__lolek_

Początkujący

Napisanych postów: 107 Przeczytanych: 440 Szacuny: 3

Imię: Maciej Nazwisko: W Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-08-29 12:15:23 Data rejestracji: 2006-12-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Motory, praca nad sobą, dobra zabawa Zainteresowania: b.d. Dieta: Surowa:) Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 7mc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kwadratowe cycki!	Trening dla początkujących	3	2011-08-22 10:23:26
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	35	2011-07-29 09:08:20
Co to na chłopski rozum objętość i intensywność?	Trening dla początkujących	7	2011-07-23 11:26:28
Wada postawy -> trudności z ćwiczeniami ze sztangą. pomoc.	Trening dla początkujących	2	2011-06-16 10:01:14
nierównomierny wzrost pleców i nietylko	Trening dla początkujących	6	2011-06-15 23:34:24
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	20	2011-06-02 22:19:02
Enzymy trawienne Trec i woda stołowa?!?!?	Odżywki i suplementy	15	2011-05-23 12:52:15
Stawy stawy stawy bolą i nie chcą przestać jak zaradzić?	Zdrowie i Uroda	4	2011-03-14 22:51:49
Cholesterol XXI wieku? Homocysteina powoduje choroby układu krążenia!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-01-20 13:55:34
Przepis domowy na Carbo i Gainera :)	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-01-11 16:56:04
Pytania o tanie produkty, przykłady xD	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-01-10 22:37:12
Ważne pytanie odnośnie diety :)? SOGI	Odżywianie i Odchudzanie	20	2007-01-05 20:44:58
barszcz ukraiński na rosole??	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-01-08 18:47:15
9h snu i zmęczenie i senności? DLACZEGO?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-01-07 12:31:53
Makrela wędzona?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-01-06 12:34:51
Pytanie odnośnie śniadania :)?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2007-01-06 10:19:08
Czy taka potrawa na obiad jest dobra??	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-01-05 20:38:27
Co sądzicie o tych przepisach??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-01-04 13:17:15
Jak uzupełnić glikogen?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-01-03 17:54:07
Głupie pytanie odnosnie chleba razowego?!?! KOLIZJA Z DIETA	Odżywianie i Odchudzanie	16	2006-12-30 15:35:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kwadratowe cycki!	Trening dla początkujących	2011-08-22 12:44:34
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-31 23:39:26
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-31 22:57:11
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 20:08:29
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 18:19:09
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 16:53:28
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 15:40:01
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 12:23:53
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 11:42:22
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 11:39:55
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 11:07:58
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 11:07:22
Coś na energię przy redukcji.	Odżywki i suplementy	2011-07-29 11:03:41
Co to na chłopski rozum objętość i intensywność?	Trening dla początkujących	2011-07-23 19:07:09
Co to na chłopski rozum objętość i intensywność?	Trening dla początkujących	2011-07-23 12:14:20
nierównomierny wzrost pleców i nietylko	Trening dla początkujących	2011-06-16 15:57:09
nierównomierny wzrost pleców i nietylko	Trening dla początkujących	2011-06-16 09:41:05
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-04 16:14:12
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-04 12:14:22
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-04 10:25:51
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 17:45:44
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 17:26:54
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 16:31:48
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 15:03:58
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 08:00:18
2spore problemy: zalewanie tłuszczem i syfy wtffff?!?!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-03 07:54:26
Enzymy trawienne Trec i woda stołowa?!?!?	Odżywki i suplementy	2011-05-29 14:16:44
Enzymy trawienne Trec i woda stołowa?!?!?	Odżywki i suplementy	2011-05-28 11:03:18
Enzymy trawienne Trec i woda stołowa?!?!?	Odżywki i suplementy	2011-05-28 09:37:48
Enzymy trawienne Trec i woda stołowa?!?!?	Odżywki i suplementy	2011-05-23 13:00:03

__lolek_

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii