Lucek Słonko- a nie powinieneś teraz spać?
(o tej 3 nad ranem)
Waca - Green Tea bierz 2 kaps przed każdym posiłkiem, natomiast l-karnitynę tak jak moowiłam: minimum 1.5g
przed treningiem aerobowym (jeśli zakupisz np. Carnitargin Nutrendu to tam zawartość l-karnityny wynosi bodajże 600mg=> wskazane jest branie min 2-3 ampułek ‘na raz’ na godzinkę przed wysiłkiem; w przypadku kaps [np. L-karnityna forte Olimpu] wystarczy podzielić ilość jaką musisz spożyć przez zawartość l-k w 1 kaps i zażyć ok.1.5godz przed treningiem).
ECA da (w 99%) Tobie lepsze efekty - po co jednak od razu sięgać po taki hardcorowy środek?
Nie wiem, czy wszystko zrozumiesz...Jest wcześnie...i to w dodatku niedziela....
i co ja robię tu – uuu
Pozdrawiam!
Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-09 08:34:32