Kalder

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

186

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2020 (21:28)

Data rejestracji 14.10.2020 (20:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik. tytułem wstępu nie ćwiczyłem do tej pory z obciążeniem. przez ostatnie 2 lata zajęty byłem odchudzaniem się, waga spadła ze 134kg na 96. tempo może i wolne ale dla mnie najważniejsze że konsekwentnie idzie w dół bez efektów jojo. zaczynałem od	28	2020-10-14 21:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-11-30 15:59
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-11-04 18:42
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-11-04 15:45
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-10-28 21:57
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-10-27 21:50
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-10-26 21:08
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-10-19 22:20
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-10-19 18:07
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-10-18 21:02
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-10-16 17:06
Trening w domu	Trening w domu, od czego zacząć? Kompletny laik.	2020-10-15 20:19