wojteek88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

315

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2019 (12:42)

Data rejestracji 06.05.2005 (00:00)

Wzrost: 173 cm

Waga: 101 kg

Współczynnik BF: 50%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy! ludziska pomocy! kończe własnie pierwszy tydzien na ckd i wróciłem własnie z treningu bokserskiego... wszystko by było w pożadku jakbym nie boksował osłabiony i nie czuł sie osłabiony? czy to normlane? help...	81	2005-10-28 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ważywa do CKD? mam wielkie pytanie do diety ckd... mianowicie jakie mam jesc do niej ważywa i które są najlepsze? bo narazie jem prawie same piersi z kury, tuńczyki i makrele...	13	2005-10-26 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	PROŚBA O KOREKTE DIETY W.TŁUSZCZOWEJ. witam! mam wielkie pytanie i wieka prośbe. po przebytej diecie masowej brzybrałem zbednej tkanki tłuszczowej. chciałem więc spróbowac diety redykcyjnej jaką jest wysokotłuszczowa. z innych źródeł znalazłem taką dietke w której mówi sie o 5 dniach	4	2005-10-19 18:16
Odżywki i suplementy	KREATNA CZY NITROBOLON? kreatna czy nitrobolon?ludziska mam wielkie pytanie. co bedzie dla mnie lepsze kreatyna(jeśli tak to jaka) czy nitrobolon trecka? brałem osttanio gainera monster mass biogenixa i masa mi sie ruszyła:) więc teraz może to?	6	2005-10-01 13:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	SKAKANKA	2006-01-01 15:01
Sztuki Walki	Pozycja	2006-01-01 12:03
Sztuki Walki	SKAKANKA	2006-01-01 11:54
Odżywki i suplementy	Thermo Speed - efekty	2005-10-31 18:19
Odżywki i suplementy	Thermo Speed - efekty	2005-10-31 17:12
Odżywki i suplementy	Thermo Speed - efekty	2005-10-31 16:29
Odżywki i suplementy	Thermo Speed - efekty	2005-10-31 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-29 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-29 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-29 10:43
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 23:42
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 23:19
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 23:14
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	CKD wielki kłopot!! pomocy!	2005-10-28 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Majonez vs Oliwa	2005-10-28 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol a zdrowie	2005-10-28 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ważywa do CKD?	2005-10-28 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ważywa do CKD?	2005-10-27 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ważywa do CKD?	2005-10-26 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ważywa do CKD?	2005-10-26 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ważywa do CKD?	2005-10-26 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	PROŚBA O KOREKTE DIETY W.TŁUSZCZOWEJ.	2005-10-20 15:35
Odżywki i suplementy	KREATNA CZY NITROBOLON?	2005-10-01 14:42
Odżywki i suplementy	KREATNA CZY NITROBOLON?	2005-10-01 14:19
Doping	Pierwszy cykl (metanabol) - względnie zdrowo i rozsądnie	2005-09-24 22:18