Dedelf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

428

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Tadrzak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2024 (07:55)

Data rejestracji 01.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mit czy Prawda(bialko+lkarnityna) kolega mi wspominal cos, ze jesli bierze sie bialko to nie mozna go zazywac dluzej niz miesiac, po tym okresie przerwa na miesiac a potem znow miesiac z bialkiem. chodzi mi o suplement oczywiscie, a nie bialko zawarte w pokarmie. czy jesli to	9	2007-02-14 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to pomoze? na tej stronie znalazlem produkty ktore wspomagaja odchudzanie, przy odpowieddniej diecie i planie treningowym, czy to prawda? zmieniony przez - charon w dniu 2007-02-02 15:34:59	2	2007-02-02 15:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dymatize	Dymatize - Dyma-Burn Xtreme	2007-03-29 07:50
Odżywki i suplementy	Mit czy Prawda(bialko+lkarnityna)	2007-02-14 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta białkowa -> potrzebna pomoc	2007-02-05 00:01