SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan na atlas dla początkującego

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 34
Zakupiłem całkiem fajny atlasik i zamierzam trochę poćwiczyć żebyć troszke poprawić rzeźbę.Masa mi jakoś specjalnie niepotrzebna, bazę mam w miarę dobrą. Potrzebuje tylko pomocy w ustawieniu planu. Jeśli ktoś chciałby pomóc, to będę wdzięczny

https://allegro.pl/oferta/solidny-atlas-silownia-hertz-proteus-5-stanowisk-7968826687?snapshot=MjAxOS0wNS0yOFQxNDo1NjowMS45NTJaO2J1eWVyO2EwZGU2Mzg4MjExODc2OTliNWQwNzZmOTMzZjZmN2E1NjE2YzNkZjdjZGExMTcwYzM2YzllZGM3MWM2NDhhMDQ=




Zmieniony przez - Uri222 w dniu 2019-06-09 11:20:53
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14401 Napisanych postów 124548 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419595
Obwodówkę sobie zrób na atlasie, mozna było lepiej zainwestować te pieniadze, atlasy nie są dobre, mają ograniczenia.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2024 Napisanych postów 29696 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 264453
a jaka jestTwoja propozycja planu? Wklej cos włąsnego,skorygujemy w raziepotrzeby

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomysł na trening w domowych warunkach

Dzem