Dariolek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

978

napisanych postów

Imię Daria

Nazwisko Szmatuła

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2007 (08:56)

Data rejestracji 07.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	jedno wejście na siłownię... ... to ile czasu? jak kupię karnet na np 12 wejść to za jednym wejściem ile tam mogę spędzić czasu? ile potrzebują czy jakoś to jest ograniczone? heheheh, rzucam od kwietnia aerobic na rzecz siłki :)	9	2007-03-20 08:16