SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa Siłownia do 1500zł

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30
Cześć,
z racji braku czasu i wyprowadzki dalej od siłowni miejskich, chciałbym zacząć swoją przygodę z siłownią domową :) .

Mocno się zapuściłem wzrost 176cm i 98kg :( .

Poszukuję jakiegoś zestawu do 1500zł , ławeczka ,stojaki, gryf ,obciązenia na początek chyba wystarczy. Pierwotnie myślałem o popularnych zestawach na allegro , ale wyczytałem na waszym forum że to szajs i warto zainwestować w marbo sport.
Powiedzcie czy na początek taki zestaw wystarczy:

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27215-Zestaw-gryfow-wzmocnionych-i-obciazen-slim-83-kg-Marbo-Sport.html
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27919-Stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-i-miejscem-na-obciazenie-2-sztuki-MH-S202-Marbo-Sport.html
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28654-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-2-0-Marbo-Sport.html

1. Czy gryf nie będzie za długi ? myślałem też o 167cm sporo tańszy . Czy lepiej dopłacić do 2m
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28611-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-167-Marbo-Sport.html

2. Czy warto dopłacić do ławeczki z grubszą pianka ( 5cm ) bo chyba tylko tym się rożni czy wystarczy mh-115 ?
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html

3.Stojaki nie za niskie? maks do 145 są jeszcze tańsze bez asekuracji do 182cm. które lepiej wybrać do mojego wzrostu.
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33161 Napisanych postów 23238 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278225
Pierwszy zestaw gryfy i obciązenia wysrtarczy ci na długo , pierwsze stojaki odpusć bo niskie a drugie są ok

Gryf zalezy jaki wzrost masz , ja jestem niski ( 163 ) i przez lata jak ćwiczyłem w domu to miałem jeden gryf 160 cm do wszystkiego ( wiosła , siady , ciągi , wyciskania ) i super mi się ćwiczyło ( na 200 cm ) pokój mnie nie puszczał bo meble blisko , lawke marbo celuj te w granicach 350 zl bo są rewelacyjne i w zupełności wystarcza ( ważne aby miała udzwig minimum 250kg i skosy)

Ogólnie to jeszcze drążek sufitowy i jest świetny zestaw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30
Wzrost 176cm , waga 98kg miejsce mam na taki długi gryf.
Czyli ławka pierwsza wersja.

Drążek taki bo tylko do ściany mogę przytwierdzić + gumy oporowe

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28295-Drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-z-mocowaniem-na-worek-MH-D202-2-0-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=CjwKCAjwkdL6BRAREiwA-kiczLtnTYc9a8lV3cv_ZYedc8ZhReWT4uILZczzaW-e11yg4SO6cA_0ohoC24kQAvD_BwE 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33161 Napisanych postów 23238 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278225
To bierz 200cm gryf . A drążek jest ok bo wielofunkcyjny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30611 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270717
co do zestawu(tego 83kg) jest ok. Jak masz kasę możesz brać, choć ja bym szukał używek,bo wyjdzie taniej i wiecej.
stojaki ok. Max wysokość mogła by być nieco większa,ale na Twój wzrost powinno wystarczyć.
ławka ok

gryf brałbym min. 180cm
drążek,generalnie ok, choć ja nie lubię drążków z opadającymi końcówkami(aczkolwiek zdecydowana większośc drazków taka jest)

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

łąwka podobna do ferros fa42

Następny temat

Poręcze do dipów i stojaki pod sztangę

WHEY premium