Tematy dla tagu: kopt

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• bruch a dieta na wzrost?

  kasro

  9

  2234

  0

  15 XII 14:09

  
• ZMA

  kondziu_xD

  9

  1995

  0

  12 XII 13:37

  
• Do trenujących Muay Thai

  _FIGHTER_

  32

  5262

  0

  18 XII 12:51

  
• Dzienne zapotrzebowanie

  WaNU

  8

  24429

  0

  8 XII 08:15

  
• Saleta: Nie mogłem pozwolić na takie traktowanie

  Picnic

  3

  1454

  0

  18 VII 10:36

  
• Energia Chi, fikcja czy prawda?

  Ten Shzin

  39

  18296

  0

  11 IV 13:02

  
• mleko a kreatyna

  kopt

  4

  1048

  0

  25 IV 14:44

  
• Moja pierwsza dieta na mase - niezbędna pomoc i ocena!!!

  SpOnZ

  1

  1323

  0

  15 III 13:02

  
• Kreatyna + HMB - opłaca się...

  jarma_KH

  2

  1033

  0

  15 III 08:45

  
• rozpiska b/ww/t a pozniej dieta do oceny

  blazej1901

  12

  4514

  0

  2 III 11:38

  
• CZAS

  johnydepp

  1

  984

  0

  23 II 12:29

  
• Dieta do sprawdzenia!

  radeemenes

  10

  1530

  0

  24 II 07:36

  
• PoMoCy ChCę PrZyTyC Ale NiE WiEm Jak

  jasiu1991

  1

  985

  0

  9 II 12:12

  
• wszystko dokladnie oceń

  VIPS

  2

  992

  0

  9 II 09:08

  
• Dieta na rzezbe.

  Machu55

  2

  1031

  0

  9 II 09:30

  
• Plan treningowy na masę - proszę o ocenę

  kopt

  2

  1384

  0

  8 II 12:48

  
• Dieta do oceny

  squeeze

  6

  1335

  0

  27 I 08:06

  
• Ważna sprawa odnośnie diety i odżywania

  sefiros

  2

  1382

  0

  23 I 13:44

  
• DIETA I TRENING NA ZRZUCENIE NADWAGI - PROSZE O POMOC

  BulikN.B

  6

  3210

  0

  19 I 08:00

  
• Obiad na cztery dni.

  Anonim

  9

  4513

  0

  12 I 10:31

  
• Worek bokserski - co sadzicie ?

  zenszen

  3

  1637

  0

  10 I 14:36

  
• Redukcja tłuszczu

  Bigbos

  1

  1322

  0

  10 I 08:26

  
• Trening bez sprzetu

  __Kryniu

  1

  997

  0

  30 XII 10:28

  
• robienie masy wraz z redukcja tk. tluszczowej... ekhm..

  ADIIK

  11

  1632

  0

  29 XII 13:19

  
• ciekawy artykul

  tiger_pl

  11

  2261

  0

  3 I 08:44

  
• pomocy!!!

  mavika

  45

  5781

  0

  30 XII 11:41

  
• Dieta prosze o porady i ocene

  Kwasior

  7

  1431

  0

  29 XII 13:23

  
• Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)

  Cavior

  729

  81694

  0

  10 IV 12:34

  
• jak wychodzic z redukcji?

  negritha

  23

  3269

  0

  21 XII 11:51

  
• Potrzebna pomoc !!!!!!!! Pilne:)

  Pokutnik

  4

  1106

  0

  15 XII 13:20

  
• Worek treningowy !?

  młodzienie

  8

  1822

  0

  14 XII 07:26

  
• cykl na mase...i redukcja?

  MOKIR

  10

  3449

  0

  14 XII 07:29

  
• Pomóżcie - problem z wagą

  zlatan1916

  7

  1485

  0

  9 XII 14:02

  
• Posiłek po późnym treningu

  wal 1030

  11

  2374

  0

  9 XII 13:14

  
• co to jest i jak sieTEGO pozbyc?

  marekwawa2

  10

  2488

  0

  14 XII 07:30

  
• Co zrobić??

  paciej

  2

  1375

  0

  1 XII 09:22

  
• waga

  Piotrek11

  24

  3624

  0

  2 XII 09:29

  
• Naciągnięty mięsień uda - poradzcie!

  kopt

  2

  10293

  0

  30 XI 08:54

  
• PROSZĘ o udzielenie OPINII

  kajzel

  5

  1449

  0

  29 XI 08:08

  
• Start

  Xabi

  12

  2227

  0

  29 XI 08:14

  
• pytanie o węglę

  Anonim

  8

  1177

  0

  21 XI 12:19

  
• Posilki do rzezby

  Jacapol4

  11

  2250

  0

  18 XI 07:44

  
• fat 27% co robic???

  dredzone

  3

  1556

  0

  17 XI 08:27

  
• Prośba dla znawców o ułożenie jadłospisu

  Anonim

  14

  7525

  0

  18 XI 13:36

  
• ser pleśniowy

  Viking88

  9

  12168

  0

  25 VI 08:37

  
• Szkice sprzetu -zrób to sam?

