Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

Powaga taka dobra ta maść końska? Śmierdzi? Bo ostatnio bark mnie boli to bym posmarował. Pomoże mi na kolana?

Wuchta faktycznie niedźwiedź z Ciebie. Dobrze że film wrzuciłeś bo wiem już kogo w drzwiach przepuszczć

Maść końska?Pomogło by to może na strzelające barki?

ok , dzięki za odezw, pomyśle nad tym. pozdro. wpadam śledzić jak czas pozwoli do końca roku chce widzieć filmik z 300 ;)

co do tej masci to ona dobra jest dla emeytow

jak dla mnie lipa. Smarowalem sie nia (lokiec) i gowno dala dopiero masc rozgrzewajaca pomogla

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-16 15:56:07

jak się ma oryginalną maść z konia to poamga napewno... jest zielona mocno mietowy zapach i podczas zsmarowania wyczóramy takie igiełki

No stosowałem

jak posmarowałem plecy i oparłem się o poduszkę to myślałem że mi się plecy zapaliły tak rogrzewa

pozdro

Byłbym wdzięczy jakbyście mogli podać jej nazwę taką apteczna

studensky - 125kg to taki spontan, coś do głowy mi strzeliło aby spróbować. Może następnym razem.

gkabulski - może i na kolana pomoże.

artiboy - jeszcze nie ale będę

Tomekgse - spróbuj być może pomoże.

hardtrain - nie ma sprawy. To jest moje marzenie.

Tomq - słyszałem, że dobra i pomaga a swoją drogą do emerytury już mi dużo nie brakuje

Hades - dokładnie, jeśli jest oryginał to pomaga.

Rion - ale czy działała przeciwbólowo?

Wczorajszy trening KLATKA, BICEPS

Klatka:

a) skos sztanga głowa do góry 60cm 90x8, 110x8, 120x6, 130x6, 140x4, 90x8

b) skos sztangielki 40x10x3

c) wyciskanie siedząc 100x10, 100x10, 110x10, 120x8

d) wyciąg + seria łączona z rozpiętkami
3x8

Biceps:

a) sztangielki stojąc 4x8

b) wyciąg + seria łączona o udo

4x8

Wrażenia:

Fajne ponieważ kilka osób zauważyło, że podczas wyciskania klatka puchła z serii na serię a w ostatniej to orzechy można było łupać Szkoda, że jutro ostatnia porcja NO-XPLODA już nie mogę się doczekać kiedy znowu sięgnę po turbo przed trenem
Nie ciężar grał rolę tylko fajna pompka poprzez skrócenie przerw między seriami a dodatkowo dla urozmaicenia seria łączona... ogień a łapka chciała explodować...

Jutro martwy ciąg i walka na całego...