Tematy dla tagu: queblo

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• sztanga z łożyskami czy bez?

  karol wawrzyniak

  7

  5635

  0

  22 I 23:52

  
• Trening na gumach do oceny

  Wamuch94

  3

  3206

  0

  17 I 23:43

  
• Który drążek kupić?

  Nieum

  16

  3227

  0

  4 I 21:47

  
• Gryf Hammertech vs HES

  Squage

  3

  2175

  0

  17 XII 15:19

  
• Rozgrzewka

  Rykez

  6

  2239

  0

  5 XII 01:15

  
• wyciąg do ławki

  wujokrzysio

  9

  4587

  0

  21 XI 23:52

  
• Hantle

  Hantle2020

  18

  3911

  0

  5 XII 01:24

  
• hantle gryf

  Muminek93

  4

  1995

  0

  16 XI 13:13

  
• Jaki opór taśmy do ćwiczeń i jak często ćwiczyć w domu?

  trensf123

  16

  3685

  0

  29 XI 22:11

  
• Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.

  Kalder

  28

  4262

  0

  30 XI 17:29

  
• Sztangielka regulowana 5-40 all in one, czy warto?

  sevar

  7

  2352

  0

  11 X 02:52

  
• Jak zrobić własną siłownię?

  DeDe1909

  3

  2002

  0

  11 X 02:56

  
• Wielka prośba o poradę

  demien

  5

  2102

  0

  30 IX 23:26

  
• Obciążenie żeliwne + gryf

  hugo57

  15

  2661

  0

  14 X 15:46

  
• Domowa Siłownia do 1500zł

  redkca

  4

  2609

  0

  9 IX 11:29

  
• Czy jest sens?

  imurek99

  5

  4470

  0

  24 VIII 21:08

  
• Plan FBW z internetu.

  KlaSix22

  1

  1637

  0

  21 VIII 20:51

  
• Trening z Kettlebell

  KlaSix22

  6

  2879

  0

  21 VIII 21:22

  
• Czym zastąpić allachy oraz pallof press - trening brzucha?

  KillerPolska

  4

  5508

  0

  18 VIII 00:40

  
• pl4 spawanie samemu takiej ławki

  Piratery

  1

  2086

  0

  14 VIII 09:46

  
• Jakim rodzajem treningu są ćwiczenia na worku?

  Apogeum_Formy

  1

  1588

  0

  10 VIII 00:07

  
• Marbo czy Kelton zestaw do domowej siłowni

  ESW Biały

  9

  3131

  0

  19 VII 00:44

  
• Kalistenika zamiast siłowni - jak ćwiczyć?

  Squeamish

  2

  2237

  0

  11 VII 22:05

  
• Gryf prosty

  SadDevilGuy

  9

  2218

  0

  8 VII 11:00

  
• Wybór wyciągu stacjonarnego marbo, który?

  Krystian1711

  5

  2073

  0

  28 VI 01:44

  
• Pompki i podciągnięcia w obwodzie czy ma to sens

  lukaszz123

  9

  2823

  0

  30 VI 08:16

  
• Ławka kelton vs marbo do 500

  Piratery

  6

  2221

  0

  12 VI 09:41

  
• Drążek do podciagania - problem

  Aleandir

  5

  2670

  0

  4 VI 09:14

  
• Zestaw silwonia

  Spilac

  7

  2111

  0

  1 VI 22:46

  
• Zestaw dla początkującego

  kuba4370

  2

  1958

  0

  26 V 21:45

  
• Gryf + obciążenie

  FlyingKamikaze

  6

  2017

  0

  13 V 14:28

  
• Siłownia plenerowa w Warszawie?

  Qlaudys95

  2

  2152

  0

  14 V 00:31

  
• Domowa Siłownia do 4000 oraz ocena bramy

  PletwaGCH

  3

  2294

  0

  19 IV 23:01

  
• Gryf olimpijski czy standardowy do domowej siłowni?

  atomic339

  10

  3699

  0

  23 IV 00:35

  
• Sprzęt do 100 zł.

  Matex99

  1

  1519

  0

  13 IV 19:37

  
• Jak to posklejac

  Itachi623

  3

  2027

  0

  16 IV 20:53

  
• Ściskacze - Wasze statystyki?

