killakan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2007 (00:16)

Data rejestracji 12.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jabłczan kreatyny a alkohol witam, czy może mi ktoś wyjaśnić jak to się ma do siebie. tzn. póki co słyszałem, że przy cyklu kreatynowym nie można chlać bo kreatyna nawadnia natomiast alko odwadnia. oprócz tego słyszałem też, że jabłczan kreatyny nie działa w ten sposób i nie	19	2007-01-18 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa krwi ARH+ a dieta witam.. mam taki problem.. dietetyk na siłowni rozpisał mi dietę .. dieta białkowa na redukcję póki co a potem miałem stopniowo dodawać więcej węgli. dziś natomiast się dowiedział, że mam grupę krwi arh+ i w wielkim skrócie powiedział, że mam	6	2007-01-10 21:44