  Leszcz23

  2

  1663

  0

  16 XI 09:24

  
• co zrobić w takiej sytuacji !!!

  exen02

  2

  1399

  0

  15 XI 13:12

  
• duża dieta do poprawy (masówka)

  Zwonimir

  8

  1356

  0

  17 XI 08:13

  
• maly problem...

  syrius16

  7

  996

  0

  10 XI 15:00

  
• Naprawde potrzebuje rady...pomocy.

  Sehraim

  9

  1529

  1

  10 XI 14:35

  
• soja a redukcja tkanki tluszczowej ??

  maziii 256

  1

  2226

  0

  9 XI 14:00

  
• Walki K1 na eurosport

  zomb

  5

  6698

  0

  9 XI 10:20

  
• czy w diecie tluszczowej...

  Anonim

  2

  1891

  0

  4 XI 13:11

  
• Trening Masa

  .SIVY.

  2

  876

  0

  4 XI 08:46

  
• Jakie są najlepsze płatki owsiane?

  Paproh

  2

  6107

  0

  3 XI 14:36

  
• Zapytania....?

  sajlas

  3

  2089

  0

  3 XI 13:20

  
• Mikro i makroskładniki - zapotrzebowanie

  kopt

  6

  26415

  0

  3 XI 11:59

  
• najlepszy zamiennik carbo

  kostek18

  5

  1949

  0

  3 XI 14:52

  
• Jaka masa i czy w ogóle masa...?

  marrtinno

  33

  3365

  0

  4 XI 08:34

  
• PPM - Podstawowa Przemiana Materii

  kopt

  17

  13455

  0

  18 I 19:51

  
• DIETA NA JESIEŃ

  kopt

  5

  4192

  0

  2 XII 09:43

  
• Alkohol a zdrowie

  kopt

  4

  14334

  0

  28 X 18:45

  
• Odchudzanie a libido

  kopt

  2

  2219

  0

  30 X 10:09

  
• ALKOCHOL - tabele kalorii

  kopt

  21

  72531

  1

  28 X 12:46

  
• SPOSÓB NA WOLNE RODNIKI

  kopt

  8

  13564

  0

  28 X 15:07

  
• Jak pogodzic silke i kicka?

  Wookasch

  1

  898

  0

  26 X 13:05

  
• Tata

  Mati_T

  2

  1767

  0

  26 X 12:18

  
• mięśnie brzucha a przepuklina

  grzesoo1

  5

  4046

  0

  24 X 08:43

  
• Dziura w worku

  Beny_S

  10

  4071

  0

  21 X 07:54

  
• PROŚBA O KOREKTE DIETY W.TŁUSZCZOWEJ.

  wojteek88

  4

  1168

  0

  21 X 07:50

  
• waga do ważenia składnikow

  Fejker19

  9

  2042

  0

  20 X 10:35

  
• Brak wzrostu masy

  LoCoTe

  3

  1199

  0

  19 X 14:05

  
• Szybkie pytanie - Szybka odpowiedź

  Dżoel

  7

  1798

  0

  20 X 10:48

  
• Trening i odżywianie

  Dżoel

  5

  1238

  0

  20 X 10:49

  
• Tłuszcz - podstawowe informacje

  kopt

  13

  5931

  0

  21 X 13:51

  
• najlepsze białko i spalacz tłuszczu na skd/ckd (przede wszystkim do Qazara)

  koniczynpo

  14

  3439

  0

  20 X 10:38

  
• 2 tysie bialko czy suple

  dredyoo

  20

  3168

  0

  21 X 08:18

  
• CKD do oceny!!!!

  Daavids

  31

  3890

  0

  24 X 07:57

  
• dieta

  djdiesel

  7

  1432

  0

  19 X 08:33

  
• ZDROWE PRZYRZĄDZANIE POTRAW

  kopt

  23

  19976

  0

  21 VIII 11:42