SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Obciążenie żeliwne + gryf

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2696

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
hugo57
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 116
Witam!
Chciałbym zapytać gdzie można kupić w sensownej cenie obciążenie żeliwne w Krakowie lub zamówić oraz jakiś gryf, chciałbym żeby miał wytrzymałość minimum 180 kg, żeby na trochę starczył. I czy takie żeliwo można trzymać w pokoju, nie jest szkodliwe?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
hugo57
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 116
Na przykład takie:
...
Napisał(a)
hugo57
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 116
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17983-Obciazenie-zeliwne-20-kg-SLIM-MW-O20-slim-Marbo-Sport.html 
...
Napisał(a)
hugo57
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 116
I taki gryf:
...
Napisał(a)
hugo57
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 116
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html 
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35333 Napisanych postów 27743 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288190
W marbo sklepie lub szukac okazji po Olx
Mozesz trzymac w pokoju :) nie jest szkodliwe



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-07 16:33:07

www.fit-atp.pl 

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
jw
olx, allegro i inne tego typu portale.
Zeliwo nie jest szkodliwe.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
hugo57
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 116
Dzięki Panowie, zamówiłem z Marbo, trochę się przedłużyło, bo nie miałem kasy na nią, dlatego przyszła mi dopiero kilka dni temu.
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
Jaki zestaw dokładnie zamówiłeś? To co podałeś na samym początku?


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2020-10-12 00:27:33

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
hugo57
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 116
Obciążenie tak (4x20, 4x10 i 2x5), a gryf zamówiłem sprężynowy 198 cm.
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35333 Napisanych postów 27743 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288190
brakuje trochę małych talerzy do progresowania no i 5kg sprzydałoby się tez 4 aby po równo na dwie małe hantle było

www.fit-atp.pl 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poręcze do dipów i stojaki pod sztangę

Następny temat

Siłownia w domu 4500-5500 budżet trening PPL

Shoty
Polecane artykuły
5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy
Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?
Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu
Węglowodany po treningu: jak to jest?

Węglowodany po treningu: jak to jest?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany