierwszym uderzeniem jest matthew draper. Miał 5 lat i 212 dni gdy 17 czerwca 1997r ustanowil swój rekord na 112 metrowej czwórce w cherwell edge

[...] się rozrosłem. Regularnie trenuję, nic w moim życiu się nie zmieniło poza tym że od 3 lat nie sięgnąłem po SAA (waga niestety mimo wszystko zjechała. Teraz maksymalnie ważę 112 kg w zimie podczas cyklu na masę - ciężko mi jest tą granicę przekroczyć, naturalnie bez brzucha). Myślisz że ludzie nie biorący koksu są z brzuchem? Nie zapominaj że [...]

Pierwsza trójka kat.wag.75,0kg. 1.Sadowski Mariusz 526,0kg.(160;115;251,0) 2.Knochowski Sebastian 482,5kg(170;112,5;200) 3.Śliwiński Dawid 480,0kg.(155,0;125,0;200,0)

Wzrost 181 cm, aktualna waga 112-113kg. Dieta: 1. 5-6 całych jajek, 100 g ciemnego pieczywa, 50g masła orzechowego 2,3,4 250g piersi z kurczaka/indyka/ryby, 130g [...]

[...] 20/4 Uprawiane sporty: Siłowy, kardio, z własną masą Ciała Staż treningowy: 24 Wzrost: 182 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 35 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 90 cm Kalorie: 2700-3000 Białko 170-200g Tłuszcze 100g Węgle 280g

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 miesiecy 6. DIETA: -białko: 160 - 200 g na kg -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 pierwszy w zyciu , 6 omy250 potem 9 susty 250 co 5 dni zastrzyk 8. TRENING: 4 x w tyg silownia , 2 x [...]

[...] hehe bo jak ustawiłem se lapa w kuchni to czasami już z niej nawet nie wychodziłem między posiłkami hehe no i mnie ****a przez 3 miechy tak zalało fatem że no ****a pas 112 mówi sam za siebie :) najchętniej doszedłbym do jakiejś atletycznej sylwetki koło 100 kg ale mam zrytą psychike od saa i jak nie wrzucam w siebie grubo teścia to łapie [...]

KAin ja sobie troche nei wyobrazam jak mozna biegac wazac 112 kg.... chyba ze sie ma 2 m wzrostu.... Lucek ja tez krece ale jednak chyba nie tak "aerobowo" jak mowil Jogger - bo on kazal po 10, 20 minut krecic.... Krece troche tak jak Kain ale robie wznosy, spiecia, tik taki i 100 krecen za jednym zamachem jako gigantserie. Powtarzam 3 [...]

dokłądnie ja mialem 112 sztuk

[...] 81x2 60.1zł 49x2 57x2 65x2 66x2 67 69, 70 x 2, 71, 72x2, 73x2, 74x2,75x2,76x2,77x2,78x2,80x281,82,83,84,85x3 89.2zł 75,76,77,78,79,80,81,82,83,84,85,87,88 wszytko x 3 112 50 gr 49, 57,65,70,71,72,73,74,75,76,77,78,82, 83,84,85,86. prawie wszystkox3 155. 20gr 49,61,62,63,65,66,67,68,69,70,71,72,73,75,76,77,78,79,80,81,83 prawie wszystko x 3 [...]

wiek:17 waga:72 wyciskam:110-112,5

Piotr Słapa zwycięzca w konkursie wyciskania sztangi 190kg/112,33 pkt. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94fe030296554d8ca82267cbe01c3e94.jpg

[...] Bezpośrednio po: Białko WPC 20g - mam smak naturalny, więc trzeba się oszczędzać wywal 30min później: Ryż biały 100g Białko jaj 3szt. Miód pszczeli 40g B - 32 T - 1,5 W - 112 Kcal - 597 Ten posiłek jak najszybciej po treningu Daj mięso zamiast jaj, miód zbędny Jak nie masz możliwości zjedzenia go szybciej, to zaraz po treningu zarzuć tamto [...]