Tematy dla tagu: kopt

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kreatyna... dziwne? hmm...

  duchu87

  3

  1073

  0

  2 IV 11:43

  
• Dieta niskokaloryczna do sprawdzenia

  bartizi112

  30

  14862

  0

  4 IV 07:52

  
• Wyreżyserowane czy nie?

  Wertyd

  11

  2130

  0

  10 IV 13:38

  
• Umieram, :) Pomocy

  plewy

  10

  2265

  0

  30 III 14:17

  
• Masło lepsze niż margaryna?

  Anonim

  11

  5275

  0

  30 III 09:17

  
• Dieta do oceny

  kob3

  6

  1360

  0

  19 IV 13:48

  
• Hm co mam ze soba zrobic? pomocy!

  yitermalpa

  7

  1673

  0

  30 III 07:56

  
• worki treningowe

  M@ciej

  3

  1366

  0

  28 III 13:12

  
• Dieta do sprawdzenia

  maly1991

  10

  1356

  0

  30 III 08:35

  
• Skuteczna redukcja

  plewy

  1

  1171

  0

  27 III 08:21

  
• Ten pierwszy raz...

  Radas_BDG

  8

  1327

  0

  23 III 09:18

  
• zmiana HST

  tiger_pl

  1

  945

  0

  23 III 08:45

  
• LowCarb + oliwki + grzyby

  eclipse

  11

  3467

  0

  22 III 09:11

  
• Dieta redukcyjna

  silue

  9

  1899

  0

  21 III 08:18

  
• jedno wejście na siłownię...

  Dariolek

  9

  3141

  0

  26 III 08:11

  
• Dieta czy dobrze?

  evlina

  36

  3627

  0

  23 III 08:09

  
• Kilka pytan co do diety...

  Niqs

  4

  1020

  0

  19 III 13:04

  
• Low Carb (masowy) do oceny

  jarviz

  9

  1548

  0

  19 III 09:44

  
• Mleko na noc

  Amadi-55

  8

  7842

  0

  19 III 09:00

  
• Kickboxing czy co ?

  dede88

  8

  1447

  0

  14 III 10:01

  
• Biore kreatyne i nic

  Kamme

  18

  4060

  0

  14 III 08:19

  
• Jak to z tym proszkiem kreatyny?

  Vandaal

  12

  2113

  0

  14 III 07:58

  
• Polak w K1 Europe Max 2007!

  kozi814

  6

  5721

  0

  14 III 09:13

  
• Reedukcja

  TRIceratop

  2

  1836

  0

  12 III 13:48

  
• Różal Mistrzem Świata

  RoughBoy

  201

  27623

  0

  23 III 13:09

  
• Mit czy Prawda(bialko+lkarnityna)

  Dedelf

  9

  1603

  0

  15 II 18:17

  
• KICK-BOXING

  trozkosz

  5

  1886

  0

  9 II 10:26

  
• Pobudzenie przed walka

  k0z1k

  41

  23617

  0

  12 IX 08:26

  
• peter aerts o swoich planach

  pawelek770

  12

  2483

  0

  5 II 08:05

  
• właściwe uzupełnianie glikogenu, kwestia carbo

  qazar

  2

  1407

  0

  2 II 09:35

  
• dieta

  spadahron

  3

  1041

  0

  17 I 13:44

  
• POMOCY !!!!!!!!!

  chomson

  1

  829

  0

  12 I 08:51

  
• Jak szybko przybyć na masie???

  Tommy2007

  1

  4558

  0

  11 I 11:59

  
• Redukcja i masa jednocześnie? Czy to możliwe?

  kopt

  68

  11568

  0

  5 II 08:08

  
• Grupa krwi ARH+ a dieta

  killakan

  6

  37803

  0

  11 I 09:17

  
• Dieta do oceny , Prosze pomocy

  xAlvaro

  2

  1633

  0

  11 I 09:36

  
• jednodniowy plan posiłków do oceny !!!

  100na100

  3

  1892

  0

  11 I 09:49

  
• jakis dobry hiit

  orkat

  2

  1195

  0

  10 I 13:56

  
• Problem z jedzeniem po treningu

  junior_87

  10

  3896

  0

  11 I 07:51

  
• Z czym jeść ryż ??

  GoNzOleJ

  7

  3361

  0

  10 I 11:59

  
• Całkiem Nowy

  Hipcio61

  4

  1227

  0

  10 I 10:16

  
• Szukam informacji o Diecie ?

  MaxVibe

  3

  1047

  0

  9 I 14:18

  
• Dieta pod mate

  omen7

  2

  1239

  0

  9 I 14:01

  
• co jeść przed siłownią

  _kavva_

  8

  19561

  0

  10 I 11:41

  
• poczatkujący! ! pomocy !!

  bigjozek

  4

  1189

  0

  9 I 14:10

  
• Dieta na mase, prosze o ocene

  MAcias-

  3

  1328

  0

  10 I 10:20

  
• Jakie można jeść tłuszcze?

  pulek27

  16

  7624

  0

  11 I 08:27

  
• Zepsuta redukcja ;-(

  Tomasz69

  12

  2383

  0

  10 I 09:07

  
• obrona czy atak

  turtlekk

  6

  1536

  0

  8 I 13:23

  
• śniadanie + II śniadanie ??

  100na100

  10

  4403

  0

  9 I 09:22

  
• Dieta do oceny

  Janek-Tige

  3

  1270

  0

  8 I 09:54

  
• Dieta redukcyjna - poczatki

  Czarnulson

  48

  6243

  0

  11 I 08:02

  
• niezrecznie

  Anonim

  21

  4195

  0

  10 I 12:02

  
• 9h snu i zmęczenie i senności? DLACZEGO?

  __lolek_

  7

  5308

  0

  8 I 13:11

  
• Koktajl wysokobiałkowy

  K R U K

  10

  28491

  0

  12 I 12:01

  
• dieta na masówe

  rapniggaz

  3

  1387

  0

  8 I 10:39

  
• dieta na mase do oceny

  bartek_blk

  3

  1152

  0

  8 I 10:10

  
• Ważne pytanie odnośnie diety :)? SOGI

  __lolek_

  20

  2801

  0

  11 I 08:00

  
• Gainer vs Cabro

  jikl13

  7

  2104

  0

  4 I 10:41

  
• Redukcja do oceny

  klouczers

  2

  1088

  0

  3 I 09:35

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  Piter1989

  4

  1480

  0

  4 I 08:11

  
• Dieta - będa sogi:)

  greg-ory

  10

  1934

  0

  3 I 13:31

  
• suplementy + dieta

  fajny19

  4

  1127

  0

  3 I 10:07

  
• bialka jajek

  ziutasek

  3

  1631

  0

  3 I 09:12

  
• Masówka w internacie?;/ HILFE!

  MisieK_CzW

  6

  1454

  0

  3 I 13:29

  
• Dieta redukcyjna do korekty

  Smierc116

  2

  2163

  0

  3 I 10:30

  
• pomoc w redukcji

  ogry

  14

  2644

  0

  10 I 14:19

  
• MOJA DIETA i suplementacja DO POPRAWKI:)

  herkules86

  7

  1597

  0

  21 XII 15:24

  
• Mało ważyc abyć dużym i pięknym :)

  yaru89

  32

  3935

  0

  22 XII 08:34

  
• Dobre polaczenie? ile tranu za jednym razem ?

  noobor

  6

  2271

  0

  22 XII 08:08

  
• Który jest wg was lepszy?

  Jarekx

  7

  1362

  0

  22 XII 07:44

  
• koledzy pomozcie prosze!!!!!!!zdjecie cd.

  assman

  3

  1412

  0

  21 XII 11:51

  
• Dieta na mase do poprawienia ?!

  bary56

  4

  1141

  0

  21 XII 09:13

  
• Profesjonalna rada :)

  WujoRKS

  3

  1036

  0

  20 XII 12:20

  
• Prosze o sprawdzenie diete

  kali11

  1

  890

  0

  20 XII 09:41

  
• siła czy masa

  matip

  11

  1706

  0

  20 XII 07:49

  
• Suklaroza i inne paskudki słodzące

  kopt

  27

  16705

  0

  8 V 08:14

  
• wazne i nurtejace pytanie

  pluskwiak

  4

  938

  0

  19 XII 13:24

  
• Po treningu

  Sampohin

  4

  1070

  0

  19 XII 11:57

  
• Dieta do sprawdzenia

  Miltoner

  8

  1394

  0

  21 XII 07:53