Obciążenie żeliwne + gryf

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 116

Witam!
Chciałbym zapytać gdzie można kupić w sensownej cenie obciążenie żeliwne w Krakowie lub zamówić oraz jakiś gryf, chciałbym żeby miał wytrzymałość minimum 180 kg, żeby na trochę starczył. I czy takie żeliwo można trzymać w pokoju, nie jest szkodliwe?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hugo57

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 116

Na przykład takie:

...

hugo57

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 116

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17983-Obciazenie-zeliwne-20-kg-SLIM-MW-O20-slim-Marbo-Sport.html

...

hugo57

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 116

I taki gryf:

...

hugo57

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 116

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33166 Napisanych postów 23242 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278232

W marbo sklepie lub szukac okazji po Olx
Mozesz trzymac w pokoju :) nie jest szkodliwe

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-07 16:33:07

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30611 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270717

jw
olx, allegro i inne tego typu portale.
Zeliwo nie jest szkodliwe.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

hugo57

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 116

Dzięki Panowie, zamówiłem z Marbo, trochę się przedłużyło, bo nie miałem kasy na nią, dlatego przyszła mi dopiero kilka dni temu.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30611 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270717

Jaki zestaw dokładnie zamówiłeś? To co podałeś na samym początku?

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2020-10-12 00:27:33

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

hugo57

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 116

Obciążenie tak (4x20, 4x10 i 2x5), a gryf zamówiłem sprężynowy 198 cm.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33166 Napisanych postów 23242 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278232

brakuje trochę małych talerzy do progresowania no i 5kg sprzydałoby się tez 4 aby po równo na dwie małe hantle było

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Poręcze do dipów i stojaki pod sztangę

Następny temat

Siłownia w domu 4500-5500 budżet trening PPL

Polecane artykuły

Obciążenie żeliwne + gryf

Trening w domu

Poręcze do dipów i stojaki pod sztangę

Siłownia w domu 4500-5500 budżet trening PPL

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!