  Plateau96

  2

  2070

  0

  14 IV 20:18

  
• Trening klatki - hantle

  mikronik24

  7

  2208

  0

  13 IV 19:57

  
• Trening w domu osoba początkująca (drążek, pompki)

  Majkistw

  1

  1710

  0

  7 IV 22:51

  
• Kalistenika

  Bieriq

  12

  2611

  0

  5 IV 01:26

  
• PLAN DO OCENY

  dymliniasty

  4

  1828

  0

  1 IV 21:53

  
• Ławeczka

  Anonim

  4

  2534

  0

  30 III 13:06

  
• Trening klatki w domu

  smutne_oczy

  3

  1564

  0

  28 III 22:38

  
• Rowerek stacjonarny

  vexoo0104

  2

  1384

  0

  28 III 23:41

  
• Domowa siłownia do 3000zł

  SkylaNx

  15

  3512

  0

  28 III 22:18

  
• Problem z progresją,nowy plan treningowy

  WolnyAnonim

  3

  1215

  0

  23 III 21:43

  
• Martwy ciąg na obciążeniu standardowym

  mateu92

  2

  1631

  0

  19 III 22:56

  
• Różna średnica gryfu i talerzy w zestawie?

  Początkująca136

  2

  1646

  0

  15 III 00:24

  
• Ilość serii, a ilość ćwiczeń.

  Tokarz05

  4

  1320

  0

  14 III 10:58

  
• Drążek rozporowy - bez śrub?

  rocket129

  2

  2334

  0

  14 III 10:49

  
• kontuzja

  supream

  2

  1234

  0

  14 III 10:39

  
• Kettle do domu

  marcel089

  10

  4836

  0

  24 V 00:52

  
• Jak podwyższyć sobie sztangę pod robienie martwego ciągu?

  Kamil1588

  2

  3220

  0

  25 I 23:51

  
• Plan treningowy

  Czosnek555

  2

  1545

  0

  16 I 17:26

  
• Drążek do podciągania

  MlodyKokso

  2

  1262

  0

  6 I 22:31

  
• Sprzęt

  OFuKe

  7

  2023

  0

  28 III 23:17

  
• FFF 2 - Piotr Świerczewski vs Greg Collins - Wyniki i Dyskusja

  Grunia

  47

  5754

  0

  22 XII 14:11

  
• Jak szybko nauczyć się 100 pompek?

  Guma do żucia

  10

  1938

  0

  9 XII 09:54

  
• Ćwiczenia

  Patryk_ćwiczy

  3

  1475

  0

  12 XI 00:35

  
• trening w domu - pomoc w ułożeniu planu

  MlodyKokso

  21

  2592

  0

  12 XI 00:13

  
• FBW dla średnio zaawansowanego ocena

  konar128

  10

  2272

  0

  6 I 22:45

  
• Czy wykroki szkodzą miednicy?

  Mahidevran

  5

  1757

  0

  24 X 16:35

  
• Profesjonalna nazwa takiego sprzętu ?

  Deficente

  2

  1443

  0

  14 X 21:05

  
• Drażek - jaki wybrać?

  Robert2555

  6

  1980

  0

  11 X 10:48

  
• Mój plan treningowy do oceny

  DNPETER19

  4

  1646

  0

  7 X 08:55

  
• Wykroki na stepie

  Mahidevran

  2

  2386

  0

  16 IX 14:11

  
• Typer Champions League 2019-2020

  Cris Thug

  35

  8134

  0

  24 VIII 21:09

  
• Drążek na ściane

  krzychuvx

  8

  2574

  0

  12 IX 12:55

  
• Talerze kompozytowe bez rzucania

  Samsen

  3

  1756

  0

  6 IX 09:36

  
• psychika ulica

  Jakub122333

  52

  5149

  0

  10 XII 12:15

  
• domowa siłownia

  echu1

  3

  1926

  0

  28 VII 11:24

  
• Kalistenicznie - powrót po latach do domatorstwa

  świeżak90

  9

  2988

  0

  1 VIII 17:29

  
• spor na temat broni bialej

  Anonim

  4

  633

  0

  8 VII 20:54

  
• Plan na atlas dla początkującego

  Uri222

  2

  1904

  0

  10 VI 15:24

  
• kondycja mało czasu

  Anonim

  5

  806

  0

  30 V 20:22

  
• Pomysł na trening w domowych warunkach

  mtxmtx

  13

  2302

  0

  7 VI 08:53

  
• Wbicie 14 kg masy w zaciszu domowym - czy to jest możliwe?

  Amad100

  12

  2612

  0

  10 VI 15:21

  
• Plan treningowy w domu - do oceny

  mithriandil

  11

  2911

  0

  30 V 14:38

  
• Rower

  Mahidevran

  7

  2132

  0

  22 V 10:06

  
• Jaki worek?

  Lovac

  2

  1828

  0

  18 V 00:56