...
Napisał(a)
czyli najlepszym sposobem jest masa masa masa masa z później mocna redukcja :) bo jeśli zrobimy mase i od razu redukcje to zmniejszymy efekt masy i dla początkującego może to byc na tyle demotywujące że nie będzie miał zamiaru ćwiczyć dalej
...
Napisał(a)
Fajnie dodać kreatynę, nie jest się takim sflaczałym. Ja w sumie przy redukcji nie odczuwam tyle spadku siły takiej gwałtownej co wytrzymałości, z każdym powtórzeniem mam coraz mniej siły. Nawet z gromem Bcaa i kretki to nieuniknione zwłaszcza jak długo trwa redukcja.
Są goście co robią progres siły i mięsa przy paleniu ale to już na stuffie.
Są goście co robią progres siły i mięsa przy paleniu ale to już na stuffie.
...
Napisał(a)
o żadnym stuffie nie ma mowy ;) wygląd nie jest dla mnie aż tak ważny, aby później za 10-20lat mieć problemy :)
...
Napisał(a)
eeee to już za mocna sprawa jak dla mnie, nie będę katował organizmu jakimiś stymulantami : )
od czasu do czasu można coś podobnego wszamaać ale w innych celach^^
Zmieniony przez - __lolek_ w dniu 2011-07-29 21:35:56
od czasu do czasu można coś podobnego wszamaać ale w innych celach^^
Zmieniony przez - __lolek_ w dniu 2011-07-29 21:35:56
...
Napisał(a)
tested burner 1 kaps dziennie i mega energia jest a w sklepie sfd jest 68kaps za 55zł;) tylko tyle że zawiera geranium
...
Napisał(a)
@rogalloso, co to jest geranium? jakaś szkodliwa substancja,ze tak napisałeś?
...
Napisał(a)
wpisz w wyszukiwarke
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jedyne czego się doczytałem to to, że kłopoty później z sexem są ; )
Poprzedni temat
Prośba o radę
Polecane artykuły