SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kettle do domu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1072

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 42 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3234
Ostatnio wzięło mnie na zabawę z kettlami i zacząłem szukać czegoś do domu.

Po pierwsze chciałbym zapytać jakie marki polecacie. Wybór na necie jest ogromny, ale z tego co czytam to dużo chińskiego szajsu. Pozytywne opinie słyszałem o CKB Seria Pro oraz Training Showroom seria Top Training. Te drugie już niedostępne, ale podobno Proud to ich kontynuacja. Inne, na które zwróciłem jeszcze uwagę to HMS KGC, Gorilla Sports albo Thorn+Fit. Wydaje mi się, że ogumowanie nie jest niezbędne i lepiej kupić puzzle na podłogę.

Druga sprawa to konfiguracja. W większości przypadków eksperci (przynajmniej za takich się uważają) polecają dla mężczyzn na początek 16+20+24. Wydaje mi się, że 12 też by się przydała, zwłaszcza na początek przy wyrabianiu techniki, ale to dochodzi już 4-ty i cena kwota robi się konkretna. Rezygnacja z 24 nie wiem czy jest dobrym pomysłem. Czy ktoś mógłby coś doradzić na bazie własnych doświadczeń? Niestety sam nie mam w tym zakresie doświadczenia.

Plan jest taki, żeby wprowadzić jakieś kompleksy z kettlami. Trenuję siłowo 3x/tydz., oprócz tego 2/3x ergometr wioślarski/ergometr+orbitrek. Myślę, że maksymalnie uda mi się wprowadzić 2 treningi z kettlami, a prędzej okresowo będę zmieniał priorytet z wioseł na kettle jako trening cardio, żeby nie wpaść w monotonię. Dlatego nie chcę też inwestować nie wiadomo jakich pieniędzy w taki zestaw. Z tego co sprawdziłem, wspomniane Proudy wychodzą 590 (12+16+20) albo 880 (12+16+20+24), więc jak widać nie mało, przynajmniej dla mnie.Na tą chwilę skłaniam się ku opcji Proud 12+16+20.

Będę wdzięczny za rady.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13267 Napisanych postów 122968 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410799
Firma nie ma znaczenia, to się nie psuje, to zwykły odlew jest. Kiedyś to nawet i ja miałem w piwnicy kilka sztuk z lat młodości taty. Teraz to modne i poszła cena w górę a tak to tu nie ma żadnej filozofii, każdym tak samo będzie Ci się trenowało.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 42 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3234
Podobno jakość odlewu jest ważna, bo przy chropowatej rączce strasznie dłonie się zdzierają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13267 Napisanych postów 122968 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410799
To sobie czymś owiniesz, poza tym jak bedzie chropowaty to Ci się nie wyślizgnie z ręki. Sztangi też są chropowate w meiscach co się je chwyta

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1798 Napisanych postów 29542 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263412
Szczerze? Ja mam dwie pary kettli. Jedne 6kg nawet nie wiem skąd(ale żadne markowe) A drugie 16kg z....biedronki. obie dają radę i obu używam choć niekoniecznie do ćwiczeń stricte "kettlowych". Te 6kg są za lekkie ale 16kg na wdrożenie mogą być z tym że szybko też zrobią się za lekkie.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 226 Napisanych postów 659 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 74907
Obsługi kettli nauczyłem się chodząc do autoryzowanego klubu HS/SF CKB i ta metoda zdarza mi się od czasu do czasu ćwiczyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13267 Napisanych postów 122968 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410799
Ale o co chodzi jak pyatnie było o kettle ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 226 Napisanych postów 659 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 74907
Sorki, miałem dopisać. Po pierwsze opanowanie metod Tsatsuline czyli Hard Style/ Strong First samemu z youtube nie jest takie proste, po drugie jak już zacznisz robić cleany, snache to docenisz odpowiednio zaprojektowane z gładkimi rączkami kettle od CKB, czy nowe ode Loena. Dla w miarę wyćwizonego kolesia na poczatek wystarczy 16kg/20kg, choć do swingu oburącz bardzo szybko będzie potrzebne coś cięższego. Jak ktoś nie jest koniem to takim zestawem 16/24/32 może ćwiczyć przez dłuższy czas. Tylko jak pisałem moim zdaniem, żeby dobrze wykozystać potencjał kettli przydałby się jakiś kurs najpierw, albo przynajmniej ogarniecie podstawowych odpowiednich bojów ze sztangą o ogólna jakieś pojęcie o biomechnice itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 283 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2263
Ja kupiłem tylko 16 szybko zrobił się lekki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 42 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3234
Trochę zwlekałem z zakupem kettli, aż w końcu przyszła pandemia i ze sklepów wszystko poznikało. Ostatnio zauważyłem, że polska odlewnia KAWMET rzuciła na rynek sporą ilość w całkiem rozsądnej cenie. Czy ktoś miał z nimi do czynienia i może coś na ich temat powiedzieć?

Na allegro znalazłem kilka opinii, generalnie pozytywne wrażenia. Odchyłki ciężaru chyba akceptowalne, np. 16/16,45kg, 12/12,30kg. Aczkolwiek ktoś również pisze o "chropowatościach na rączce". Zastanawiam się czy w takim przypadku można coś pilnikiem zaradzić?




Zmieniony przez - marcel089 w dniu 2020-05-19 06:43:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1798 Napisanych postów 29542 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263412
delikatnie pewnie i można, oczywiscie przy założeniu że ów chropowatość to zadziowy a nie jakaś forma redełkowania.
Co do rimy, nie znam ale jakw rozsądnej cen ie to możesz brać

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Atlas Hertz

Bialko zestaw