Robert2555

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2020 (01:52)

Data rejestracji 27.09.2019 (02:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna) siema, ja 25 lat, trenuje cyklicznie od 18 roku zycia, w sumie staż już niemały. terazi wiecej czasu i weszła systematyka, od kilku miesiecy działam. robię ok 3 treningi tygodniowo, mocne fbw. od kilku miesięcy mam taka suplementacje: białko	29	2019-09-27 02:41
Trening w domu	Gryf olimpijski - jaki wybrać? cześć, chcę sobie jeszcze do domowej siłowni dokupić gryf. olimpijski bo takie mam obciążenie, tylko niestety raczej nie zdecyduje się na 220cm, bo mi się to nie zmieści w "siłowni". :( chcę więc kupić gryf olimpijski max koło 180cm, tak aby robić	2	2019-11-04 05:57
Trening w domu	Drażek - jaki wybrać? siema, prosze o pomoc w doborze drążka, znalazłem np. taki: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24444-drazek-multifunkcyjny-do-sciany-i-sufitu-z-mocowaniem-na-worek-ms-d203-marbo-sport.html wydaje się spoko, dużo chwytów, jest też taki: albo	6	2019-10-08 23:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2020-02-24 17:11
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2020-02-23 18:29
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2020-02-19 15:25
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2019-11-04 05:46
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2019-10-30 00:16
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2019-10-30 00:14
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2019-10-15 21:57
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2019-10-10 00:44
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)	2019-10-08 23:48