SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

112

  • [...] 106. Tekken 5 107. Tenchu 3: Warth Of Heaven 108. Tenchu 4: Fatal Shadows 109. Terminator 3: The Redemtion 110. Test Drive: Unlimited 111. The Fast and The Furious 112. The Getaway 113. The Getaway: Black Monday 114. The Sims 2; Pets 115. The Scorpion King 116. Tony Hawks: Project 8 117. True Crime: New York City 118. True [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-01-07 18:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    łeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 178 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna ok 9-10 godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności : gram w piłkę na hali , siłownia , spradyczne basen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-01-10 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:125 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:127 -udo:70 -talia:112 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata przerwa 6 latek i teraz powrot 1,5 roku ostra jazda 6. DIETA: jem 5 posilkow dziennie sama zdrowa zywnosc -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka z meta. prolo z meta 8. TRENING:3razy w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-04-06 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa, badania

    Post
    Doping

    [...] czasowy od jego zakończenia 2 msc Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 17 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tycia Stan zdrowia Zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Porost PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Klata 112,5. Martwy 150, przysiad 120

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2019-04-01 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw zimowy suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak , w zasadzie najlepiej kierować się stosunkiem ceny do ilości . Monohydrat to monohydrat . Mogę Ci tutaj podać kilka propozycji : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html?device=m&gclid=Cj0KCQiArdLvBRCrARIsAGhB_sySy_FMZOentyM9gbo3WXCegnfoylwD9BTfakl5P3RMIsijdst0OUEaAvN7EALw_wcB [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2019-12-28 17:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:47 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo:56 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:na nowo 2 miesiące łącznie ok. 10 lat w tym ok.6 lat ostrego katowania 6. DIETA: -białko:ok 2 g. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z tego co pamiętam to ponad 1o głównie metanabol testosteron głównie omnadren [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2020-02-29 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 109 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: 72 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy cykl na redu 6weeks test enan masteron oxandrolone 4weeks test prop tren acet winstrol 8. TRENING: aktualnie trening [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2019-10-08 01:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 91 obwod klaty 112 obwod pasa 92

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-08-02 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalorie 3384.51 Węglowodany 55% 1861.48kcal = 465.37gram Białko 15%% 507.68kcal = 126.92gram Tluszcz 30% 1015.35kcal = 112.82gram

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-12-08 19:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + susta +meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-06-21 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobor supli ? foto

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dobrze myslales, wazylem 112 kg 3 lata temu i zjechalem do 83 kg w 8~ miesiecy od 2 lat~ trzymam wage 88-92 kg~ z 88 ma 92 kg jestem w stanie wpasc w 4 dni, w druga strone to samo.. najgorsze jest to ze mam jakas blokade na 88 kg i nizej ni ch**a, nie da rady. Ostatnio bylem na dosc ciekawym cyklu i wpadlo sporo miesa przy duzym spaleniu fatu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2013-06-09 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka wycięcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 83 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 92 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca za biurkiem, 3x w tyg siłownia, 2x w tyg piłka halowa, 2x w tyg basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności : praca za biurkiem, 3x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-01-20 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż treningowy (lata) 3,5 Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 92 Obwód Bicepsa (cm) 41 Obwód Klatki (cm) 112 Obwód Pasa (cm) 90 Wyciskanie leżąc (kg) 130

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-08-10 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wypełnij ankietę działu. Jest to podstawa: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2020-09-01 05:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ron Balicki w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] Łódzka Szkoła Sztuk Walki „WARRIOR” Roberta Karpińskiego Wszelkie pytania dotyczące seminarium prosimy kierować do organizatora. Kontakt: 602-482-112 [email protected] www.warrior.com.pl Termin: 22.11.2008 (sobota) 11.00 –17.00 23.11.2008 (niedziela) 10.30–17.00 Miejsce: Stacja Nowa Gdynia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-10-28 02:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3,25 0 250 //ZA DUZO! Kasza gryczana 100 12,6 3,1 69,3 339 Oliwa z oliwek 10 0 9,96 0 88,9 Tran 20 0 20 0 180 // ZNOWU??? Sok marchwiowo-jabłk-pomerańcz. 250 1,5 0,5 29,5 112,5 // EE TAM DAJ WARZYWA ogolem: 630 67,85 36,81 98,8 970,4 POTRENINGOWY Glukoza (3 duze lyzki) 50 0 0 50 0 ogolem 50 0 0 50 0 KOLACJA Ryż biały (paczka) 100 6,7 0,7 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-03-05 12:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Spalacz, Termogenik

    Post
    Targowisko

    mam do sprzedania anadrox pump and burn 112 kaps clenburexin 180 kaps oryginalnie zamkniete

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-06-18 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rozmiar koszukli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to 106 czy 112 ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-10-12 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - środki

    Post
    Doping

    Wiek 29 Waga 105 Wzrost 188 Obwód ramienia 44 Obwód klatki 112 Obwód uda 68 Obwód talii 89 Staż na siłowni 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 200g białka 60g tłuszczy 350-400g węgli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 - w trakcie Opisz swój plan treningowy 3x w tygodniu push pull legs, 2x w tyg sporty [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2024-02-13 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 30

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 32 Waga : 84 Wzrost :180 Staż treningowy: 3miesiace Obwód pasa Obwód klaty:112 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2013-03-31 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)