Tematy dla tagu: podchwytem

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ból nadgarstka przy podciąganiu podchwytem

  Adki95

  1

  1493

  0

  16 V 18:10

  
• Podciąganie podchwytem, a klatka piersiowa

  BendfellsTM

  1

  2186

  0

  26 V 19:57

  
• podciąganie podchwytem

  fighter1234512345

  10

  1727

  0

  15 VII 20:55

  
• Czy jest sens robienia PROSTOWANIA RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC nachwytem i podchwytem na 1 sesji?

  Anonim

  1

  678

  0

  19 V 17:40

  
• Ból łokcia - podciąganie podchwytem

  porterjr

  5

  3848

  0

  29 XII 20:30

  
• Uginanie sztangi podchwytem na biceps!

  BlondasEas

  6

  1013

  0

  22 XI 04:17

  
• podciąganie podchwytem a kontuzjogenność

  Anonim

  1

  866

  0

  8 XI 09:39

  
• Ćwiczenie miesiąca-wyciskanie sztangi leżąc podchwytem

  masti

  10

  13653

  0

  16 I 22:19

  
• Podciagniecia podchwytem

  Urgan

  5

  861

  1

  11 X 18:08

  
• Podciąganie podchwytem - brak zakwasów.

  Telefon

  6

  1090

  0

  12 VII 18:11

  
• Podciąganie nachwytem i podchwytem - pytanie

  Spoxik

  3

  1301

  0

  7 VII 21:16

  
• Drążek podchwytem.

  dyziu95

  7

  861

  0

  8 VI 21:44

  
• podciaganie na drążku podchwytem wąsko

  SteStifler

  3

  2302

  0

  8 I 21:26

  
• Podciąganie podchwytem - ręce wąsko

  Anonim

  1

  718

  0

  18 IX 12:19

  
• Podciaganie na drazku waskim podchwytem

  soltys88

  19

  6631

  0

  5 V 16:35

  
• PODCIĄGANIE PODCHWYTEM A PLECY ?

  He Got Game

  6

  2884

  0

  2 I 15:19

  
• Czy uginanie ramion można zastąpić podciąganiem na drążku podchwytem?

  Meridius

  6

  1889

  0

  13 VI 09:48

  
• Lepsze uginanie ramion ze sztangą nachwytem czy podchwytem na mase bicepsa???

  Maarcin007

  1

  3467

  0

  7 IV 14:40

  
• Techniczne podciaganie podchwytem?

  KML_

  9

  2892

  0

  13 III 08:12

  
• podciaganie podchwytem

  romek365

  3

  1198

  0

  23 II 20:41

  
• Wiosełkowanie, podchwytem czy nachwytem ?

  MatysekR1

  17

  2042

  0

  17 II 18:24

  
• wyciskanie wąsko podchwytem

  fkarwiony

  2

  950

  0

  14 II 20:42

  
• Sposób na wiekszą ilość podciągnieć podchwytem .

  mikress

  1

  783

  0

  5 II 14:34

  
• Napięcie mięśni - uginanie sztangą podchwytem

  Bomba1

  2

  1035

  0

  1 VI 13:11

  
• Zamiennik podciągania na drążku podchwytem

  Merowingst

  7

  4833

  0

  18 V 23:43

  
• Wioslowanie sztanga podchwytem czy nachwytem ?

  deQe

  3

  3929

  0

  13 V 13:33

  
• Podciaganie podchwytem - praca bicepsa

  barbaryan

  8

  6001

  0

  17 V 17:20

  
• wznosy barkow nadchwytem/podchwytem

  SuTetTo

  5

  1008

  0

  18 III 20:38

  
• UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z "SUPINACJĄ" NADGARSTKA)

  MaxWhite

  5

  6544

  0

  29 VI 16:45

  
• podciąganie podchwytem

  alfaromeo

  4

  4160

  0

  12 I 13:19

  
• wiosłowanie podchwytem czy nadchwytem ?

  Pytaczgazi

  7

  2986

  0

  2 I 23:01

  
• Uginanie ramion ze sztanga waskim podchwytem - technika

  soltys88

  2

  1531

  0

  22 VI 08:05

  
• wyciskanie sztangi podchwytem stojąc/siedząc

  Gorenzo

  2

  2877

  0

  23 V 13:09

  
• ściąganie drążka wyciagu górnego wąskim podchwytem

  frezeq

  11

  4748

  0

  17 III 18:07

  
• Wyciskanie francuskie sztangą podchwytem

  tobias21

  8

  4144

  0

  6 I 13:16

  
• UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM- Rekordy

  89slaby

  10

  6093

  1

  28 XII 23:35

  
• sciaganie drazka gornego wyciagu w siadzie do bruzcha podchwytem

  ewenemente

  5

  2223

  0

  17 XI 11:06

  
• UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE

  noobor

  11

  3612

  1

  15 XI 16:00

  
• Trening hantlami podchwytem jak lepiej ? na bica

  Gringoo

  16

  2969

  0

  3 VII 14:18

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM NA BICEPS

  bojackson

  35

  25662

  0

  14 VI 11:33

  
• co myślicie o robieniu bicepsu podchwytem?

  daniel8888

  8

  1647

  0

  13 IV 17:49

  
• wiosłowanie nachwytem czy podchwytem?

  badboy1984

  5

  6891

  0

  18 XI 20:53

  
• podciaganie na drazku podchwytem w waskim uchwycie

  rudeboyJanek

  4

  1747

  0

  23 VIII 11:19

  
• ĆWICZENIE TYGODNIA - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ PODCHWYTEM STOJĄC

  Michail

  63

  37498

  0

  1 XII 12:22

  
• Podciąganie się wąskim podchwytem

  qwecjusz

  8

  2217

  0

  27 IV 10:17

  
• Wioslowanie nachwytem a podchwytem ?

  Dembek1

  3

  4509

  0

  3 XI 22:58

  
• Jakie ćwiczenia pomogą poprawić wynik podciągania się podchwytem?

  Anonim

  11

  14471

  0

  13 VI 23:03