SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

PODCIĄGANIE PODCHWYTEM A PLECY ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2623

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
He Got Game
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
Witam tak jak w temacie, czytałem wiele postów związanych z tego typu przypadłościami, ale wiele się nie dowiedziałem Czy podciąganie podchwytem wpływa na rozwój, jakichkolwiek partii mięśni pleców ?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Viren
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Oczywiście.

Na następny raz takie krótkie pytania zadawaj tutaj:

https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html

Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-01 19:40:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
He Got Game
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
Ok dzięki na przyszłość będę wiedział możesz mi jeszcze powiedzieć na jakie aktony? może być ilustracja albo słownie, będę bardzo wdzięczny i sog powędruje do Cb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SteStifler
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5378
Głównie najszersze grzbietu i dwugłowe ramion
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SteStifler
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5378
.

Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-01-01 21:13:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lukasz8719
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 421 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11287
j/w bicepsy i niższe partie najszerszego że tak powiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
He Got Game
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
Ok bardzo dziękuje za pomoc, w końcu człowiek będzie wiedział, które partie pleców działają przy tym podciąganiu... THX 4 ALL !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja Tkanki tłuszczowej

Następny temat

Split sila ocena

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Pierwsza część tego minicyklu omawiała przypadek osoby zaczynającej swoją przygodę z siłownią w późniejszym wieku. Teraz...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły