SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 252509

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie mowcie, ze jestem jedynym pesymista

ciezko bedzie, ale trzymam kciuki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9872
Potencjał jest pozostaje sprawdzić czy da rade w tak krótkim czasie powodzenia!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
DZięki, Dzięki, Dzięki Wszystkim za to , że trzymacie kciuki za mój kosmiczny cel (nawet pesymistom). Nie będzie łatwo ale postaram się osiągnąć cel.

Jak często będzie sprawdzian? Podejrzewam, że co 7-8 tygodni.

Zapraszam do udziału w ankiecie...

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
Rafał jakbys mógł sprawdz @

Zagłosowałem na 1 pozycje

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 216 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3175
Bedzie trzysta ;) Nie ma innej opcji! Siły!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894
Pierwsza fota konkret

Czy będzie 300kg hmmm..... będzie, ale łatwo nie będzie podstawą to micha będzie ;) ale rym

trzymam kciuki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 608 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5865
pyzaaaa Raczej nie rym tylko powtórzenie


Wuchta Ciśniesz bo nie ma innej opcji!

Go and get it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6572
i ja trzymam kciuki. na pewno sie uda!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 834
Niezly ciezar chcesz targnac! Powodzenia bede zagladal.

Bellatoris

Moj Dziennik
http://www.sfd.pl/Bellatoris/Dziennik_Treningowy_-_Sylwetka...-t420120.html
Stop trying controlling everything and just let go. Let go!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
jou


powodzenia

żonka śliczna, gratuluję

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Masowanko kolegi ^^ Ocencie

Następny temat

Początkujący... trening na tle redukcyjnym

forma lato