Grunia

470 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

470

otrzymanych szacunów

2439

przeczytanych postów

47587

napisanych postów

Imię Grunia

Nazwisko Gruniowski

Wiek 44

Zawód/studia Tak

Województwo Małopolskie

Miasto Gruszawa

O mnie Dostawca dobrych dupeczek

Zainteresowania Zbieraniem Gruszek

Dieta Gruszkowa

Uprawiane sporty Chodzę z drabiną na truskawki

Ostatnia aktywność 08.09.2026 (23:04)

Data rejestracji 23.05.2015 (18:51)

Wzrost: 210 cm

Waga: 110 kg

Współczynnik BF: 2%

Obwód bicepsa: 58 cm

Obwód łydki: 55 cm

Obwód klatki piersiowej: 18 cm

Obwód przedramienia: 50 cm

Obwód bioder: 555 cm

Obwód uda: 47 cm

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: 350 kg

Martwy ciąg: 400 kg

Wyciskanie na barki: 2 kg

Podciągnięcia: 94

Przysiad: 500 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	FFF 2 - Piotr Świerczewski vs Greg Collins - Wyniki i Dyskusja https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/c6/5dea12c4c9015_o_full.jpg gala fff 2 odbędzie się już 21 grudnia w zielonej górze. podczas wydarzenia kibice w kwadratowej klatce zobaczą m.in. byłego kapitana piłkarskiej reprezentacji polski	47	2019-12-21 18:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2026-09-08 23:02
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 01:07
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:51
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:46
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:46
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:44
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:40
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:34
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:26
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:21
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:18
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:18
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:17
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-12-18 00:16
Scena MMA i K-1	Pudzian vs Khalidov	2022-12-18 00:16
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2022-05-29 14:31
Scena MMA i K-1	28 maja - KSW 70: Mariusz Pudzianowski i Radosław Paczuski	2022-05-29 14:29
Scena MMA i K-1	28 maja - KSW 70: Mariusz Pudzianowski i Radosław Paczuski	2022-05-29 00:02
Scena MMA i K-1	28 maja - KSW 70: Mariusz Pudzianowski i Radosław Paczuski	2022-05-28 23:49
Scena MMA i K-1	28 maja - KSW 70: Mariusz Pudzianowski i Radosław Paczuski	2022-05-28 23:48
Scena MMA i K-1	18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	2021-12-19 14:11
Scena MMA i K-1	18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	2021-12-18 23:58
Scena MMA i K-1	18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	2021-12-18 23:57
Scena MMA i K-1	18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	2021-12-18 23:56
Scena MMA i K-1	18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	2021-12-18 23:54
Scena MMA i K-1	18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	2021-12-18 23:52
Scena MMA i K-1	18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	2021-12-18 23:41
Scena MMA i K-1	17 lipca - KSW 62 z Szymonem Kołeckim, Andrzejem Grzebykiem i Michałem Michalskim w karcie walk	2021-07-17 23:25
Scena MMA i K-1	5 czerwca - KSW 61: Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski	2021-06-05 23:53
Scena MMA i K-1	5 czerwca - KSW 61: Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski	2021-06-05 23:45